Obtenga una piel sexy de verano a cualquier edad

en tus 20s

PREVENIR

La piel envejecida es lo último en lo que piensas cuando vas a la playa, pero tomar algunas medidas sencillas ahora puede prevenir daños a largo plazo. Dermatólogo de la ciudad de Nueva York david colbert aconseja comer alimentos "a prueba de sol" cargados de antioxidantes como la col rizada, los tomates, los aguacates, las almendras y el yogur griego. "Otros alimentos sabrosos para el sol de verano que contienen un golpe de antioxidantes son la calabaza de verano, los pepinos, las fresas y los arándanos", dice Colbert. Proporcionan los antioxidantes que necesita.

REPARAR
Incluso el más cauteloso es víctima de una quemadura de sol ocasional: siga con un plan de acción para salvar la piel y evitar daños permanentes. ¡Mantenga el aloe vera refrigerado en el refrigerador para obtener el máximo alivio al aplicarlo! Colbert, también recomienda un baño o una ducha fría para calmar la inflamación, así como Aleve, Motrin o Aspirin. Para las quemaduras solares graves que desarrollan ampollas o fiebre, asegúrese de consultar a un médico.

Tus desafíos a los 20

Estás bendecido con una piel libre de arrugas, pero es probable que todavía luches contra los brotes, especialmente en el calor y la humedad implacables del verano. Así que resista la tentación de ir directamente a la cama después de esa fiesta nocturna en la playa. "No lavarse la cara provoca brotes, pero también puede darle a la piel una apariencia opaca y arrugada", dice el experto en cuidado de la piel Sunday Riley, quien trabaja con Freida Pinto. Más tarde se lo agradecerá por haber iniciado buenos hábitos (limpieza nocturna, protector solar diario y un poco de tratamiento preventivo) durante estos años.

Tus productos de rutina y perfectos

LIMPIAR

La vida a los 20 años puede equivaler a salidas nocturnas, pero es fundamental lavarse la cara antes de acostarse, sin importar lo cansado que esté. Riley sugiere una fórmula espumosa suave como Limpiador espumoso Benefit ($21, sephora.com).
TENER PUESTO "No confíes en el factor SPF de tu maquillaje", dice Riley, quien sugiere un SPF 30 para el uso diario. "Esos protectores solares químicos no tienen mucha fotoestabilidad". Nos gusta L'Occitane Angélica UV Shield SPF40 ($34, usa.loccitane.com), un fluido ligero que se absorbe casi al instante.
REPARAR Los problemas que aquejan a los veinteañeros (el tono de piel desigual, el comienzo de las líneas finas y los brotes ocasionales) son temas fáciles de abordar. Nos encanta Buen tratamiento de genes ($105, barneys.com), un favorito de culto de la clientela célebre de Riley. Previene el daño del colágeno a largo plazo y bloquea las causas del acné.

en tus 30

PREVENIR

Los 30 son un buen momento para ampliar tu rutina preventiva. Fíjate bien en tus padres y abuelos para evaluar el cuidado que tu propia piel necesita ahora. "Use SPF 30 todos los días, en todas las áreas expuestas", dice Colbert, quien trabaja con siena molinero. "Encuentre un protector solar que sea conveniente para su estilo de vida, ya sea en aerosol, loción, crema o en barra. Esto asegura que lo usará". Y no se olvide de sus labios: manténgalos suaves, radiantes y protegidos. "¡Chapstick ahora ha aumentado sus opciones de SPF a 30 amp 50!"

REPARAR
"Comienzo a mis pacientes con tratamientos faciales Triad ligeros que incluyen microdermoabrasión, tonificación con láser y exfoliaciones con ácido de frutas para que luzcan como si tuvieran entre 20 y 30 años", dice Colbert. Pero recuerda que el cuidado de la piel no es igual para todos. Si tiene una piel clara o delgada, su piel puede requerir más mantenimiento y protección solar que alguien con piel oscura y una cara más completa.

Tus desafíos a los 30

Dependiendo de su tipo de piel (y su genética), puede comenzar a ver algunas líneas finas y opacidad en la tez. Para mantener tu piel fresca como Kate Hudson, una buena nutrición es clave. El dermatólogo Nicholas Perricone aconseja a los clientes evitar las sombrillas de cóctel y las margaritas de verano. "Limitar el alcohol ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y permite que la piel se mantenga flexible", dice. El agua pura de manantial y el té verde son alternativas refrescantes.

Tus productos de rutina y perfectos

LIMPIAR

Lavar la piel con agua tibia es la forma ideal de comenzar un régimen antienvejecimiento efectivo. "La eliminación de los desechos de la superficie, la piel muerta y el maquillaje permite que la piel brille con juventud", dice Perricone. amamos su Limpiador nutritivo ($39, perriconemd.com), que contiene ácido alfa lipoico y DMAE para reducir los poros y mejorar la textura de la piel.
TENER PUESTO Lo más probable es que comiencen a aparecer patas de gallo en las esquinas de los ojos, así que tome medidas adicionales para proteger su piel de los rayos UVA y UVB. Invierta en cremas para ojos y maquillaje con SPF para mayor protección solar.
REPARAR "Los productos tópicos que contienen ácido alfa lipoico ayudan a devolver la vitalidad juvenil a la piel", aconseja Perricone. Crema de noche Rosa Mosqueta de Aubrey Organics ($24, aubrey-organics.com) es un tierno y opción asequible.

en tus 40

PREVENIR

Para las mujeres de 40 años, años de daño solar acumulado presenta un nuevo desafío. Comenzar con un poco de relleno es una excelente solución temporal para la piel que disminuye la apariencia de las arrugas y las líneas finas. Para daños más avanzados en la piel Dermatólogo de Manhattan laurie polis recomienda el uso de Botox en pequeñas cantidades con el tiempo. "El efecto acumulativo será preventivo contra las líneas finas que se forman entre las cejas, a lo largo de la frente oa los lados de los ojos, por ejemplo".

REPARAR
Para pieles más envejecidas y dañadas, a los médicos les encanta la terapia fotodinámica. Durante este tratamiento se aplica una proteína sobre un rostro recién exfoliado mientras un láser de luz azul destruye selectivamente las zonas dañadas por el sol. Polis es fanático de esta terapia porque se puede lograr mucho incluso en un solo tratamiento, ¡incluida su efectividad para reducir las lesiones precancerosas!

Tus desafíos a los 40

Para las mujeres de 40 años, el verano presenta un problema único: la manifestación de años de daño solar. "El sol hará que parezcan más oscuros, pero esas manchas se formaron después de años de tomar el sol", explica Kate Somerville, que trabaja con Kate Walsh. Mata dos pájaros de un tiro: los productos de retinol revertirán y evitarán daños.

Tus productos de rutina y perfectos

LIMPIAR

Use un limpiador suave como Limpiador ultracalmante Dermalogica ($33, dermalogica.com) y exfoliar dos veces por semana. A Somerville le gustan los exfoliantes con exfoliantes químicos como enzimas de frutas y exfoliantes físicos como perlas suaves o partículas finamente molidas.
TENER PUESTO Somerville aconseja a sus clientes que usen un SPF con antioxidantes.La esperanza de la filosofía en un frasco con SPF para pieles secas ($38, ulta.com) es nuestro nuevo humectante favorito, así como Retin-A recetado. "Retin-A acelera la renovación celular para eliminar el daño que se encuentra debajo de la superficie de la piel", explica Somerville.
REPARAR Para un brillo adicional durante los meses de verano, nos encanta Reparación de tejido profundo de Kate Somerville ($150, katesomerville.com), que tiene constructores de colágeno que en realidad revierten el daño solar. Es caro y eficaz.

A los 50 y más allá

PREVENIR

Has pasado muchos veranos bajo el sol, pero eso no significa que debas relajarte en tu rutina de cuidado de la piel ahora. Continúe aplicándose un SPF 30 todos los días y evite la sobreexposición al sol cuando sea posible. "Otra prevención fácil es seguir la tendencia de las gafas de sol de gran tamaño y cubrir una gran área alrededor de los ojos", dice Polis. Tome nota, las áreas de su cuerpo donde la piel es más delgada son más vulnerables a daños y enfermedades graves.

REPARAR
Para pieles maduras, también están disponibles tratamientos como el láser Fraxel. El láser aborda muchos problemas de la piel, como la pigmentación, las irregularidades de la textura y las arrugas. Como beneficio adicional, "mejora la textura, el tono y la claridad de la piel y también destruirá cualquier precáncer que encuentre".

Tus desafíos a los 50 años y más

Si bien todas las personas con piel madura quieren abordar la prevención de las arrugas, surgen otros problemas de verano, como las manchas y el acné adulto. La dermatóloga Patricia Wexler, que trabaja con Christie Brinkley, aconseja a los clientes que traten cada problema individualmente. Para las arrugas recomienda productos con péptidos y retinoides que estimulan el colágeno. Si tiene manchas, los productos con hidroquinona evitarán la pigmentación irregular; aplíquelos especialmente bien sobre las áreas huesudas. Y al igual que cuando era adolescente, el ácido salicílico sigue siendo el mejor tratamiento para el acné.

Tus productos de rutina y perfectos

LIMPIAR

"La exfoliación es clave. Se deshace de las células muertas de la piel, que son muy frecuentes en las mujeres de esta edad", dice Wexler. El Sistema de Microexfoliación y Microdermoabrasión Wexler ($65 por ambos, bañosycuerpos.com) -que a Brinkley le encanta- debe usarse en la ducha para restaurar la humedad e incluso la hiperpigmentación.
TENER PUESTO Wexler tiene un verano que no se debe hacer para los mayores de 50 años: el bronceador sin sol, que tiñe las manchas marrones y las arrugas. Opte en su lugar por un bronceador corporal lavable como Gel de Perfeccion Corporal Perfekt ($48, perfektbeauty.com), que viene en cuatro favorecedores colores.
REPARAR La piel madura se mancha y se vuelve desigual en los meses de verano. Wexler recomienda hidroquinona para aclarar la piel para igualar la pigmentación irregular. Asegúrese de seleccionar uno con una concentración del 4% o menos como Licuadora Obagi Nu Derm ($82, obagi.com para encontrar un médico cerca de usted); de lo contrario, las fórmulas pueden causar sensibilidad en la piel y pueden aumentar la vulnerabilidad al daño de los rayos UV.