Si bien la piel de nuestras manos es bastante dura, aún es susceptible a los problemas de la piel. como la sequedad. Una parte del cuerpo a menudo olvidada cuando se trata del cuidado de la piel, nuestras manos merecen el mismo T.L.C. damos nuestra cara, especialmente durante el frío invierno. Porque seamos realistas, nadie quiere lidiar con manos secas.
Entonces, si ha estado lidiando con piel seca y agrietada en sus manos y buscando formas de tratarla y evitar que suceda en el futuro, ha venido al lugar correcto. Hicimos tapping con dos dermatólogos para comprender por qué nuestras manos se secan en primer lugar, cómo tratar las manos secas y qué productos deberíamos incorporar a nuestra rutina diaria. Vea sus consejos a continuación.
¿Por qué tienes las manos secas?
Hay muchas razones por las que puede tener las manos secas. El primero es el medio ambiente. Jeannette Graf
, MD, dermatólogo certificado por la junta y profesor clínico asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Mount Sinai dice que los climas ventosos y fríos carecen de humedad en el aire, lo que hace que la piel pierda su humedad cuando se trata de tales clima.La siguiente causa común es la exposición al agua. El lavado de manos excesivo, cocinar, limpiar la casa y las duchas y baños prolongados contribuyen a que sus manos se sientan tan secas. Ella explica que el agua y el jabón, especialmente los jabones con ingredientes duros como sulfatos, despoja a tus manos de su aceite natural y conduce a la sequedad. (También querrá tener cuidado con el uso excesivo de ciertos desinfectantes para manos, ya que a menudo contienen alcohol y pueden quitarle la humedad a la piel).
Mojgan Hosseinipour, MD, dermatólogo certificado por la junta y fundador de Dr. Moji Dermatología y Estética agrega que las manos secas pueden ser un síntoma de ciertas afecciones de la piel como el eccema o afecciones médicas como la diabetes o la enfermedad renal. Si actualmente está o ha pasado por un tratamiento contra el cáncer, dice que eso también puede contribuir a que sus manos estén secas.
Cómo tratar y prevenir las manos secas:
Una de las mejores formas de tratamiento es una crema de manos. Querrá usar una crema nutritiva después de lavarse las manos porque, como explica el Dr. Graf, repone regularmente la humedad perdida y ayudará a combatir y prevenir la sequedad.
El Dr. Hosseinipour está de acuerdo y agrega que incorporar ciertos hábitos en su rutina diaria hará una gran diferencia para mantener su piel hidratada. Estos hábitos incluyen dar palmaditas en las manos con una toalla hasta que estén completamente secas y usar guantes al lavar los platos para evitar el contacto directo con detergentes irritantes. También sugiere aplicar una crema hidratante espesa en las manos y cubrirlas durante la noche con guantes de algodón para permitir que la piel absorba la humedad mientras duerme. El Dr. Graf también recomienda usar guantes en climas fríos y ventosos para mayor protección.
También querrás recordar el protector solar, ella dice. El sol y sus dañinos rayos UV no solo pueden provocar la pérdida de humedad, sino que también pueden acelerar el proceso de envejecimiento si la piel no está bien protegida. Así que cuando te pongas tu protector solar facial diario, no olvides prestar atención a tus manos y al resto del cuerpo también.
¿Cuáles son los mejores tipos de cremas y lociones para manos?
La buena noticia es que los mismos ingredientes que buscas para humectar tu rostro y cuerpo son prácticamente los mismos para tus manos. “Al igual que hacemos cuando queremos humectar nuestros rostros, busque humectantes, oclusivos y emolientes para humectar sus manos”, dice el Dr. Graf. “Humectantes como glicerina atraer agua a la piel. Los oclusivos como la manteca de karité ayudan a la piel a retener el agua, y los emolientes como la lanolina y el aceite de jojoba nutren y agregan hidratación adicional”.
Los ingredientes de los que querrá mantenerse alejado, dice, incluyen fragancias, parabenos, sulfatos y alcohol, ya que pueden ser más irritantes y eliminar la humedad.
Ella recomienda algo como el Crema de Manos Neutrogena Fórmula Noruega, que dice que usa glicerina para ayudar a curar la piel seca. Al Dr. Hosseinipour le gusta el Crema de manos EltaMD So Silky por su fórmula sin fragancia, que contiene ceramidas, emolientes y antioxidantes, que es lo suficientemente suave incluso para las manos más sensibles. A ella también le gusta el Eucerin Crema de Manos Reparadora Avanzada ya que contiene ceramidas y manteca de karité para hidratar sin dejar las manos grasosas.
Si sus manos están persistentemente secas hasta el punto en que es incómodo y muestra signos de grietas, erupciones, picazón persistente y descamación, entonces debe buscar ayuda profesional lo antes posible.
“La piel seca puede ser un signo de una condición de la piel que necesita tratamiento”, dice el Dr. Hosseinipour. “Si aún tienes la piel seca después de seguir estos consejos, es posible que necesites la ayuda de un dermatólogo”.
