El camino hacia un cabello más fuerte, brillante y saludable en general puede parecer un viaje interminable, pero un método podría ser la clave para obtener todo eso y más: la lubricación del cuero cabelludo. Actualmente un tema candente de discusión después de la influencia de TikTok Alix Earle causó un frenesí con el Aceite capilar de romero orgánico Mielle, cuidar el cuero cabelludo nunca ha sido más importante.
De acuerdo a Dendy Engelman, MD, dermatólogo certificado por la junta en Shafer Clinic Fifth Avenue en la ciudad de Nueva York, la lubricación del cuero cabelludo es el práctica de usar un aceite como el aceite de ricino, coco o aguacate en el cuero cabelludo para que penetre en las raíces del cabello. Esto se hace para estimular el crecimiento, hidratar el cabello y ayudar a prevenir la sequedad y la irritación.
No debe confundirse con la lubricación del cabello (que el tricólogo consultor de Philip Kingsley Zoe Passam explica implica la aplicación de aceite sobre el cabello mojado), la lubricación del cuero cabelludo se realiza para estimular el crecimiento, hidratar el cabello y ayudar a prevenir la sequedad y la irritación.
Suena demasiado bueno para ser verdad? Para ver lo que el Dr. Engelman, Passam y otros expertos tenían que decir sobre la lubricación del cuero cabelludo.
¿Cuáles son los beneficios de la lubricación del cuero cabelludo?
Como se mencionó anteriormente, la lubricación del cuero cabelludo tiene muchos beneficios. El Dr. Engelman explica que ayuda a humectar el cuero cabelludo al agregar vitaminas y minerales a las raíces. Ella dice que esto ayudará a sellar la humedad, que luego puede promover el crecimiento del cabello. Agrega que la lubricación del cuero cabelludo es otra forma de estimular la sangre en el cuero cabelludo y suavizar las células de la piel para reducir la inflamación y la irritación. También tiene el beneficio adicional de proteger el cabello de cualquier daño que pueda ocurrir en el proceso de lavado con champú.
Puede ser realizado por la mayoría de las personas, independientemente del tipo de cabello o la textura. tricólogo Colina de Bridgette agrega que es especialmente beneficioso para aquellos que usan estilos protectores.
¿La lubricación del cuero cabelludo tiene efectos secundarios?
El Dr. Engelman dice que usar demasiado aceite o engrasar el cuero cabelludo con demasiada frecuencia puede crear acumulación, lo que puede provocar caspa e irritación. Ella agrega que ciertos aceites para el cuero cabelludo pueden alterar el equilibrio de las bacterias saludables que ya viven en el cuero cabelludo, lo que puede provocar más acumulación y otros problemas del cuero cabelludo. Así que la moderación es clave.
También querrá tener en cuenta qué tipos de aceites está usando. “Aceitar el cuero cabelludo con aceites, pomadas o grasas inadecuados que alimentan bacterias, no son antimicrobianos ni antifúngicos por naturaleza, y tienen que absorberse en las células de la piel interrumpen el microbioma y pueden crear una condición no deseada [que puede] afectar negativamente la salud del cuero cabelludo y el crecimiento de la fibra capilar”, tricólogo Colina de Bridgette dice.
Passam cree que es mucho más beneficioso para tratar la causa subyacente de los problemas del cuero cabelludo y el cabello. Un ejemplo de esto es si se trata de descamación. Ella explica estas condiciones, que incluyen caspa y el eczema seborreico, se producen cuando hay una sobrepoblación de ciertas levaduras en el cuero cabelludo que se alimentan de aceites. Aplicar aceite a una cabeza que ya se está descamando podría exacerbar el problema.
Si bien no recomendaría la aplicación de aceite en el cuero cabelludo, advierte especialmente que no lo hagan las personas con cabello fino o ralo. Ella dice que aplicar aceite cuando tu cabello ya es tan frágil y delgado probablemente hará que el cabello se vea plano y grasoso. Agrega que algunos tipos de aceite en su forma más pura, como el aceite de ricino, pueden ser muy difíciles de eliminar. Hill dice que cualquier persona que maneje afecciones médicas crónicas del cuero cabelludo debe tener cuidado al usar cualquier tipo de aceite o producto de hierbas naturales, así que consulte con un dermatólogo o un médico antes de probarlo.
Entonces, aunque generalmente es seguro para la mayoría de las personas, recuerde hacerlo con moderación y pregúntele a su dermatólogo o profesional médico de confianza si es el método adecuado para usted.
Cómo usar un aceite para el cuero cabelludo:
La lubricación del cuero cabelludo es bastante simple de incorporar a tu rutina capilar. En primer lugar, debe hacerse como un tratamiento previo al champú. En el cabello seco, Hill recomienda masajear un aceite por todo el cuero cabelludo, comenzando por la nuca. Con ambas manos, trabaje hacia arriba, hacia la coronilla de la cabeza. Luego muévase hacia la base de la oreja para trabajar hacia la parte superior de la cabeza nuevamente y repita en el otro lado. Esto debería tomar de tres a cinco minutos de masaje para cubrir todo el cuero cabelludo, pero ella dice que se tome su tiempo ya que es mucha área para cubrir.
El Dr. Engelman dice que deje que el aceite se asiente durante aproximadamente 45 minutos a una hora antes de lavarlo, o puede hacerlo la noche anterior al día de lavado. Pero todo esto también depende de tu tipo de cabello y del tipo de resultados que estés buscando. Ella dice que aquellos con cabello seco y quebradizo o que viven en condiciones frías y secas se beneficiarían más al dejar que el aceite se asiente durante la noche. Si tienes cabello graso o vives en un ambiente más cálido, lo mejor es engrasar el cuero cabelludo aproximadamente una hora antes de lavarlo.
Cuando se trata de determinar con qué frecuencia debe hacerlo, lo más importante a considerar antes de comenzar es su tipo de cabello. El Dr. Engelman recomienda que todos comiencen con el tratamiento del cuero cabelludo con aceite una vez a la semana para ver cómo responde su piel y cabello. Ella dice que aquellos con cabello más grueso o más grueso podrían agregar otro día o dos por semana si no ven resultados inmediatos. Para el cabello fino, dice que una semana debería ser suficiente, ya que demasiado aceite puede apelmazar el cabello y hacer que se vea plano y grasoso.
Luego, dice que te cubras la cabeza con algo como un gorro de baño o una envoltura de algodón, y una vez que estés listo para enjuagar, ve y lava con champú. Ella agrega que es posible que deba lavarse el cabello con champú dos veces para asegurarse de que el cabello no quede grasoso, pero que no se preocupe por secarlo demasiado con una doble limpieza; ella dice que el aceite con el que masajeas debería proteger tu cabello si necesitas lavarlo dos veces.
¿Qué tipos de aceites para el cuero cabelludo debes usar?
En general, Hill recomienda evitar el uso de cualquier aceite mineral o aceite comedogénico como el aceite de oliva, ya que pueden causar acumulación. Ella dice que busque aceites para mejorar la circulación y descongestionar el cuero cabelludo, como menta, árbol de té, aguacate, aceite de argán y aceites a base de cítricos.
El Dr. Engelman agrega que querrá buscar aceites para el cuero cabelludo que se mezclen con aceites portadores, que son aceites que normalmente se derivan de semillas o plantas y se usan para diluir aceites esenciales para usar. Los productos que tienen un aceite esencial mezclado con un aceite portador son la mejor combinación cuando se busca algo que retenga la humedad y estimule el cuero cabelludo, dice ella.
Entonces, si esto despierta su interés y actualmente no está lidiando con ningún problema crónico del cuero cabelludo, definitivamente vale la pena intentarlo. A continuación hay algunos productos para probar si quieres probar la lubricación del cuero cabelludo por ti mismo.
Mielle Organics Aceite de romero y menta para fortalecer el cabello y el cuero cabelludo
Ulta
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Este aceite para el cabello de Mielle ha sido un elemento básico para el cuidado del cabello mucho antes de que TikTok lo explotara. Contiene ingredientes nutritivos, como romero, menta y biotina, para calmar la sequedad, ayudar a tratar las puntas abiertas y mantener el cabello sano y fuerte.
Indē Wild Champi Hair Oil
indio salvaje
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El Dr. Engelman recomienda este aceite porque contiene 11 ingredientes activos, incluido el aceite de ricino para estimular el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo y la albahaca tulsi antibacteriana, y cinco poderosos aceites portadores para nutrir el cuero cabelludo y calmar cualquier irritación.
NatureLab. Enjuague de sake equilibrante Tokyo Perfect Clean Scalp
laboratorio de la naturaleza
Comprar: $19; laboratorionaturaleza.com
"Este es un gran producto para combinar con su rutina de lubricación para usar después de la lubricación o como otro día totalmente separado de su lubricación", dice el Dr. Engelman. “Está formulado con agua de arroz, que hidrata el cabello y sella la humedad, todo mientras elimina la acumulación de productos del cuero cabelludo”.
Soluciones NOW Aceite de ricino
Amazonas
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Al Dr. Engelman también le encanta esta solución de NOW. Hecho con aceite de ricino como ingrediente héroe, este aceite para el cuero cabelludo estimula el flujo sanguíneo para el cuero cabelludo y tiene un precio asequible.
Ceremonia Aceite de Moska
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“Este producto está repleto de aceites ligeros ricos en vitaminas, como el aceite de semilla de pataua, babasú y chía, y está mejorado con una rápida propagación, tecnología de entrega activa que brinda una experiencia nutritiva no grasosa”, dice Mateo Acosta Media, gerente de desarrollo de productos de Ceremonia. Este éxito de ventas viene con un aplicador cuentagotas para que puedas aplicarlo fácilmente directamente en el cuero cabelludo. Los medios recomiendan usar unas pocas gotas ("Un poco hace mucho", dice) y masajearlo durante unos 10 a 15 minutos para que realmente se asiente.
