Los tazones de açai pueden ser un elemento popular del menú en los lugares de brunch, pero la súper fruta ha sido un alimento básico en las culturas amazónica y brasileña durante décadas. Debido a que contienen pozos, no son en realidad una baya, pero sin embargo, comúnmente se las conoce como bayas.
Dejando a un lado los tecnicismos, la fruta ha seguido siendo una parte central de las dietas en la región amazónica porque no solo es deliciosa, sino que ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud. La baya del acai es rica en nutrientes, repleta de antioxidantes y estudios han descubierto que puede prevenir el cáncer, por nombrar algunas de las principales razones para incorporar la fruta en sus comidas.
Y algunos de estos beneficios se traducen en el cuidado de la piel, por lo que verá aparecer aceite de bayas de açai en productos como sueros y aceites faciales. Con la ayuda de los mejores dermatólogos, desglosamos todos los beneficios del açai para el cuidado de la piel. Sigue leyendo para descubrir por qué deberías incluir este ingrediente en tu rutina.
¿Cuáles son los beneficios para el cuidado de la piel de Açai Berry?
En el cuidado de la piel, la baya de açai se suele incluir en las fórmulas por sus beneficios antioxidantes. "Açai se usa principalmente en el cuidado de la piel como fuente de ácido ferúlico, vitamina A, vitamina C, vitamina E y epicatequina por sus potentes beneficios antioxidantes", confirma Dra. Azadeh Shirazi, dermatólogo certificado por la junta y fundador de Centro de láser y dermatología de La Jolla. "Los antioxidantes ayudan a proteger y reparar el daño causado por la radiación ultravioleta y el estrés ambiental". Además la vitamina C tiene propiedades aclarantes y antiinflamatorias.
"El propósito de incluir antioxidantes en tu rutina de cuidado de la piel es proteger tus células contra los radicales libres y el estrés oxidativo, que pueden conducir a una pérdida de elastina, aumento de la pigmentación y la sequedad, y una barrera cutánea comprometida", agrega la Dra. Melanie Palm, certificada por la junta dermatólogo en Arte de la piel MD.
El Dr. Palm también dice que las bayas de açai también contienen magnesio, que puede ayudar a nutrir la piel seca.
¿Qué tipos de piel pueden usar Açai Berry?
Más buenas noticias sobre este ingrediente para el cuidado de la piel: todo los tipos de piel pueden usarlo. "A menos que sea alérgico al açai, casi todos los tipos de piel se beneficiarían de los antioxidantes que vemos en la baya del açai y otros ingredientes similares", dijo el Dr. Palm Days. También puede experimentar una reacción si es alérgico a alguna planta de la familia Arecaceae.
Con eso en mente, si tiene la piel seca, experimenta hiperpigmentación o desea beneficios antienvejecimiento, se beneficiará especialmente de la baya del açai en su rutina. "Aquellos con tipos de piel seca se beneficiarán ya que es rico en ácidos grasos esenciales y también mejora la hiperpigmentación, por lo que ayuda a iluminar la tez de la piel", dice el Dr. Shirazi. "Dadas sus propiedades antienvejecimiento, es beneficioso para alguien que busca abordar los signos del envejecimiento, como el daño solar y las líneas finas".
¿Cuáles son los efectos secundarios de Açai Berry?
Dejando a un lado las alergias, la única razón por la que experimentaría alguna irritación al usar un producto con bayas de açai sería debido a otro ingrediente desencadenante en la fórmula. "Es probable que los productos para el cuidado de la piel formulados con açai y otros antioxidantes contengan una variedad de ingredientes activos, por lo que es posible que algunas formulaciones sean irritantes", dice el Dr. Palm.
Cada vez que pruebe un nuevo ingrediente, sea precavido. Realice una prueba de parche antes de aplicar el producto en la cara para asegurarse de que no tenga efectos adversos.
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¿Cómo debe incluir Açai Berry en su rutina de cuidado de la piel?
Dado que la baya de açai es rica en antioxidantes, el Dr. Palm sugiere usar un producto con ella por la mañana, para que "puedan ayudar a neutralizar radicales libres antes de que se produzcan daños a lo largo del día". Y con cualquier rutina matutina, no olvide terminar con SPF 30 o más alto.
Al buscar productos, el Dr. Shirazi sugiere fórmulas que contengan otros antioxidantes además de la baya de açai, como el ácido ferúlico. Y aunque los antioxidantes se usan mejor por la mañana como una capa de protección contra los radicales libres, es seguro usarlos dos veces al día, preferiblemente como suero o crema.
Desde maquillaje y cuidado de la piel no tóxicos hasta prácticas de sostenibilidad, borrón y cuenta nueva es una exploración de todas las cosas en el espacio de la belleza verde. Descubra qué hay realmente en sus productos y qué se está dejando de lado.
