Chris Hemsworth se está volviendo real sobre lo que se necesita para mantener su Thor físico a la par.
El actor habló con Salud de los hombres para hablar sobre su régimen de entrenamiento mejorado desde que tomó el martillo como Thor de Marvel.
"Mis entrenamientos también se tratan de ser diverso y mezclar las cosas", dijo a la revista. “Es fácil aburrirse. Si estoy en el día del brazo, trabajaré en saltos de caja entre series. Al trabajar en más cardio, sigues impactando tu cuerpo y evitas tener problemas en ciertas áreas ".
Si bien definitivamente ha tenido que aumentar su volumen para interpretar a un superhéroe, Hemsworth revela que si bien "el volumen es bueno", no es todo lo que busca.
"Ser más ágil es definitivamente importante", dijo. “Ahora agrego muchos otros tipos de movimiento, flexibilidad y entrenamiento funcional. Haré un montón de entrenamientos de Muay Thai. Surfeo mucho y también hago mucho yoga ".
Cuando se trata de comentarios en las redes sociales que dicen que solo las celebridades pueden seguir un régimen de ejercicios debido a que tienen más dinero, el actor dijo que eso simplemente "no es cierto en absoluto".
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“Ninguna cantidad de dinero hace que otra persona haga el trabajo por usted”, dijo. “Si no puede pagar un entrenador, está bien. Utilice amigos; usar a cualquiera. Haga ejercicio en su sala de estar. Es muy fácil conectarse en línea para encontrar planes nutricionales, rutinas de ejercicios y más ".
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"En última instancia", agrega. “Estar en forma tiene que ver con la motivación y la acción genera motivación. No espere a que alguien más venga a empujarlo. Empujarse."