Si ha estado en TikTok recientemente, probablemente haya encontrado al menos algunos videos de personas que se pasan objetos verdes o rosados por la piel con trazos repetitivos. La práctica se llama gua sha, y los objetos son herramientas hechas de piedras como el jade y el cuarzo rosa. Si bien la mayoría de las "tendencias" que viven en TikTok tienen ciclos de vida más cortos que el de una mosca de la fruta, el La práctica china ya ha existido durante miles de años: algunas personas simplemente están obteniendo la memorándum.
"Gua sha significa literalmente 'raspar arena' en mandarín", dice Lin Chen, el fundador de Pink Moon. De moda. Y aunque el bombardeo de videos de TikTok que aterrizan en su página For You podría hacerle creer que la práctica es solo para esculpir el rostro, "sus capacidades curativas se extienden mucho más profundo", dice Chen. Sin embargo, no dejes que la palabra "raspar" te asuste. Los trazos lentos en realidad no desgarrarán ni magullarán la piel, y Chen confirma que el gua sha no solo es seguro sino "increíble para la piel sensible". Es por eso que muchos lo usan hoy como una forma de cuidado personal.
Al igual que con muchas prácticas de bienestar que se han convertido en la corriente principal, hay una afluencia de marcas que crean piedras gua sha, eso es por qué era importante para nosotros presentar productos de marcas AAPI que tienen una rica historia y conexión con el arte del gua sha. Después de realizar investigaciones y consultar con expertos, encontramos la Yina Bian Piedra Gua Sha estelar para abordar numerosos problemas de la piel y llegar a áreas pequeñas y grandes por igual.
Ya sea que sea un novato en gua sha o haya estado incorporando la práctica en su rutina durante años, encuentre nuestras herramientas favoritas de gua sha propiedad de AAPI a continuación.
mejor en general
Yina Bian Piedra Gua Sha
Yina
Lo que amamos: Puede usar el borde del peine profundo en las piernas y los hombros para aliviar el dolor muscular.
Lo que no amamos: Por el tipo de piedra, es más propensa a romperse
Si bien es posible que esté acostumbrado a ver herramientas gua sha de color pastel hechas de cuarzo rosa o jade, los cristales cósmicos bian también se han utilizado comúnmente durante siglos. Esta herramienta de Yina está cortada de la piedra Bian Shi, que contiene más de 30 minerales y oligoelementos conocidos por ayudar a regenerar las células y extraer la energía negativa.
La herramienta de forma única presenta lados lisos y rígidos que están diseñados para aumentar la circulación, deshinchar, suavizar la fascia y tonificar la piel. Nos encanta que sea lo suficientemente grande como para deslizarlo por el cuerpo, pero lo suficientemente pequeño para llegar cómodamente a áreas más pequeñas como las sienes y la mandíbula. Y si no está seguro de cómo usar la piedra, no se preocupe: viene con una guía clara con diagramas ilustrados para mostrarle qué lados de la piedra son los mejores para cada área de su cuerpo.
Los compradores tampoco parecen tener suficiente de esta herramienta: solo ha acumulado reseñas de cinco estrellas; la mayoría delira sobre el tamaño y los resultados: muchos dicen que con el uso constante han sentido una disminución significativa de la tensión, especialmente en los hombros y la mandíbula. Intente calentar la herramienta con agua tibia y utilícela en el cuello y los hombros para aflojar las cosas.
Precio al momento de la publicación: $60
Tipo de piedra: bian | Mejor para: Cara y cuerpo.
El mejor acero inoxidable
Sacheu Belleza Acero Inoxidable Gua Sha
Lo que amamos: Es duradero y naturalmente antibacteriano.
Lo que no amamos: Esta herramienta no debe usarse sola; asegúrese de aplicar un suero o crema de antemano.
Despiértate y refresca instantáneamente la piel opaca y soñolienta con el Gua Sha de acero inoxidable de Sacheu. Naturalmente fría, esta herramienta de acero inoxidable para el cuidado de la piel elimina instantáneamente el cutis hinchado e inflamado, por lo que no es necesario ponerlo en el refrigerador para obtener los beneficios refrescantes. Actuando como una herramienta de drenaje linfático de cuerpo completo, cada lado tiene un propósito diferente: la curva más ancha alivia la tensión a lo largo de su cuello, escote, brazos o piernas; el lado con chuletas está diseñado para deslizarse a lo largo de la línea de la mandíbula y los pómulos para esculpir; y el piso ofrece alivio a lo largo de las sienes.
Nos encanta que el acero inoxidable sea inherentemente antibacteriano, por lo que la herramienta no albergará ninguna bacteria ni acumulación de producto, ya que no es porosa. También es extremadamente fácil de limpiar: solo necesita enjuagarlo con agua tibia. Asegúrate de usarlo junto con un suero o una crema, porque por sí solo puede causar tensión.
Precio al momento de la publicación: $35
Material: Acero inoxidable | Mejor para: Cara y cuerpo.
Mejor borde de peine
Piedra cósmica suprema - Herramienta gua sha de jade nefrita
Superno
Lo que amamos: Esta piedra tiene cuatro lados, y cada uno tiene un propósito diferente.
Lo que no amamos: Es poroso y absorbe los aceites faciales rápidamente.
Como sugiere el nombre, el gua sha de la Piedra Cósmica Suprema está fuera de este mundo. Con cuatro lados únicos, Cosmic Stone cubre todas las necesidades de tu piel. El borde ondulado más ancho es ideal para barridos más largos en la cara, el cuello y el cuerpo para desintoxicar y calmar. Del mismo modo, el borde de la ondícula, una curva un poco más pequeña, se adapta perfectamente a las mejillas y la frente. Deslizar hacia arriba con este lado es excelente para prevenir las líneas finas y las arrugas. El borde del peine (nuestro favorito personal) ayuda a mejorar la circulación sanguínea y la producción de colágeno, una característica que a menudo no se encuentra en los gua shas. Los dientes finos lo hacen ideal para esculpir los pómulos y tratar las líneas finas del cuello. También se puede utilizar en la línea del cabello para estimular el crecimiento del cabello. Por último, el arco más profundo trabaja para moldear tu rostro, mejorando la firmeza de tu piel y dando la apariencia de un aspecto levantado.
En pocas palabras, esta herramienta simplifica su rutina, combinando cuatro herramientas en una sola. Solo asegúrese de limpiarlo regularmente ya que el jade nefrita es muy poroso y tiende a absorber los productos para el cuidado de la piel.
Precio al momento de la publicación: $88
Tipo de piedra: Jade nefrita | Mejor para: Rostro.
Mejor cuarzo rosa
Herramienta facial Pink Moon Rose Quartz Gua Sha
Lo que amamos: Esta piedra en realidad viene con un folleto tutorial completo, por lo que puede orientar fácilmente sus necesidades y aprender a usar la piedra rápidamente.
Lo que no amamos: Es una herramienta gua sha más pequeña que la mayoría y puede ser un poco difícil de sostener.
Deléitese con un poco de cuidado personal con esta herramienta gua sha en forma de corazón de Pink Moon. El cuarzo rosa, conocido simbólicamente como el cristal del amor propio y la protección, es una gran piedra para las personas con piel sensible porque calma la inflamación de forma natural. Diseñado especialmente para adaptarse a los contornos de su rostro, se puede usar de varias maneras: Deslice el lado curvo a lo largo de las mejillas y la línea de la mandíbula para drenar el exceso de agua de la piel. Luego, desliza el lado con bordes para esculpir y realzar tus rasgos.
Esta querida herramienta viene completa con una bolsa de terciopelo para un almacenamiento seguro. Además, la marca se dedica a tener un impacto social: el 1% de cada venta se dona a una organización benéfica (puedes elegir entre cinco causas oportunas al finalizar la compra), para que puedas sentirte extra bien por tu compra.
Precio al momento de la publicación: $35
Tipo de piedra: Cuarzo rosa | Lados: 1 lado para esculpir profundamente | Mejor para: Rostro.
mejor jade
Herramienta de elevación facial Mount Lai Gua Sha
Lo que amamos: Mount Lai publica regularmente videos tutoriales de gua sha en su Instagram, por lo que es fácil aprender a usar el suyo.
Lo que no amamos: Muchas revisiones detallan las experiencias de los clientes de esta piedra que se rompe con el tiempo.
Comience su día con una nota zen con la herramienta de estiramiento facial Mount Lai Gua Sha. Hecha con jade, una piedra de equilibrio conocida por sus propiedades refrescantes naturales, esta piedra suave esculpe y da forma a los rasgos faciales con una presión mínima. Con tres lados diferentes, esta herramienta versátil es ideal para aquellos que buscan enfocarse en los pómulos y la línea de la mandíbula. Usando el lado dentado, coloca el gua sha alrededor de tu pómulo o mandíbula y deslízalo hacia arriba para acentuar tus rasgos naturales. No hay necesidad de rellenos con esta herramienta, ya que con el tiempo su piel se verá firme y levantada, ¿y quién no quiere eso? Recomendamos visitar la página de Instagram de Mount Lai para descubrir nuevas formas de utilizar su herramienta, ya que regularmente publican nuevos tutoriales. Recordatorio: las herramientas Gua sha son delicadas, especialmente esta, así que asegúrese de manipularlas con cuidado y guárdelas en una bolsa para asegurarse de que no se rompan.
Precio al momento de la publicación: $28
Tipo de piedra: Jade, cuarzo rosa, amatista u obsidiana negra | Mejor para: Rostro.
Lo mejor para principiantes
Lanshin Intro Gua Sha Tool Nefrita
Lanshin
lo que amamos: El material He Tian Jade tiene propiedades curativas que reducen el estrés y estimulan la producción de glóbulos blancos.
Lo que no amamos: Este artículo no admite devoluciones.
Si es nuevo en el arte del gua sha y no sabe por dónde empezar, la herramienta Lanshin Intro Gua Sha le hará preguntarse por qué esperó tanto para incorporar esta práctica de bienestar en su rutina. Esta herramienta facial para principiantes está hecha de jade He Tian, una piedra de color verde oscuro con propiedades curativas. Cuando se desliza a lo largo de los contornos faciales, ayuda a relajar los músculos tensos, define la estructura facial y crea una apariencia más suave y brillante. Para comenzar, aplique un aceite o suero facial de su elección para evitar tirones bruscos en la piel. Luego, utilizando uno de los cuatro bordes curvos, coloque la herramienta plana sobre su piel y aplique una presión media mientras arrastra hacia arriba. Asegúrese de mantener la piel estirada para no crear una tensión innecesaria. Si no está seguro de dónde deslizar, Lanshin también tiene una página de tutoriales completa para todos los niveles para maximizar los beneficios de su práctica. Sin embargo, los principiantes deben asegurarse de que esta es la herramienta que quieren usar, ya que todas las herramientas gua sha de Lanshin están a la venta final.
Precio al momento de la publicación: $69
Tipo de piedra: jade | Mejor para: Rostro.
Qué tener en cuenta
Tipo de piedra
Los gua shas se fabrican más comúnmente con piedras de jade, cuarzo rosa, bian o amatista. Naturalmente, el jade es una piedra más fría que ayuda a reducir la hinchazón de la piel. Si tiene problemas con la inflamación, use una herramienta de jade, como Herramienta de elevación facial Mount Lai Gua Sha, para ayudar con el drenaje linfático. Para aquellos que tienen piel sensible o sufren de rosácea, opten por una herramienta de cuarzo rosa. Sinónimo de amor y sanación, el Herramienta Gua Sha Facial de Cuarzo Rosa Luna Rosa reduce la inflamación en la piel.
La piedra bian es el medio gua sha más tradicional (Yina Bian Piedra Gua Sha está hecho con bian) ya que es fuerte y es capaz de masajear profundamente la piel, aliviando cualquier tensión o estrés. Hablando de tensión, si tiene problemas con la ATM o tiene mucho estrés en la mandíbula, la amatista se volverá su nueva piedra favorita: los gua shas hechos con esta piedra ayudan a aliviar la tensión en la mandíbula y mejoran circulación.
Hay gua shas de acero inoxidable, como los Sacheu Belleza Gua Sha, que son geniales en cuanto a higiene. El acero inoxidable no transfiere bacterias ya que no es poroso, por lo que es fácil de limpiar y no absorberá ningún producto para el cuidado de la piel.
Tamaño y forma
Los gua shas vienen en una variedad de formas y tamaños: algunos tienen bordes dentados, mientras que otros son curvos y suaves. Cuando se trata de encontrar la herramienta del tamaño adecuado para ti, debes echar un vistazo a las necesidades de tu piel. Si está buscando aliviar cualquier tensión que tenga en su piel, opte por una herramienta que tenga bordes más afilados y resistentes a medida que amasan cualquier tensión que tenga. (El lado del peine de Piedra cósmica suprema - Herramienta gua sha de jade nefrita es ideal para esto.) Por otro lado, si está buscando intensificar su sistema de drenaje linfático, encuentre una herramienta que tenga un borde ligeramente redondeado que se acople a la superficie de su piel para deslizarse a lo largo de su contornos
Dependiendo de las áreas a las que desee dirigirse, querrá encontrar un gua sha que se ajuste al tamaño del área que desea remediar. Por ejemplo, si planea usar su gua sha en las piernas o el estómago, querrá una herramienta más grande para cubrir una mayor superficie. Por el contrario, si solo usas la piedra en la cara, una herramienta más pequeña es ideal para llegar a todas las grietas y contornos de tu piel.
Tus preguntas, respondidas
¿Qué es gua sha?
En la medicina tradicional china (MTC), el gua sha se usa clínicamente para tratar dolencias como insolación, problemas gastrointestinales y enfermedades crónicas. dolor, y originalmente se usaba solo en el cuerpo, explica la Dra. Ervina Wu, doctora de TCM, dermatóloga registrada en TCM y cofundadora de YINA. Aplicando presión en áreas específicas del cuerpo o la cara y "raspando" el cálculo hacia arriba o hacia abajo en el piel, puede aumentar el drenaje linfático, mover la energía estancada, promover el flujo sanguíneo y reducir inflamación.
“El gua sha generalmente se hace en la espalda para facilitar la recuperación muscular, promover la desintoxicación y ayudar a recuperarse de un resfriado”, dice Dra. Shari Autorización, herbolario chino certificado por la junta y de DON. Al igual que las ventosas, las marcas de gua sha en el cuerpo pueden durar entre uno y siete días y no son sensibles al tacto. Pero no te preocupes, nunca usarás técnicas de gua sha en tu rostro que promuevan estas marcas. La antigua práctica aumenta la circulación para promover la desintoxicación y la curación de todo el cuerpo, y aliviar los músculos doloridos.
¿En qué se diferencia el gua sha facial de los tratamientos de gua sha corporal?
“El gua sha facial es diferente del gua sha corporal porque no deja marcas”, explica el Dr. Auth. “Por lo general, se utiliza una herramienta pulida hecha de jade o cuarzo para masajear la cara para aumentar la circulación y la producción de moléculas antienvejecimiento, colágeno y elastina. El colágeno ayuda a reducir las arrugas y la elastina ayuda a reafirmar y tonificar el rostro. Este aumento de la circulación siempre aumenta la desintoxicación para una tez más clara”.
¿Cómo se usa una herramienta gua sha?
Al igual que con la mayoría de las prácticas, existen muchas técnicas cuando se trata de gua sha, y todas se enfocan en diferentes necesidades. Los tutoriales abundan y recomendamos encarecidamente consultar Monte Lai o DON para tutoriales en vídeo.
De acuerdo a melissa medvedich, fundador de Superno, un método de introducción al gua sha es inclinar la herramienta en un ángulo de 15 grados antes de deslizarla por la piel. “La intención es que la mayor parte de la superficie de piedra plana haga el máximo contacto cuando sea posible”, explica. Luego, aplica una ligera presión mientras deslizas. "Se recomienda una presión suave a ligera-media para el gua sha facial para una técnica óptima", dice ella.
¿Cómo se limpia una herramienta gua sha?
Limpiar una herramienta gua sha es muy fácil. Todo lo que realmente necesitas es agua y jabón. El cuidado más allá del lavado requiere un poco más de esfuerzo. “Las herramientas de gua sha de piedras preciosas son resistentes y duraderas cuando se tratan con cuidado; sin embargo, siguen siendo vulnerable a la rotura o astillado si se cae y no será adecuado para un uso continuo”, dice Medvedich. “Como las piedras de gua aha pueden volverse resbaladizas con residuos de jabón o aceite, asegúrese de tener mucho cuidado al limpiarlas. Manipule sus herramientas gua sha de piedras preciosas de la misma manera que lo haría con una joya sentimental o una taza de porcelana favorita.
Por qué comprar con nosotros
Olivia Cefalú es una editora y escritora de belleza independiente con sede en Brooklyn. Cubre todo lo relacionado con la belleza y el bienestar, y tiene una verdadera pasión por el SPF, un buen tratamiento facial y el nail art. con firma en Forma, Muy bueno, Paternal, ipsy, y Vmuy buena luz, su investigación es minuciosa e inspirada por la pasión de enseñar a otros sobre prácticas y productos de belleza. Primero aprendió sobre Gua Sha y varias técnicas de Mount Lai Instagram. Olivia ya había estado investigando una dieta antiinflamatoria para su acné quístico y entiende lo importante que sería incorporar un aspecto de drenaje linfático que ayudaría a mejorar la salud de su cuerpo. Desde entonces, probó (¡y rompió algunas!) muchas herramientas diferentes de gua sha y aprendió nuevas técnicas a través de su experiencia y visitas a WTHN para citas de acupuntura. Para esta historia ella habló con Lin Chen, el fundador de luna rosa; melissa medvedich, fundador de Superno; Dra. Ervina Wu, médico de TCM, dermatólogo registrado en TCM y cofundador de YINA; y Dra. Shari Autorización, herbolario chino certificado por la junta y cofundador de DON para obtener más información sobre la antigua herramienta y práctica.
