Para celebrar el verano, pedimos a las superestrellas más emblemáticas de la temporada que compartan sus secretos sobre el clima cálido. Aquí, la supermodelo Brooke Shields comparte cómo encontró la confianza para usar un bikini en público, y por qué usted también debería hacerlo.

Por Brooke Shields

Actualizado el 21 de junio de 2018 a las 2:00 p.m.

Todos tenemos diferentes tipos de cuerpo y pasamos gran parte de nuestro tiempo comparándonos con los demás. Pero descubrí que si miras tu estructura fisiológica individual y resaltas los puntos fuertes, es empoderador. No está en mi ADN ser como un niño abandonado, así que pregunto: "¿Qué hacer ¿Yo tengo?" y resaltar eso.

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Para ser honesto, nunca me preocupé por estar en forma en el set de [años 80] La laguna Azul porque solo tenía 15 años y ni siquiera me había desarrollado todavía. Cuando comencé a hacer ejercicio más tarde, se trataba de quemar carbohidratos de alto impacto: cuanto más sudaba, mejor pensaba que me había ejercitado.

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Crédito: Columbia Pictures

Shields de 15 años en The Blue Lagoon.

Recientemente, mientras me reunía con un entrenador en preparación para la cirugía de rodilla, me di cuenta de cómo fortalecer mis músculos. Por eso estaba tan orgulloso de publicar estas fotos en bikini en Instagram: había estado trabajando tan duro.

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Crédito: brookeshields / Instagram

La actriz luce un bikini a los 52 años.

Solía ​​usar estos trajes de baño que prácticamente me llegaban a las rodillas. Mi hija mayor decía: "Eso te hace ver tan grande e incómoda". Me di cuenta de que tenía que tener confianza en mi piel para darle el ejemplo correcto.

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