El lunes, Lizzo desató un debate en Twitter después de compartirla Batido detox de 10 días en Tik Tok. Teniendo en cuenta el compromiso de la cantante de promover el amor propio y la aceptación del peso para cuerpos más grandes, algunos seguidores compartieron que se sintieron 'traicionados' por su respaldo a la dieta.
Para aclarar las cosas, Lizzo publicó un Instagram el martes con el siguiente mensaje: "Desintoxicé mi cuerpo y sigo gorda. Amo mi cuerpo y todavía estoy gorda. Soy hermosa y todavía estoy gorda. Estas cosas no son mutuamente excluyentes".
En cuanto a los críticos que afirman que la cantante estaba "promoviendo la cultura de la dieta tóxica", Lizzo publicó una TikTok el lunes por la noche, explicando la verdadera motivación detrás de participar en el Smoothie Cleanse de 10 días por jj smith, que también destacó que practica de forma segura con una nutricionista.
"Como saben, normalmente tendría mucho miedo y vergüenza de publicar cosas como esta en línea porque siento que, como una niña grande, la gente solo espera que si estás haciendo algo por la salud, lo estás haciendo por un peso dramático pérdida. Y ese no es el caso”, explicó Lizzo en el video. "En realidad, noviembre me estresó muchísimo. bebí mucho Comí muchas cosas picantes y cosas que me jodieron el estómago. Y quería revertirlo y volver a donde estaba", continuó.
Para aquellos curiosos, la forma completa de la limpieza de 10 días consiste en tres batidos verdes al día (verduras de hojas verdes y frutas) y fomenta los refrigerios ricos en proteínas, como huevos duros y nueces, y verduras crujientes ilimitadas, como pepinos y manzanas, en entre. (La versión modificada consta de dos batidos, refrigerios y una comida). Mientras que la limpieza hace enfatiza la pérdida de peso, también se comercializa como una desintoxicación de alimentos procesados, lácteos, carne y cafeína para darle a su cuerpo un "descanso" y "no una dieta basada en el hambre,según su creador, JJ Smith. Lizzo agregó que si bien la limpieza se volvió difícil mentalmente, "nunca tuve mucha hambre, solo quería estresarme por comer".
Ese es un punto que Lizzo enfatizó nuevamente en su publicación de Instagram escribiendo: "A las personas que me miran, por favor no se mueran de hambre. No me morí de hambre. Me alimentaba con verduras, agua, frutas, proteínas y luz solar. No tienes que hacer eso para ser hermoso o saludable. Ese era mi camino. Puedes hacer la vida a tu manera".
Al final del día, las opiniones de nadie sobre las opciones de dieta personal de Lizzo son válidas, excepto la suya (y quizás la del nutricionista que contrató para ese mismo propósito). Aún más importante para enfatizar: comentar sobre los cuerpos de las mujeres negras nunca está bien, especialmente si no tiene en cuenta los sistemas que dificultan las cosas para las mujeres negras como Lizzo. para navegar por el mundo en esos cuerpos, señala Alishia McCullough, una terapeuta de salud mental licenciada enfocada en la liberación corporal y la curación racial, en un conmovedor Instagram correo.
"Estoy más molesto y provocado por las mujeres blancas que vilipendian a Lizzo por las elecciones que hace sobre su cuerpo que por ejercer su autonomía para hacer lo que quiere con su cuerpo que tiene que navegar por este mundo de manera diferente a esos cuerpos blancos, debido a los sistemas opresivos de los que se benefician y defienden", ella escribe.
A pesar de lo que alguien tenga que decir, la cantante no se disculpa por su decisión y está contenta con los resultados mentales y físicos. "Estoy muy orgulloso de mi mismo. Estoy orgulloso de mis resultados. Mi sueño ha mejorado. Mi hidratación. mi paz interior. Mi estabilidad mental. Mi maldito cuerpo. Mi maldita piel. El blanco de mis ojos. Me siento y me veo como una perra mala. Y creo que eso es todo." Entonces, sí, todavía se siente muy bien, lo cual demostró en dos publicaciones de Instagram Story una al lado de la otra.
Terminó su video con este mensaje para los críticos: "Soy una niña grande que hizo un batido de desintoxicación. Toda niña grande debería hacer lo que quiera con su cuerpo".