Tomar una ducha no siempre es un momento energizante o relajante cuando tienes piel sensible. Usar un jabón para el cuerpo o un gel de baño con demasiada fragancia o agentes de limpieza fuertes puede ser muy irritante.

Sin embargo, optar por un limpiador del cuerpo que está libre de ingredientes potencialmente irritantes no solo evitará que su piel tenga picazón y enrojecimiento, su duchas se convertirá en una experiencia zen.

Entonces, ¿cuáles son exactamente los mejores jabones para pieles sensibles? Acudimos a dos dermatólogos para averiguarlo.

¿Qué debes buscar en un jabón para pieles sensibles?

Hay algunos elementos a considerar al buscar un jabón que no irrite la piel sensible:

  1. Sin perfume: Si bien un aroma floral puede hacer que tu ducha se sienta y huela como un spa, las fragancias artificiales en muchos limpiadores corporales pueden desencadenar la piel sensible. "Algunos fabricantes de jabones creen que las personas quieren estar envueltas en olores agradables cuando se lavan, por lo que añaden un alto niveles de perfume a sus productos", dice la Dra. Nicole Hayre, dermatóloga certificada a bordo y fundadora de la
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    Centro de Dermatología Estética en virginia “El problema con el perfume es que puede irritar la piel sensible y causar reacciones alérgicas. Una de las primeras recomendaciones que les hago a los pacientes con piel sensible es usar limpiadores etiquetados como 'sin fragancia' o 'sin fragancia'".
  2. Cuidado con los conservantes: Además de la fragancia, ciertos conservantes también pueden ser irritantes para la piel sensible. El Dr. Hayre menciona "metilcloroisotiazolinona" y "metilisotiazolinona" como dos específicos a tener en cuenta. Ella dice que este último se llamaba "alérgeno de contacto del añopor dermatólogos en 2013.
  3. Evite los sulfatos: Muchos jabones tradicionales están formulados con detergentes (sulfatos) y altos niveles de pH que pueden decapar, secar e irritar. El Dr. Hayre dice que el lauril sulfato de sodio es un sulfato popular en los jabones porque crea esa espuma satisfactoria. Sin embargo, puede secarse. "Usamos jabón como término general ahora, pero algunas marcas formulan sus 'jabones' con menos del 10 % de jabón", agrega la Dra. Sheila Farhang, dermatóloga certificada por la junta y fundadora de Dermatología de vanguardia en Tucson, Az. "Un ejemplo son los limpiadores syndet, que significa detergente sintético. Estos no son buenos para todos, pero son mucho más suaves que el jabón".
Finalmente, estamos tratando nuestros cuerpos como nuestras caras

¿Qué más puedes hacer para evitar la irritación de la piel sensible en la ducha?

Se garantiza que una ducha muy caliente lo ayudará a despertarse por la mañana, pero cuanto más alta sea la temperatura del agua, más probable es que la piel sensible se irrite.

"Es menos probable que el agua tibia altere la barrera de humedad natural de la piel que el agua caliente", dice el Dr. Hayre. "También es una buena idea hidratarse inmediatamente después de cada ducha con una loción corporal sin perfume".

Si usa un jabón en barra, el Dr. Farhang enfatiza la importancia de mantenerlo limpio. Esto se puede hacer fácilmente guardándolo en un soporte de jabón en barra.

Ahora que sabe qué buscar en un jabón, hemos reunido nuestras selecciones favoritas para pieles sensibles para ayudarlo a reducir el proceso de selección.

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barra de belleza paloma

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Cortesía

$2; walmart.com

Este alimento básico de farmacia es uno de los favoritos entre los dermatólogos, incluido el Dr. Farhang. El jabón en barra sin perfume limpia suavemente la piel sin quitarle la humedad.

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Jabón corporal hidratante CeraVe

Jabón corporal hidratante CeraVe

Cortesía

$12; walgreens.com

Repleta de ceramidas nutritivas y ácido hialurónico, esta fórmula de CeraVe ofrece la misma hidratación duradera que su famoso limpiador facial, pero solo para la piel. abajo tu cuello.

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Skinfix Eczema+ Jabón corporal con aceite espumoso

Skinfix Eczema+ Jabón corporal con aceite espumoso

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$26; sephora.com

Si bien el gel de baño a base de aceite de Skinfix es lo suficientemente suave para las personas con afecciones inflamatorias de la piel como el eczema, aún ofrece una experiencia lujosa. La fórmula tiene limpiadores derivados del coco sin sulfato que producen una espuma satisfactoria que no reseca la piel.

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Barra Hidratante Suave de Aveeno

Aveeno Barra Hidratante

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$4; walgreens.com

Con harina de avena coloidal como ingrediente estrella, la suave barra de jabón de Aveeno alivia la piel seca e inflamada.

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Avene Xera Calm A.D. Barra Limpiadora Ultra Rica

Avène Xeracalm A.D Barra Limpiadora Ultra Rica

Cortesía

$12; dermstore.com

Este rico jabón en barra se dirige específicamente a la piel inflamada propensa al eccema. Ayuda a restaurar la humedad para reequilibrar la piel y aliviar síntomas como picazón y parches secos.

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La Roche-Posay Lipikar Wash AP+ Jabón corporal y facial

La Roche-Posay Lipikar Wash AP+ Jabón corporal y facial

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$15; cvs.com

Con el sello de aceptación de la Asociación Nacional de Eczema, puede respirar aliviado al usar este gel de baño de La Roche-Posay. Está infundido con el agua termal patentada de la marca y ceramidas para curar y calmar la piel seca y sensible.