Irritación y sequedad cualquier parte de nuestro cuerpo puede ser una molestia. Pero lidiar con los párpados secos específicamente es solo un tipo especial de dolor.
Los párpados secos no solo pueden doler y picar, sino que también debe tener mucho cuidado con lo que aplica en un área ya sensible. Esta es un área que no desea irritar más. Por eso, tenemos que recurrir a los expertos.
Para desglosar las causas de los párpados secos, los síntomas y cómo tratarlos y prevenirlos, le pedimos a dos dermatólogos una guía definitiva sobre cómo abordar este problema de la piel. Siga leyendo para obtener más información a continuación.
¿Qué causa los párpados secos?
Hay muchas causas para que los párpados se sequen y eso es todo gracias al hecho de que es solo un área súper sensible. “Debido a que la piel de los párpados es extremadamente delgada, [y] una de las pieles más delgadas y delicadas del cuerpo, esto hace que esta área de la cara sea mucho más propensa a la irritación”, dice
Dendy Engelman, MD, dermatólogo cosmético certificado por la junta y cirujano de Mohs en Shafer Clinic Fifth Avenue.
Listas del Dr. Engelman eczema, factores ambientales como clima frío o seco, exposición al sol, dermatitis de contacto, edad, frotamiento excesivo de los ojos, rosácea, maquillaje vencido, dormir con maquillaje u ojos secos son solo algunas de las muchas formas que causarán párpados secos. AnarMikailov, MD, dermatólogo certificado por la junta y cofundador de tensor de la piel y KP Away, están de acuerdo y agregan que otras afecciones de la piel, como la dermatitis seborreica y la rosácea, y las afecciones de salud, como el linfoma cutáneo de células T, también pueden ser una causa de los párpados secos.
¿Cuáles son los síntomas de los párpados secos?
El Dr. Engelman dice que los síntomas comunes de los párpados secos incluyen irritación, hinchazón, picazón, descamación y malestar general. “Si nota que la piel que rodea sus ojos está escamosa o irritada, podría tratarse de párpados secos”, dice ella. “A menudo, las personas con párpados secos lo notarán más cuando se maquillen, ya que se verá extremadamente escamoso e irritado”.
Ella dice que las personas que ya tienen la piel seca o sensible son más propensas a tener los párpados secos, pero aún le puede pasar a cualquiera. El Dr. Mikailov agrega que aquellos que son propensos a reacciones alérgicas o tienen dermatitis atópica subyacente como el eczema, la dermatitis seborreica o la psoriasis también lo harán más propenso a experimentar sequedad en ese área sensible. área de los ojos
Cómo tratar los párpados secos por vía tópica:
En algunos casos de dermatitis en los párpados, el Dr. Mikailov dice que pueden ser necesarios medicamentos recetados. ("No use una crema con esteroides sin hablar primero con su médico", dice). Pero es más importante encontrar la causa de los párpados secos y prevenirlos.
El Dr. Engelman dice que es importante recordar incluir los párpados durante la rutina del cuidado de la piel; ella dice que ponerse productos humectantes ayudará a prevenir los párpados secos. El Dr. Mikailov dice que busque cremas hipoalergénicas probadas o adecuadas para personas propensas al eczema para prevenir la dermatitis de los párpados. productos como el Avène Tolerance Crema Extrema, Emoliente reparador de lípidos KP Away, o Vanicream Crema Hidratante para Pieles Sensibles son sus mejores opciones.
Además, puedes modificar tu rutina de cuidado de la piel. El Dr. Engelman recomienda orientar su rutina hacia algo más suave para la piel. Ella dice que pruebe productos que sean adecuados para pieles sensibles, como limpiadores suaves y productos humectantes para aliviar la sequedad.
El Dr. Mikailov dice que evite los limpiadores que tienen ácidos y fragancias. Si está usando ingredientes duros conocidos como los retinoides, vitamina C, alfa hidroxi y beta hidroxiácidos, dice que es mejor omitir hasta que se trate la sequedad. Incluso si no está usando estos ingredientes para sus ojos, dice que los ingredientes pueden migrar e irritar los párpados. La Dra. Engelman agrega que también se sabe que evitar los aceites esenciales y el propilenglicol aumenta la irritación, por lo que recomienda omitirlos también.
Otros ingredientes a evitar incluyen lanolina y surfactantes. El Dr. Mikailov dice que es posible que también desee mantenerse alejado de cualquier maquillaje para los ojos o incluso de una solución para lentes de contacto (si puede usar sus anteojos sobre sus lentes de contacto por un tiempo).
Si sospecha que su piel o productos de maquillaje son los principales culpables de sus párpados secos, el Dr. Mikailov sugiere dejar de usarlos durante aproximadamente dos semanas.
Otras formas de tratar los párpados secos:
Hay otras cosas que puede hacer para ayudar a aliviar los párpados secos. El primero es ajustar la temperatura del agua cuando te lavas la cara y te duchas. El Dr. Mikailov dice que evite lavarse la cara con agua caliente, ya que eso puede despojar a la piel de sus aceites naturales y humedad. En su lugar, use agua tibia. En cuanto a las duchas, dice que te asegures de que tus ojos no estén empañados todo el tiempo. Lo mejor es que las duchas sean cortas, de tres a cinco minutos como máximo, con agua tibia.
También puede considerar usar un humidificador. El Dr. Engelman dice que los humidificadores son una excelente manera de agregar humedad a su entorno para prevenir y tratar los párpados secos. Su elección personal es la Humidificador de dosel, que ella dice que es muy fácil de limpiar.
Por último, puede considerar una compresa tibia o fría. El Dr. Mikailov dice que las compresas pueden calmar y aliviar la sensación de sequedad, tirantez y picazón alrededor de los ojos, al menos temporalmente. El Dr. Engelman prefiere una compresa fría a una tibia, ya que las compresas frías también pueden reducir la hinchazón y la irritación. Entonces, este depende de las preferencias personales.
Pero si ninguno de estos tratamientos soluciona los síntomas del párpado seco después de aproximadamente una semana, entonces podría ser el momento de buscar ayuda profesional. “Acuda a un médico ya que puede tratarse de una afección más grave, como dermatitis atópica, blefaritis o dermatitis de contacto”, dice el Dr. Engelman. “Ninguna de estas condiciones es necesariamente dañina, pero requieren medicamentos recetados para garantizar que sus ojos estén protegidos y [puedan] sanar”.
