2023 es el año de las alternativas al retinol

El cuidado de la piel beneficios del retinol son numerosos y conocidos. Desde suavizar líneas finas hasta tratamiento del acné, es un ingrediente poderoso para tu piel. Pero con cada beneficio viene un inconveniente, y el retinol no es una excepción. Puede ser irritante, áspero y demasiado para la piel sensible. Nadie quiere lidiar con el enrojecimiento extremo, incluso con la esperanza de obtener una piel suave (quiero decir, ¿por qué cambiar en una piel preocupada por otra?), por lo que no es de extrañar por qué algunas personas todavía se mantienen alejadas de la activo. Aún así, hay cosas que puedes hacer si tu piel es sensible a las fórmulas intensas. Por ejemplo, podría ser hora de buscar alternativas de retinol.

Lo llamamos ahora: 2023 es el año de los incautos de retinol. Ahora más que nunca, las marcas están replanteándose cómo se utiliza el ingrediente en el mercado. Ya sea combinar retinol con ingredientes nutritivos para combatir la irritación o encontrar alternativas vegetales que ofrecen resultados similares, ahora hay muchas maneras de evitar la sequedad y la irritación sin dejar de cosechar los beneficios.

"Más personas reconocen los beneficios del retinol para la prevención y el tratamiento de las líneas finas y las arrugas y desean ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel; [ellos] están buscando incorporar retinol en su rutina, incluso a una edad más temprana", dice el dermatólogo certificado por la junta en MDCS DermatologíaMarisa Garshik, Doctor en Medicina.

"Al mismo tiempo, las personas son más conscientes de la importancia de la barrera cutánea y reconocen que no queremos que la piel esté irritada, enrojecida y escamosa. Por esta razón, las personas con piel sensible, o aquellas que no toleran el retinol, pueden optar por un retinol. alternativa, que puede ser más suave y menos irritante para la piel [y] permitir una mejor tolerabilidad. Además, algunas de estas alternativas de retinol pueden ser consideradas por aquellas que están embarazadas, ya que el retinol no se puede usar durante el embarazo".

A continuación, desglosamos cinco alternativas al retinol y los pros y los contras de cada una. Siga leyendo para obtener más información.

Retinal (también conocido como retinaldehído)

Si bien técnicamente no es una verdadera alternativa al retinol, muchas marcas han encontrado formas de brindar a la piel sensible la hermana de la vitamina A más fuerte del retinol, la retina. Como lo explica el Dr. Garshick, retinal (o más formalmente conocido como retinaldehído) es un tipo de derivado de la vitamina A que es más potente que el retinol y menos irritante que el popular retinoide recetado tretinoína. En comparación con el retinol, el retinal solo requiere un paso para convertirse en ácido retinoide para brindarle todos los beneficios antienvejecimiento.

"El retinaldehído es una gran opción para alguien que ha sido capaz de tolerar un retinol pero no está viendo el efecto deseado. resultados y quiere probar algo más potente, o para alguien que no puede tolerar un retinoide recetado", dice. "Como retinoide, ayuda a regular la renovación de las células de la piel, evita que los poros se obstruyan y mejora el tono y la textura general de la piel al mismo tiempo que aumenta la producción de colágeno".

Nkem Ugonabo, MD, dermatólogo certificado por la junta en UnionDerm y profesor asistente en el Albert Einstein College of Medicine, agrega que puede ser más irritante para la piel sensible que el retinol debido a su potencia, es decir, hasta ahora. Dice que a los pacientes les gustan los productos suaves para la retina como el Eau Thermale Avene RetrinAL 0.1 Crema Intensiva, que combina retinal y el agua termal calmante de la marca para el cuidado de la piel.

productos como Peach and Lily's Retinal For All Suero Renovador, que combina retinal con ectoína emoliente de origen natural, combate la irritación y la inflamación que puede encontrar al usar un retinoide fuerte. Los ingredientes nutritivos como el corazón y el extracto de hoja de perilla, las ceramidas y el ácido hialurónico también ayudan a reforzar la barrera de la piel y hacen que el retinal sea adecuado para pieles sensibles. Otros productos como La noche retinal de la Dra. Whitney Bowe tiene un sistema de entrega patentado que estabiliza la retina y minimiza la irritación al mismo tiempo que mejora la textura y el tono.

Extractos de plantas

Cuando se trata de alternativas de origen vegetal al retinol, el bakuchiol es el estándar de oro. El Dr. Ugonabo dice que este ingrediente a base de plantas tiene efectos similares en la piel (como estimular la renovación celular de la piel, mejorar el tono y la textura de la piel y suavizar las líneas finas y las arrugas). La diferencia clave es que la piel sensible tolera el ingrediente más fácilmente.

El Dr. Garshick agrega que el bakuchiol es una opción sólida para alguien que busca seguir la ruta natural con su retinoide. Crema hidratante Melt de Alpyn Beauty con bakuchiol y escualano proporciona hidratación a la piel seca, pero también se enfoca en los signos del envejecimiento para obtener una piel suave y brillante. También puede optar por sueros suaves como Press Restart Gentle Retinol Serum de Versed y Herbivore's Moon Fruit 1% Bakuchiol + Péptidos Suero alternativo al retinol.

Pero se ha encontrado que otros extractos de plantas tienen efectos similares. El Dr. Garshick explica que el hinojo marino apoya el proceso de renovación de las células de la piel, lo que brinda beneficios similares al retinol. cuando se usa en Alternativa al retinol para suavizar las arrugas The Silk Serum de Tatcha, el extracto de la planta se combina con la proteína de seda para rellenar la piel y mejorar la apariencia de las líneas finas, mientras que también se usa extracto de arándano para calmar cualquier irritación.

Ingredientes encontrados por IA

¿Es este el ChatGPT del retinol? No del todo, pero las marcas están comenzando a utilizar la inteligencia artificial (IA) para descubrir nuevos ingredientes que pueden hacer el mismo trabajo, si no mejor, para revivir la piel que el retinol. Esencia de Firboquin de Revela utiliza fibroquina, un ingrediente encontrado en la IA, que, según explica el Dr. Garshick, tiene un efecto estimulante del colágeno al mejorar la firmeza y la elasticidad de la piel. Obtiene todos los beneficios sin ninguno de los efectos secundarios severos. Pero si bien es efectivo, dice que se necesita más investigación para comprender mejor los avances de la IA en la búsqueda de alternativas al retinol.

péptidos

Los péptidos, también conocidos como cadenas de aminoácidos, son los componentes básicos de la proteína en nuestra piel. El Dr. Garshick explica que cuando los péptidos se aplican tópicamente, le indican al cuerpo que aumente la producción de colágeno. Esto luego ayuda a reafirmar y tensar la piel flácida, suavizar las líneas finas y las arrugas, y mejorar la textura y la elasticidad irregulares, de manera similar a cómo funcionan los retinoides para aumentar la producción de colágeno.

Agrega que los péptidos son cadenas más cortas que el colágeno, que son demasiado grandes para penetrar la piel por vía tópica, lo que los convierte en un ingrediente ideal para el cuidado de la piel. Los péptidos suelen ser lo suficientemente suaves para todo tipo de piel y pueden usarse incluso si está embarazada.

Para conocer los beneficios de los péptidos, el Dr. Garshick recomienda ReVive Suero Hidratante Renovador Potenciador Reparador Nocturno, que contiene un complejo peptídico de bio-renovación que apoya la barrera de humedad natural de la piel y suaviza la apariencia de líneas finas y arrugas. A ella también le gusta el Drunk Elephant Protini Polypeptide Resurfacing Serum, que utiliza péptidos, extracto de hongos de nieve y ácido láctico para aumentar la hidratación y la luminosidad.

ácido azelaico

Otro ingrediente a tener en cuenta como alternativa al retinol es el ácido azelaico. El Dr. Garshick dice que si bien no tiene el mismo mecanismo que el retinol, puede ser útil para quienes buscan reducir los brotes y la hiperpigmentación sin los efectos secundarios severos. Ella explica que el ingrediente tiene varios usos para el cuidado de la piel, pero principalmente funciona para tratar el enrojecimiento, los poros obstruidos y la decoloración. También exfolia suavemente y es particularmente aplicable para mujeres embarazadas o que padecen rosácea.

Dr. Garshick recomienda Solución para el alivio del enrojecimiento en suero azelaico al 10 % SuperSolutions de Inkey List, que reduce las rojeces y deja la piel con un aspecto más uniforme. Una ventaja adicional: no dejará la piel con una sensación de irritación.