A medida que llega el clima frío, también lo hacen un puñado de condiciones incómodas de la piel. Piense en sequedad, inflamación, escamas, erupciones y más.
Dado que muchos de nosotros nos enfrentamos al clima frío en algún momento del año, es importante saber qué productos funcionan mejor para las preocupaciones individuales de la piel. Usar los ingredientes correctos para tratar y nutrir adecuadamente tu piel te salvará de un mundo de molestias e irritaciones.
Al mirar los productos para el cuidado de la piel (específicamente los destinados a pieles sensibles y propensas al acné), seguramente verá "ginseng" en la lista como uno de los ingredientes. Conocido por sus propiedades curativas, el ginseng se puede ingerir cuando está enfermo y se puede usar tópicamente para obtener impresionantes beneficios para el cuidado de la piel, especialmente durante los fríos meses de invierno.
Hablamos con algunos expertos en piel para ayudarnos a comprender cómo el ginseng puede ayudar a nuestra piel este invierno.
¿Qué es el ginseng?
El ginseng es una raíz que generalmente se cosecha después de crecer durante seis años y ha alcanzado su máxima potencia, lo que lo convierte en uno de los ingredientes herbales más poderosos que existen. Ofrece ricos beneficios antioxidantes que pueden ayudar a reducir la apariencia de las arrugas, la hinchazón y la inflamación en la piel mientras promueve la elasticidad y la producción de colágeno. A menudo se vende en forma de polvo, por lo que cuando busca obtener beneficios para el cuidado de la piel, es mejor usar un producto que ofrece un extracto, por lo que su piel puede absorber todos los increíbles beneficios anti-envejecimiento con un mayor concentración.
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¿Cuáles son los beneficios de usar ginseng?
El ginseng ayuda con una variedad de problemas de la piel, explica Dr. Zion Ko, Doctor en Medicina. “Promueve la elasticidad y es una excelente forma natural de reconstruir, rejuvenecer y regenerar nuestra barrera cutánea”, explica. Trata la piel desde la raíz y le da un aspecto saludable, en comparación con ingredientes como el retinol o el BHA para mejorar la luminosidad y la textura de la piel. Además, es conocido por sus propiedades antienvejecimiento, ya que repara la piel dañada al llenar los espacios de la piel y aumentar la humedad para una tez más saludable en general.
El ginseng se puede usar por vía tópica para aliviar la inflamación, la sequedad, el enrojecimiento y la hinchazón. También favorece la circulación y actúa como antioxidante, protegiendo la piel de los radicales libres y reduciendo los signos del envejecimiento. “Esto puede ser importante para el alivio del enrojecimiento y la irritación que se produce en invierno, ya que ayudará a reducir enrojecimiento e irritación y ayuda con la circulación sanguínea en la piel, que a su vez apoya el colágeno formación," Jéssica Sepel, explica el nutricionista clínico y fundador de JSHealth Vitamins.
¿Debo aplicar ginseng por vía tópica o ingerirlo?
Lo que tiene de especial el ginseng es que puede hacer ambas cosas: puede obtener los beneficios del ginseng tanto interna como externamente. Sepel dice que es genial combinarlo con otras hierbas medicinales para brindar apoyo adicional, y también es popular tomarlo como una bebida mezclada con café. "Sin embargo, también puede funcionar muy bien por sí solo", comparte.
La aplicación tópica de ginseng suele ser la cantidad de personas que lo usan. Sepel recomienda buscar productos que tengan otros ingredientes anti-edad y antioxidantes en la fórmula. “Algunos de los principales activos botánicos y nutritivos que pueden ser complementarios al ginseng en su rutina de cuidado de la piel son el ácido hialurónico, el bakuchiol y la vitamina C”, explica.
¿Quién se beneficiaría más del uso de ginseng?
El ginseng es perfecto para cualquiera que busque aliviar la inflamación en la piel propensa al acné. También es adecuado para prevenir el envejecimiento prematuro causado por agresores ambientales a través de su capacidad antioxidante para reducir el daño de los radicales libres a las células. “Esto es especialmente útil durante los meses de invierno, cuando las condiciones climáticas y el calor pueden resecar la piel y hacerla más propensa a las sensibilidades”, explica Sepel.
Es un ingrediente bastante suave y se puede comparar con ingredientes calmantes como el aloe o el té verde. Es un antioxidante que es suave con la piel y todos los tipos de piel, especialmente aquellos con piel sensible o propensa al acné pueden beneficiarse del uso de ginseng. Entonces, si experimenta piel seca, escamosa y simplemente incómoda este invierno, encontrar un producto con ginseng puede ayudarlo.
Sin embargo, si no está seguro de si este ingrediente es adecuado para usted, siempre se recomienda consultar con profesionales de la salud antes de dar el paso.
Desde maquillaje y cuidado de la piel no tóxicos hasta prácticas de sostenibilidad, borrón y cuenta nueva es una exploración de todas las cosas en el espacio de la belleza verde. Descubra qué hay realmente en sus productos y qué se está dejando de lado.
