golpeando se ha convertido rápidamente en el método de referencia de Internet para retener la humedad y tender a la piel seca. Pero el uso de ungüentos fuertes y espesos, como Vaseline y Aquaphor, hace que aquellos de nosotros con piel grasa o propensa al acné nos preguntemos si vale la pena agregar los golpes a nuestras rutinas. Y además, ¿deberíamos siquiera intentarlo?
Esta no es una práctica completamente nueva. Para aquellos que no están familiarizados con el método K-beauty, slugging es la práctica de bloquear su rutina de cuidado de la piel con un oclusivo. De acuerdo con el dermatólogo certificado por la junta jenny liu, MD, es más común usar petróleo en la piel para crear esa barrera física durante la noche. Es uno de los mejores métodos para prevenir la pérdida de agua y la deshidratación de la piel. Nicole Negbenebor, MD, dermatóloga certificada por la junta y becaria de oncología dermatológica de la Universidad de Iowa, agrega que a menudo se usan golpes para que pueda obtener ese "brillo" a la mañana siguiente.
Aunque tiene muchos beneficios, también tiene sus desventajas, especialmente para las personas con piel grasa. Pero eso no significa que tengas que evitarlo por completo si realmente quieres probarlo. Solo hay un par de cosas a tener en cuenta. A continuación, el Dr. Liu y el Dr. Negbenebor desglosan todo lo que necesita saber sobre los golpes para la piel grasa. Siga leyendo para obtener más información.
¿Se puede pegar con la piel grasa?
Técnicamente sí, puedes pelear con piel grasosa si quieres. Solo tienes que ser consciente de cómo lo haces. Debido a que los golpes implican el uso de ungüentos oclusivos pesados como la vaselina, el Dr. Negbenebor dice que esta práctica no siempre es la mejor opción para cada tipo de piel. Estos oclusivos, explica, pueden empeorar el acné y son más beneficiosos para las personas con piel muy seca, especialmente en invierno, o para cualquier persona que padezca una afección de la piel. como el eccema.
Aunque ella no necesariamente recomendaría dar golpes para la piel grasa, este método puede tener algunos beneficios si quieres probarlo. Puede ayudar a la piel grasa a sellar la humedad, retrasando la sequedad de la piel y la sobreproducción de aceite de sebo, pero no todas las personas con piel grasa tendrán la misma reacción.
"La esencia de la tendencia slugging se trata realmente de mantener la piel hidratada y una barrera cutánea saludable, y eso es algo de lo que cualquiera puede beneficiarse, independientemente de su tipo de piel", agrega el Dr. Liu. "Por supuesto, la forma en que logramos esa hidratación y una barrera cutánea saludable varía según el tipo de piel. Lo creas o no, tú hacer necesitas usar un humectante, incluso si tienes la piel grasosa". Además, enfatiza la importancia de ser extremadamente cauteloso con los pasos que toma en su rutina de piel grasa antes del acto real de golpeando
¿Cómo te pegas con la piel grasa?
Slugging normalmente implica una rutina muy simple que consiste en un limpiador suave, suero, su humectante habitual y luego una aplicación espesa de un ungüento oclusivo. El Dr. Negbenebor dice que querrá evitar ingredientes como retinoide, ácidos beta hidroxi y alfa hidroxi ya que la oclusión puede causar irritación cuando están bloqueados en la piel.
Para la piel grasa en particular, el Dr. Liu dice que primero se asegure de limpiar a fondo para eliminar la suciedad, el exceso de grasa o el maquillaje residual para que nada no deseado quede atrapado mientras golpea. Luego, dice que solo golpearía en áreas específicas, particularmente en partes de la cara que se sienten irritadas o secas, en lugar de golpear toda la cara. "Esto es especialmente útil para pieles grasas y propensas al acné para evitar áreas que están brotando, pero aún ayuda a calmar e hidratar otras partes que necesitan [humedad] adicional", explica. En resumen, se trata de darle un poco más de amor a las partes de tu rostro que realmente lo necesitan, en lugar de untarte todo el rostro con vaselina.
¿Qué ingredientes debe buscar? ¿Qué debe evitar?
Como se mencionó anteriormente, querrá evitar productos que tengan ingredientes activos como alfa-hidroxiácidos (AHA), beta-hidroxiácidos (BHA) o retinoides. El Dr. Liu dice que, en su lugar, se limite a los sueros y productos menos activos. También recomienda mantenerse alejado de los sueros a base de aceite, ya que eso también puede causar brotes bajo los golpes. Como siempre, con la piel propensa al acné, busque también productos no comedogénicos.
Debido a que golpear se trata de sellar ingredientes que retengan la humedad, el Dr. Negbenebor sugiere usar fórmulas con ceramidas, glicerina, miel o aloe vera debajo de la oclusiva. Para su capa superior, ella recomienda ungüentos clásicos como el vaselina vaselina o el Ungüento curativo Aquaphor.
El Dr. Liu agrega que si eres nuevo en el slugging o todavía te preocupa que tu piel grasa no pueda soportar un oclusivo grueso, entonces simplemente pruebe una rica crema de noche con ingredientes clave como ácido hialurónico o glicerina para sellar su rutina de cuidado de la piel en cambio. A ella le gusta Crema de noche avanzada intensa Protect & Perfect de No7 porque proporciona una hidratación duradera y apoya la barrera de la piel al mismo tiempo que sella la humedad de la piel, pero tu crema de noche espesa y nutritiva favorita funcionará igual de bien.
