Cómo Aly Raisman se asegura de que las jóvenes gimnastas puedan tener un "entrenamiento libre de abusos"

La tres veces medallista de oro olímpica Aly Raisman puede ser jubilado, pero está haciendo todo lo posible para que la gimnasia sea más segura para las jóvenes que aspiran a ser las próximas Aly o Simone.

En 2017, Raisman publicó su libro Intenso, describiendo el abuso sexual que sufrió a manos del médico del equipo de gimnasia de EE. UU. Larry Nassar y en 2018, la entregó. poderoso testimonio en la audiencia de sentencia de Nassar de 2018. (Desde entonces, ha sido condenado y sentenciado a 175 años de prisión). Desde entonces, ella ha estado trabajando para brindarles a los atletas jóvenes el ambiente libre de abuso que desearía tener al hablando en contra de USA Gymnastics y trabajar con organizaciones como Oscuridad a la luz, el principal defensor de la nación para la prevención del abuso sexual infantil. También se ha convertido en una defensora vocal de la salud mental, arrojando luz sobre las luchas de salud mental a menudo silenciosas que experimentan los sobrevivientes de abuso sexual.

Como embajadora de Aerie desde 2018, siempre ha lanzado colecciones profundamente personales, tanto en diseño como en causa. (En una colección anterior, se imprimió un sostén deportivo con 'Trust Yourself', algo que Raisman dice que fue difícil de hacer después del abuso que experimentó). Su colección cápsula más reciente, OFFLyoNE de Aerie x Aly Raisman, disponible el 4 de marzo, será la tercera colaboración de Raisman con la marca que ha beneficiado a Darkness to Light.

Antes del lanzamiento de la colección, hablamos con Raisman sobre su viaje hacia la curación y por qué la lucha por la justicia está lejos de terminar.

Has estado involucrado con Darkness to Light desde 2018. ¿Qué están haciendo ellos y usted para garantizar que los atletas tengan entornos libres de abuso?

Empecé a trabajar con Darkness to Light muy poco después de hablar en la corte hace un par de años. De hecho, se comunicaron después de vernos a todos hablar y ha sido realmente increíble poder aprender de ellos. he tomado elcurso que tienen y realmente creo en ello. Es algo que desearía que todos los adultos tomaran porque si queremos prevenir el abuso sexual infantil, debemos educar a los adultos; no podemos esperar que los niños sepan que algo anda mal. Una de las cosas en las que estamos trabajando es en la campaña Flip the Switch, que ofrece capacitación gratuita. porque reconocemos que tratar de convencer a los adultos para que tomen la capacitación es difícil, especialmente cuando se trata de sexo abuso. Mucha gente no quiere hablar de ello ni pensar en ello. Entonces, las colaboraciones con Aerie son increíbles porque dona mucho dinero a la campaña y permite que las personas tomen esta capacitación de forma gratuita, que es muy importante.

Simone Biles dijo en una reciente 60 minutos entrevista que no se sentiría cómoda con que su futura hija fuera parte de la gimnasia estadounidense porque no confía en que el abuso no vuelva a ocurrir. ¿Sientes lo mismo?

He pensado mucho sobre esta pregunta y, ya sabes, me di cuenta de que no es el deporte [ese es el problema]. Amo tanto la gimnasia y me ha traído tantas lecciones y amistades increíbles y tantas experiencias increíbles. Así que no es el deporte, es el sistema corrupto, ese es el problema. Es la organización, es la gente la que permite que estas cosas sucedan. Y para que sepas, estoy de acuerdo con Simone en que la gimnasia de EE. UU., el Comité Olímpico de los Estados Unidos, no ha hecho lo que les hemos pedido que hagan para garantizar que esto no vuelva a suceder. Una cosa realmente importante que no se ha hecho y que hemos estado pidiendo durante años es: Queremos respuestas. Es muy importante tener una investigación independiente porque no se puede decir que las cosas están mejor si no entendemos quién sabía exactamente qué, cuándo, cómo sucedió esto y qué [aspectos] del sistema fueron defectuosos o corruptos que permitieron que esto continuara durante tanto tiempo largo. Y es muy importante que entendamos eso para que podamos creer en una mejor gimnasia de EE. UU. Y todavía no lo han hecho. De hecho, siento que todavía están tratando de evitar actuar como si hubieran hecho algo malo, lo cual no está bien.

También creo que es importante reconocer que la forma en que los sobrevivientes se sienten puede verse muy afectada por la forma en que se maneja o no se maneja su abuso. El nuestro ha sido muy mal manejado. Así que realmente impacta a los sobrevivientes porque esto ha estado sucediendo durante mucho tiempo y todavía tenemos que hablar de eso en las entrevistas porque nada ha cambiado. Siempre es desencadenante cuando tienes que hablar de ello; cuando ves cosas en las noticias al respecto. Está tomando años y años y años, cuando no debería, no debería ser así.

Has hablado abiertamente sobre la ansiedad y PTSD que has experimentado como resultado de su experiencia y también ha sido un gran defensor de la salud mental en los últimos años. ¿Qué quiere que la gente sepa sobre el proceso de curación y cómo ha sido para usted últimamente?

En los últimos meses estoy empezando a sentirme un poco más como yo, pero tengo, ya sabes, altibajos como todos los demás. La curación no es igual para todos y todos los días me siento diferente. Algunos días me siento más tranquilo y otros días me siento provocado por las cosas más pequeñas. Todavía me distraigo a menudo, pero creo que eso es normal cuando hay tanto trauma que he experimentado. Estoy tratando de tomarlo día a día, pero varias veces a la semana paso tiempo escribiendo en un diario y hablando con un experto, y realmente trabajando en mí mismo, pero es un proceso.

Pero también espero ayudar a educar a las personas que sanar lleva mucho tiempo y que el abuso no es algo que simplemente se sufre en el momento; realmente puede continuar contigo. Y creo que algo muy importante que la gente entienda es que los sobrevivientes reciben apoyo, son escuchados y creído es muy, muy crucial para su curación porque cuando has pasado por abuso, a menudo hay tanto iluminación de gas Hay mucha manipulación. Realmente puede ser muy confuso. Empiezas a cuestionar tus propios pensamientos. Empiezas a sentir que ya no puedes confiar en ti mismo. No sabes lo que es correcto. Solo espero que algún día lleguemos a un punto en el que cuando un sobreviviente comparta su historia públicamente, la gente entienda que no puedes saber por lo que está pasando otra persona. Solo tenemos que ser compasivos.

recientemente se asoció con el campamento de gimnasia de Woodward, a la que asististe cuando eras más joven, para ayudar con su programa y también defender un entorno más seguro para los campistas. Todo el personal se someterá a la capacitación Darkness to Light, pero ¿de qué otra manera está ayudando a crear una experiencia diferente para esta próxima generación?Me imagino que la salud mental es mucho más una conversación.

Queremos que los niños se diviertan y reconozcan que son más que un simple atleta, ya sea gimnasta, patinador o lo que sea que vengan al campamento. También es importante reconocer que cuando los niños vienen al campamento, es posible que tengan dificultades con usted. saben, siendo intimidados en casa o tal vez están teniendo problemas con algo que sucede en casa o en su gimnasio. Por eso, queremos brindar herramientas para ayudar a los niños a que realmente confíen en sus instintos y los capaciten para hacer preguntas. Desearía haber hecho más preguntas mientras crecía. Estoy tratando de aprender de las cosas que desearía tener cuando era más joven al hablar con otros sobrevivientes u otros atletas.

Definitivamente creo que la conversación [sobre salud mental] está mejorando mucho: he visto un cambio incluso en la forma en que me siento al hablar sobre [salud mental]. En la primera entrevista que hice hace un par de años hablando de ansiedad y depresión, me dio mucha vergüenza y ahora no me siento así. En todo caso, se siente liberador. Sé que muchas personas lo están experimentando, por lo que se siente bien poder conectarme con las personas y hace que sea un poco más fácil navegar porque no siento que esté sufriendo sola.

Algunas personas dicen que ahora mismo es una nueva era para la gimnasia; hay todas estas rutinas divertidas que se están volviendo virales y están más llenas de alegría y menos tensas. ¿Cuál es tu opinión sobre eso?

Ya no estoy compitiendo, así que es difícil decirlo, pero creo que es genial ver a las gimnastas universitarias y cómo sus rutinas, quiero decir, parece que se están divirtiendo mucho. Creo que es como cualquier otra cosa; por supuesto, hay muchas gimnastas que podrían estar divirtiéndose y pueden sentir que hay ciertas partes [del deporte] que son mejores. Pero también hay muchas gimnastas universitarias que se han pronunciado en los últimos años sobre diferentes tipos de abuso, incluido el abuso verbal. Y es lo mismo con el mundo de élite: hay algunos entrenadores que escucho de las gimnastas que son geniales y ciertos entrenadores que no lo son. Entonces, es difícil generalizar, pero en general, es muy agradable de ver. Hubo mucho sobre el abuso, y estamos muy agradecidos por el apoyo, pero creo que también es genial para los fanáticos ver a las gimnastas divertirse también.

Pero nuevamente, es importante que también reconozcamos que el liderazgo que aún se encuentra en la gimnasia de EE. UU. no está haciendo lo correcto. Necesitan investigar y tienen que ser transparentes sobre lo que sucedió y por qué sucedió. De hecho, Darkness to Light había estado trabajando con USA Gymnastics durante unos seis años. Y dijeron que no estaban haciendo las cosas que sugerían, por lo que decidieron no trabajar más con ellos; solo quieren publicar un comunicado de prensa [y terminar con eso]. Puede ver los comunicados de prensa que publican ahora y son muy similares a lo que eran hace décadas. Es solo una gran cantidad de la misma charla, pero sin acción detrás.

Esta entrevista ha sido editada y condensada.