Cómo usar ingredientes activos como el retinol y el ácido glicólico en tu rutina de cuidado corporal

Hasta hace poco, elegir un aroma era la decisión más importante a la hora de comprar una loción corporal. Ahora, hay una plétora de lociones, aceites y sueros para elegir con fórmulas sofisticadas que se parecen mucho a los productos que te pones en la cara todos los días. Piense en lociones para el cuerpo con retinol, sueros con ácido glicólicoy geles de baño con ácido salicílico.

Al igual que cuando se usa en la cara, estos ingredientes activos pueden tratar los problemas de la piel debajo del cuello, como la pérdida de firmeza, la decoloración y los vellos encarnados. Y similar a su rutina de cuidado de la piel facial, hay una forma correcta de usar los ingredientes activos en la piel debajo del cuello para que no termine con sequedad, enrojecimiento o irritación innecesaria.

A continuación, dos dermatólogos comparten exactamente cómo incorporar ingredientes activos en su rutina de cuidado corporal.

¿Cuáles son los beneficios para el cuidado de la piel del uso de ingredientes activos en tu cuerpo?

Aparte de la piel seca, es posible que tenga otras preocupaciones debajo del cuello, como pérdida de firmeza, hiperpigmentación y vellos encarnados. Los ingredientes activos como el retinol y los AHA como el ácido glicólico y láctico pueden tratar estos problemas.

"Estos ingredientes ayudan a estimular la renovación celular acelerada que hace que la piel opaca y sin brillo se desprenda más rápidamente", dice la Dra. Margarita Lolis, dermatóloga certificada por la junta en Grupo de Dermatología de Schweiger en Hackensack, Nueva Jersey. "También ayudan a fortalecer la barrera de la piel y estimulan la producción de colágeno. Cuando se estimula la producción de colágeno, la elasticidad de la piel puede mejorar".

El retinol puede mejorar específicamente la firmeza, minimizar las líneas finas y las arrugas y aumentar la luminosidad. "Tradicionalmente, los productos que contenían retinol se usaban principalmente para la cara y el cuello. Sin embargo, la piel debajo de nuestro cuello también puede beneficiarse del uso de retinol", Dra. Lian Mack, un dermatólogo consultor certificado por la junta de Gold Bond, comparte. "Áreas como el pecho y la parte superior de las rodillas pueden beneficiarse del uso de retinol. La renovación celular hace que la piel se vea más suave y la producción de colágeno aumentada añade una acción reafirmante".

Los AHA también son exfoliantes efectivos para queratosis pilar y pelos encarnados. "Los AHA pueden ayudar a mejorar la 'piel de pollo' áspera y llena de baches (también conocida como queratosis pilar o KP) a través de la exfoliación, que ayuda a destapar la queratina de los folículos pilosos", confirma la Dra. Lolis.

Y el ácido salicílico BHA puede ser útil para aquellos que experimentan brotes desde el cuello hacia abajo (piense espalda o castaño).

¿Cómo debes incorporar los principios activos a tu rutina de cuidado corporal?

Lento y constante gana la carrera. Si bien la piel debajo del cuello es más gruesa que la piel de la cara, es aconsejable mantener el ritmo a la hora de incorporar principios activos a tu rutina de cuidado corporal para que tu piel tolere la productos Use estos tratamientos unas cuantas veces a la semana para comenzar, aumentando gradualmente hasta el uso diario si su piel tolera las fórmulas.

"No existe una respuesta única sobre la frecuencia con la que se deben usar productos para el cuerpo que contengan retinol y otros exfoliantes como los AHA. Con el tiempo, la mayoría de las personas podrán tolerar el retinol y los AHA todas las noches", dijo el Dr. Mack dice. "Si una persona es capaz de tolerar el uso de retinol y/o AHA todas las noches, el beneficio es una mayor renovación celular y producción de colágeno".

¿Cuáles son los efectos secundarios del uso de principios activos en tu rutina de cuidado corporal?

"Si nunca ha usado ingredientes activos como retinol y AHA en ninguna parte del cuerpo, es mejor usándolos para no causar ninguna irritación potencial en la piel, ya que estos ingredientes pueden resecar mucho", dijo la Dra. Lolis dice. "Los efectos secundarios más comunes son enrojecimiento, piel seca y escamosa y picazón potencial".

Las personas con afecciones inflamatorias de la piel como el eccema y la psoriasis deben utilizar los ingredientes activos con precaución. "Los tipos de piel sensible o las personas propensas al eczema o la sequedad excesiva pueden tener que andar con cautela al usar retinoles corporales y productos con AHA en su rutina de cuidado corporal", dice el Dr. Mack. "Los pacientes con piel sensible o una barrera cutánea disfuncional pueden ver un empeoramiento de sus condiciones subyacentes o incluso desarrollar una dermatitis de contacto irritante".

¿Qué pasos adicionales debe haber en tu rutina de cuidado corporal?

Cuando use ingredientes activos en su cuerpo, es importante aplicar protector solar para prevenir el daño solar. "Si va a usar productos para el cuidado del cuerpo con ingredientes activos, debe usar un protector solar físico con al menos SPF 30 para proteger su piel", comparte la Dra. Lolis. "Los retinoles y los AHA pueden hacer que la piel sea fotosensible, lo que significa que su piel es más propensa a las quemaduras solares si no está protegida".

También es beneficioso ser suave al aplicar cualquier exfoliante corporal. "No exfolie agresivamente mientras usa un cuidado corporal que contenga ingredientes activos. De forma innata, el retinol y otros ácidos exfolian químicamente la piel", explica el Dr. Mack. "Si exfolia con exfoliantes u otros productos abrasivos, puede aumentar el riesgo de desarrollar parches secos o una dermatitis de contacto irritante".

Y por último, dado que estos principios activos son secantes de forma innata, ambos dermatólogos destacan la importancia de utilizar una crema hidratante corporal con ceramidas y humectantes para nutrir la piel y retener humedad.

Productos para el cuidado del cuerpo para cada problema de la piel

Gold Bond Retinol Loción de noche para el cuerpo y la cara

"Soy un gran admirador de la nueva loción corporal y facial Retinol Overnight de Gold Bond, que llevó al 93% de los usuarios a notar una piel visiblemente más suave después de solo tres días durante los ensayos clínicos", dice el Dr. Mack. "La formulación no es irritante, tiene un retinol estabilizado y es muy hidratante, pero no obstruye los poros y se puede usar tanto en la cara como en el cuerpo".

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Limpiador corporal en espuma Starface Outer Space

Los brotes no son exclusivos de tu cara. La marca de cuidado de la piel centrada en el acné, Starface, ha creado este gel de baño en espuma para tratar la piel debajo del cuello propensa al acné. La fórmula incluye AHA y BHA para exfoliar, además de cica y manteca de karité para prevenir la sequedad.

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Skinfix Resurface+ AHA/BHA Niacinamide Almohadillas exfoliantes

Estas convenientes almohadillas exfoliantes se pueden usar para tratar puntos específicos, como hiperpigmentación en las axilas o vellos encarnados a lo largo de la línea del bikini. Están empapados con una mezcla de ácidos glicólico, láctico y salicílico para destapar los poros y limpiar la acumulación, junto con niacinamida para suavizar la piel y controlar el exceso de grasa.

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Soft Services Theraplush Tratamiento de reparación durante la noche

Las manos están sobrecargadas de trabajo y, a menudo, se descuidan. Este tratamiento de Soft Services está potenciado con retinol y avena coloidal para calmar, sanar y reparar la piel seca y escamosa, incluidas las cutículas.

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Nécessaire El Aceite Corporal

Haz de un lujoso aceite corporal el gran final de tu rutina de ducha. Este de Nécessaire está repleto de antioxidantes, vitamina C, E y ácidos grasos omega para suavizar y proteger la piel.

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Exfoliante corporal Fur KP

Suaviza las protuberancias y las zonas ásperas con el exfoliante suave pero eficaz de Fur. Está repleto de exfoliantes químicos y físicos para renovar la piel. El aceite de semilla de girasol rico en vitaminas ayuda a hidratar la piel y proteger su barrera de humedad.

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Topicals Slather Suero Corporal Exfoliante

El suero multitarea de Topicals trata las zonas ásperas y la textura desigual, gracias a los ingredientes activos retinol, los ácidos láctico y glicólico y la urea.

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