A estas alturas, no sería difícil creer que Gwyneth Paltrow ha probado todas las opciones de bienestar del planeta (y probablemente también algunas de otros planetas, seamos realistas). Pero cuando se le preguntó qué tendencia de bienestar ha sido la más extraña, explicó que tenía que ver con la terapia de ozono rectal. ¿Confundido? No eres el único. Paltrow se derramó sobre el último episodio de Dear Media's El arte de estar bienpodcast, donde (naturalmente) le preguntaron sobre todo lo relacionado con el bienestar y la vida saludable.

Paltrow se retractó y explicó que se interesó por primera vez en la salud y el bienestar cuando a su padre le diagnosticaron cáncer. A través de su propia investigación, comenzó a explorar las conexiones entre la salud y los alimentos que comemos.

“No pensaba mucho en [el bienestar] hasta que a mi padre le diagnosticaron cáncer. Empecé a darme cuenta de que tenía que haber una conexión entre lo que estábamos comiendo y a lo que estábamos expuestos”, dijo sobre los comienzos de su viaje de bienestar. “Y cómo eso se expresaba a través de la enfermedad. Y fue entonces cuando comencé a investigar todo lo que pude. Hablando con personas. Comprender los vínculos entre las toxinas ambientales, el cáncer... lo que condujo a la creación de enfermedades en nuestra cultura".

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Gwyneth Paltrow

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Por qué amo odiar (y odio amar) a Gwyneth Paltrow

Cuando se le preguntó acerca de los extraños extremos a los que había llegado en su búsqueda del máximo rendimiento y la desintoxicación, Paltrow dijo que se sometió a una terapia de ozono rectal.

“He utilizado la ozonoterapia, por vía rectal. ¿Puedo decir eso? Es bastante raro. Es bastante raro, sí. Pero ha sido muy útil", explicó.

Pero no fue solo el impacto de las cosas a tope y las varitas de ozono (el Clínica Cleveland explica que la terapia está destinada a oxigenar partes del cuerpo para aumentar la inmunidad: "La ozonoterapia utiliza ozono de grado médico creado con un dispositivo generador de ozono. La intención de la terapia de ozono es aumentar la cantidad de oxígeno en su cuerpo. Un nivel más alto de oxígeno puede estimular su sistema inmunológico mientras promueve la curación. Lo hace a través de la regeneración celular, el proceso de reemplazar o reparar las células dañadas”). Paltrow dijo que vio enfermedades reales relacionadas con ciertos hábitos. Si bien es conocida por ir a los extremos (también mencionó su dieta macrobiótica durante su aparición, además de renunciar a "lácteos, gluten y azúcar"), abordó la realidad de poder curarnos a nosotros mismos, o al menos prevenir ciertas enfermedades, con mejores hábitos

“¿Por qué tenemos tanta obesidad, depresión y diabetes tipo 2?” ella preguntó. “Todos tenemos tanta agencia, tenemos autonomía sobre nuestros cuerpos. Lo que ponemos en nuestros cuerpos... cuando tenemos un cierto grado de dominio de nosotros mismos, realmente podemos comenzar a cambiar nuestras vidas y sentirnos realmente bien”.