Si está experimentando manchas oscuras, no está solo. Como un invitado no deseado en casa, estas áreas persistentes de hiperpigmentación pueden aparecer sin previo aviso y es posible que no siempre desaparezcan por sí solas. Pero en lugar de sucumbir a los sentimientos de frustración después de lograr que sus manchas oscuras desaparezcan sin éxito por enésima vez, ¿por qué no recurrir a los profesionales en busca de ayuda?
Hicimos tapping con una gran cantidad de expertos en cuidado de la piel para obtener la licencia de manejar en todo lo relacionado con las manchas oscuras. Desde las causas hasta los tratamientos y los métodos preventivos, no dejamos piedra sin remover al investigar todo lo que hay que saber sobre la decoloración de la piel.
Siga desplazándose por nuestra guía completa para deshacerse de las manchas oscuras, inmediatamente.
¿Qué son las manchas oscuras?
"Las manchas oscuras son áreas de hiperpigmentación causada por la producción hiperactiva de melanina en la piel", dice Jaimie DeRosa, M.D., cirujana plástica y reconstructiva certificada por la junta doble y fundadora de
Cirugía plástica y spa médico del Centro DeRosa. "Su color puede variar de marrón claro a oscuro y se encuentran típicamente en áreas expuestas al sol (cara, pecho, hombros y manos)".Varios factores pueden afectar la formación de manchas oscuras, algunos de los cuales puede controlar y otros no. "Las principales causas de las manchas oscuras son el daño solar, los cambios hormonales (como el embarazo o pastillas anticonceptivas que puede causar melasmas), efectos secundarios de medicamentos (incluyendo tetraciclinas, antipsicóticos y AINE), inflamación, cicatrización de heridas, irritantes (como como de cosméticos o productos para el cabello), e incluso diabetes, que puede causar afecciones de la piel como la acantosis nigricans", dice el Dr. DeRosa a nosotros.
Vale la pena señalar la causa de las manchas oscuras, ya que determinará cuánto duran y si desaparecerán por sí solas o no. "Si una mancha oscura se debe a un proceso inflamatorio (como un brote de acné o un corte), la decoloración debería desaparecer entre seis y 12 meses", comenta el Dr. DeRosa. "Si se debe al daño solar a largo plazo, es posible que las manchas no se desvanezcan sin algún tipo de intervención (ya sea con láser, tópicos, etc.)".
Las cicatrices del acné y el lavado facial demasiado agresivo pueden provocar hiperpigmentación posinflamatoria o manchas oscuras en la frente, la nariz y el mentón, agrega David E. Bank, M.D., director del Centro de Dermatología, Cirugía Cosmética y Láser en Mount Kisco, NY. A medida que madura, "Más serio fotodaño por años de exposición al sol comienza a emerger ahora en forma de grupos oscuros en la cara, la parte superior del pecho y las manos", dice el Dr. Bank.
Cómo prevenir las manchas oscuras
Si buscas prevenir la formación de manchas oscuras en primer lugar, estás de suerte. Hay ciertas medidas que puede tomar para reducir la probabilidad de que ocurra alguna hiperpigmentación. Según el Dr. DeRosa, "una de las mejores maneras de prevenir las manchas oscuras es evitar la luz ultravioleta y usar un protector solar de amplio espectro". protector solar SPF 30 o más todos los días, llueva o truene, 12 meses al año". Ella sugiere agregar barreras físicas como bien, incluyendo un sombrero de ala ancha (tres pulgadas o más) y mangas largas para ayudar a proteger contra el sol rayos "Esto ayudará a mantener los melanocitos (las células de la piel que producen pigmento) 'tranquilos' y no demasiado activos".
¿Otra forma de ayudar a prevenir las manchas oscuras? "Trate al delincuente para ayudar a reducir el riesgo de formación de manchas oscuras. Esto incluye el tratamiento temprano del acné para tratar de reducir la hiperpigmentación posinflamatoria", agrega.
Cómo deshacerse de las manchas oscuras
Aunque son inofensivos, las manchas oscuras se pueden corregir si así lo eliges. Los tratamientos van desde remedios caseros hasta procedimientos en el consultorio. Dependiendo de la causa y el tipo de manchas oscuras que estés tratando, puedes optar por un método de tratamiento u otro.
Aplica un tratamiento localizado.
"Aplicar un tratamiento localizado con ácido salicílico dos veces al día exfoliará gradualmente el exceso de pigmento en la piel y reducirá las marcas", dice el Dr. Bank. Cane + Almohadilla para Retexturizar el Acné de Austin es una gran opción
Usa ingredientes iluminadores.
Si sus manchas oscuras son el resultado de cambios hormonales, pueden ser difíciles de tratar. "Los parches a menudo reaparecen con la más mínima exposición a los rayos UV", nos dice la dermatóloga Anne Chapas, MD, con sede en Nueva York. ¿Su consejo? Busque un tratamiento con resorcinol o hidroquinona. Si está embarazada, elija una fórmula con un abrillantador natural, como Eminence Organic Skin Care Suero potenciador de raíz de regaliz para piel brillante.
"Hay algunos ingredientes naturales que han demostrado disminuir la pigmentación y, por lo tanto, aclarar las manchas oscuras. Estos incluyen raíz de regaliz, niacinamida, soya y mora", dice el Dr. DeRosa. Soja combinada con vitamina C también ayudará a igualar su tez y neutralizará el daño de los radicales libres. "Se supone que otros ingredientes aclaran las manchas oscuras, como el vinagre de sidra de manzana, pero los estudios no son concluyentes", agrega.
Considere los productos de grado médico.
"También hay algunas opciones de cuidado de la piel de grado médico realmente buenas que pueden ayudar a reducir las manchas oscuras en el hogar", revela el Dr. DeRosa. "Estos productos a menudo contienen ingredientes que se pueden encontrar en las opciones de venta libre, pero tienden a tener una mayor calidad y concentración de los ingredientes activos". ¿Sus mejores elecciones? Suero AlphaScience Alpha Brighty ellos Suero fítico [TC]Ambos son excelentes para la piel propensa al acné, pero el último también ayuda a reducir las líneas finas y las arrugas y a iluminar la piel opaca, para aquellos que estén interesados, dice ella.
Prueba el retinol.
Los cambios en los niveles de estrógeno y progesterona, junto con la descomposición natural del ADN que ocurre con la edad, a menudo desencadenan cambios en la pigmentación, dice el Dr. Bank. "Aplicar un crema de noche con retinol ayuda a aumentar la renovación celular para minimizar la decoloración con el beneficio adicional de estimular la producción de colágeno para reafirmar la piel", dice la dermatóloga con sede en Los Ángeles, Ava Shamban, M.D.
Ir para un tratamiento en el consultorio.
Para acelerar la eliminación de las manchas oscuras, el Dr. DeRosa dice que es posible que desee considerar ver a un profesional para un procedimiento en el consultorio. "Algunos de estos tratamientos incluyen láseres, exfoliaciones químicas, microagujas, crioterapia y cremas tópicas recetadas".
Cuándo ver a un profesional
Si no está seguro de si tratar las manchas oscuras por su cuenta o buscar ayuda profesional, el Dr. DeRosa ofrece algunos consejos. "Hay dos razones principales para ver a un profesional por sus manchas oscuras: cuando no está seguro de si es solo una 'mancha oscura' o algo más inquietante, como el melanoma. Recuerde las características comunes del melanoma siga el cuestionario ABCDE: asimetría, borde (irregular), color (múltiples colores o tonos de marrón/negro), diámetro mayor que el borrador de un lápiz y evolución (cambio)."
¿La segunda razón? "A veces, los remedios caseros simplemente no son lo suficientemente fuertes para combatir los problemas de hiperpigmentación, especialmente el melasma. También puede saltar y buscar ayuda profesional para sus manchas oscuras desde el principio para deshacerse de las manchas oscuras más rápidamente", dice el Dr. DeRosa. "En cualquier caso, su proveedor puede recomendar una variedad de tratamientos según la naturaleza exacta y el alcance de sus manchas oscuras".
