En algún momento de nuestras vidas, es probable que nosotros, o alguien que conozcamos, experimentemos perdida de cabello. Y no hay duda de lo estresante que puede ser notar una diferencia en el grosor o la cantidad de cabello.
Además, hay muchos factores que pueden causar la caída del cabello, pero afortunadamente también hay varias opciones cuando se trata de tratar y prevenir cada tipo de forma de la dolencia.
El conocimiento es poder, y estamos aquí para ayudarlo a controlar su proceso de pérdida de cabello. Es por eso que hablamos con tres expertos para desglosar todo lo que necesita saber sobre la caída del cabello y qué hacer al respecto.
Descubre todo lo que tienen para compartir, adelante.
¿Qué es la caída del cabello?
Todos perdemos cabello de forma regular. De hecho, el Clínica Cleveland señala que es normal que las personas pierdan entre 50 y 100 mechones de cabello todos los días. Dr. William Rassman, asesor médico de
cabeza feliz, agrega que incluso hasta 150 hebras pueden ser normales.Entonces, ¿qué es la caída del cabello?
Chuck Ezequías, educador nacional y embajador de marca en René Furterer, dice que se define como un trastorno causado por una interrupción en el ciclo de producción de cabello del cuerpo. "En promedio, el cuero cabelludo tiene 100 000 cabellos que pasan por períodos de crecimiento (anágeno), reposo (catágeno) y caída (telógeno)", comienza. "Si se interrumpe este ciclo, o si se daña un folículo piloso, el cabello puede comenzar a caerse más rápidamente, lo que lleva a síntomas como retroceso de la línea del cabello, caída del cabello en parches o, en general, adelgazamiento".
Puede comenzar a notar la pérdida de cabello de varias maneras. Para empezar, el Dr. Rassman dice que es posible que veas que sale más cabello en la ducha o en el peine cuando te peinas. Además, dice que también puede ver un cambio notable en el volumen del cabello en comparación con antes o puede notar una nueva calvicie.
Sin embargo, la pérdida de cabello no es un término general único, por lo que es importante diferenciarlos para comprender por qué puede estar perdiendo más cabello de lo normal y qué hacer al respecto.
¿Cuáles son los diferentes tipos de pérdida de cabello?
William Gaunitz, FWTS, tricólogo certificado y fundador de Tricología Avanzada, dice que divide la pérdida de cabello en tres categorías generales:
- Pérdida de cabello relacionada con hormonas. También conocida como alopecia androgenética o patrón de pérdida de cabello, es una sensibilidad genética a la dihidrotestosterona. Para los hombres, Hezekiah señala que este tipo de pérdida de cabello comienza arriba de las sienes y continúa alrededor de la parte superior. de la cabeza, a menudo dejando un anillo de cabello a lo largo de la parte inferior del cuero cabelludo y, finalmente, conduce a la calvicie. En las mujeres, dice que el cabello se adelgaza, pero la línea del cabello generalmente no retrocede y rara vez conduce a la calvicie. Una vez que se activa esta sensibilidad, Gaunitz dice que no se puede revertir. Sin embargo, el Dr. Rassman dice que medicamentos como minoxidil y tratamientos como microagujas puede tratarlo.
- Pérdida de cabello nutricional. Esto también se puede denominar alopecia nutricional y se refiere al adelgazamiento general del cuero cabelludo, pero también puede influir en las cejas y el vello facial debido a una reducción en la biodisponibilidad general de los nutrientes necesarios para que el cabello crezca a su máximo potencial, como la vitamina D3, la ferritina, el hierro, el zinc, la vitamina B12 y folato Gaunitz dice que esta es la causa más común de pérdida de cabello y la razón más común por la que los tratamientos adicionales no funcionan.
- Pérdida de cabello inflamatoria. Gaunitz dice que este es el grupo más diverso de tipos de pérdida de cabello: incluye alopecia areata, efluvio telógeno (pérdida de cabello relacionada con el estrés), y una amplia variedad de alopecia cicatricial causada por la inflamación de un trastorno autoinmune. También puede ser causado por sustancias químicas que entran en contacto con el cuero cabelludo, como la lejía, al arrancarse el cabello (lo que ocurre cuando tiene tricotilomanía), llevar el cabello en peinados apretados constantemente y medicamentos como la quimioterapia.
VIDEO: Qué hacer si nota adelgazamiento alrededor de los bordes
¿Cuáles son las mejores maneras de prevenir cada tipo de pérdida de cabello?
La conclusión es que la prevención de la caída del cabello puede ser difícil de controlar. "No siempre es fácil, ya que no siempre podemos predecir si experimentaremos pérdida de cabello en el futuro", dice Hezekiah. "La caída del cabello es la reacción del cuerpo a algo, ya sea hereditario, hormonal o reaccionario. Una vez notado ya está en esa etapa.” Sin embargo, algunos tipos de pérdida de cabello son más fáciles de prevenir que otros.
La pérdida de cabello nutricional es la más fácil de prevenir, ya que Gaunitz señala que todo lo que debe hacer es mantener los niveles sanguíneos de nutrientes clave en sus rangos óptimos. "Puedes hacer esto fácilmente haciéndote análisis de sangre y compensando cualquier elemento que pueda estar fuera de lo óptimo", agrega. Una gran opción que recomienda para esto es FoliCRECIMIENTO y Ezequías recomienda Suplementos Vitalfan de René Furterer para adelgazamiento reactivo (Efluvio Telógeno y Efluvio Anagen) y Adelgazamiento Progresivo (Alopecia androgenética). Ahora, si está menstruando, tiene SOP o es vegana o vegetariana, Gaunitz recomienda hacerse un análisis de sangre para descartar problemas de hierro o ferritina.
Desafortunadamente, la pérdida de cabello relacionada con las hormonas no se puede prevenir, ya que es hereditaria o es el resultado directo de medicamentos, como el control de la natalidad. "Las diversas causas de la pérdida de cabello a menudo se notan después del hecho, por lo que una persona con una de estas condiciones es a menudo poniéndonos al día para obtener un diagnóstico y luego comenzar la terapia adecuada", explica el Dr. Rassman. En lugar de prevención, se trata más de tratamiento.
La pérdida de cabello inflamatoria es la más difícil de prevenir, según Gaunitz, pero eso no significa que no sea posible. Dado que hay muchos tipos de pérdida de cabello relacionada con la inflamación, es importante determinar primero qué está causando la inflamación. Si decoloras constantemente tu cabello, por ejemplo, un método de tratamiento y prevención podría ser dejar de decolorarlo. Si sus folículos pilosos se obstruyen constantemente, lo que provoca inflamación, debe usar un exfoliante para el cuero cabelludo para limpiarlo en profundidad. La prevención de la pérdida de cabello relacionada con el estrés es evitar el estrés por completo, pero todos sabemos lo poco realista que es eso.
La mayoría de los tipos de pérdida de cabello requieren tratamiento y no se pueden prevenir. Para obtener los mejores resultados, consulte a su médico para determinar qué está causando su pérdida de cabello o exprese su preocupación por la próxima pérdida de cabello si es algo que ocurre en su familia. Una vez que se detecta la causa raíz, se puede hacer un plan de tratamiento.
