Ok, nos pondremos al día con usted: no se sabe que los calcetines de compresión sean súper elegantes. Pero pueden ser muy importantes para ayudar a reducir la hinchazón causada por una variedad de actividades de estilo de vida y problemas de salud, como viajes, embarazo o días de trabajo que pasa mayoritariamente de pie. La suave compresión mejora el flujo sanguíneo en las piernas y también previene cualquier dolor. Sin embargo, puede ser difícil ver más allá del ideal poco favorecedor que probablemente hayas implantado en tu cabeza. Para ayudarlo a superar eso, con la ayuda de algunos podólogos, reunimos algunos pares realmente elegantes (¡sí, existen!) Que funcionan igual de duros para calmar los tobillos hinchados y los pies fatigados.
mejor en general
Calcetines de compresión Comrad CloudCotton
camarada
Lo que amamos: Muchos calcetines de compresión no están hechos con las mejores telas, pero estos son suaves como la mantequilla.
Lo que no amamos: Si bien nos encanta la sensación de esta tela, nos gustaría que vinieran en diseños más lindos como algunos otros estilos de Comrad.
Quizás el más conocido de los calcetines de compresión realmente bonitos (todos desde karlie kloss a De moda editores son fans), camarada ofrece una variedad de colores y diseños. Y aunque este par específico no se ofrece en algunas de las impresiones más divertidas que encontrará en otras partes de su sitio, nosotros tuvo que seleccionar la línea CloudCotton por su lujoso material que se siente acogedor y liviano al mismo tiempo tiempo. Con 15-20 mmHg, estos calcetines, que también vienen en tallas anchas para los pies, son un excelente calcetín básico para aumentar la energía y calmar la hinchazón, sin sacrificar el estilo. El nivel medio de compresión funciona para todos los escenarios (viajes, embarazo, problemas de circulación y problemas de salud menores), lo que le permite pasar el día con gran comodidad. Tu puedes incluso comprarlos en paquetes múltiples, si está particularmente comprometido con este par, o un raya impactante combinación de colores para algo un poco más rápido.
Precio al momento de la publicación: $32
Nivel de compresión: 15-20 mmHg | Material: Nailon, algodón, elastano | Tallas: S-XL | combinaciones de colores: 2.
Mejor presupuesto
Medias hasta la rodilla de compresión graduada Dr. Scholl's
Amazonas
Lo que amamos: Los sutiles estampados florales y los diseños de pequeños lunares son bastante chic.
Lo que no amamos: Pueden ser demasiado altos en mujeres más bajas.
Puede que Dr. Scholl's no sea el nombre más sexy del mundo de la moda, pero la marca nos ha salvado los pies desde siempre (en serio, se fundó en 1906). Respaldado por el conocimiento médico experto, Dr. Scholl's crea productos en los que podemos confiar, y sus medias de compresión no son diferentes. El par asequible está a la altura de muchas marcas de DTC, que cobran más de $ 20 por par, con la ventaja adicional de que están ampliamente disponibles. recomendado por médicos, y se ofrece en una variedad de colores y estampados (nos gusta el azul floral, el negro paisley y el denim jaspeado opciones).
Diseñados para un nivel leve de compresión de 8 a 15 mmHg, es posible que estos calcetines no aborden problemas de salud más avanzados, pero seguramente aliviarán la hinchazón de quienes están de pie todo el día.
La editora sénior de comercio, Chloe Anello, usó recientemente estos calcetines negros en sus vuelos hacia y desde Francia y apreció la sensación de ligereza con una compresión suave que no se sintió en absoluto sofocante durante su largo viaje. No se parecen demasiado a los calcetines de compresión, por lo que se mezclaron con su atuendo y no le importó usarlos mientras caminaba por París inmediatamente después de su vuelo. Pero con un metro setenta y cinco y piernas largas, los calcetines le llegaban perfectamente a la rodilla, una ventaja para ella, por lo que las mujeres más bajas podrían encontrarlos demasiado largos.
Precio al momento de la publicación: $8
Nivel de compresión: 8-15 mmHg | Material: nailon, elastano | Tallas: 4-10, 8-12 | combinaciones de colores: 13.
mejor derroche
Paquete de 5 unidades de Wellow Galaxy Far Away
Bueno
Lo que amamos: Hay tantos patrones y colores encantadores para elegir.
Lo que no amamos: La longitud puede llegar más arriba que debajo de la rodilla para aquellos con pantorrillas más cortas.
¿Puedes enamorarte de un calcetín de compresión? Porque estos se ven tan bien como efectivos: un hallazgo raro en esta categoría, lo que los hace absolutamente digno de derrochar, especialmente si opta por el paquete de cinco, que, si nos pregunta, es una excelente trato.
Con 18-25 mmHg, los calcetines de Wellow brindan un soporte de compresión de nivel medio que se siente como un abrazo suave sin ser demasiado apretado o irritante. Son un poco altos, lo que podría ser demasiada tela para personas más bajas, pero a pesar de todo, apreciamos que los diseños también incluyan propiedades antimicrobianas y que absorben la humedad para un saneamiento adicional y beneficios para la salud, además de mejorar la circulación para una variedad de necesidades de estilo de vida. Disponibles en paquetes de cinco que incluyen una variedad de colores de moda (además de un estampado de lunares elevado), son cómodos para usar todo el día y realmente se sumarán a su apariencia OOTD. A pesar de su punto de precio más alto, los pediremos a granel.
Precio al momento de la publicación: $130
Nivel de compresión: 18-25 mmHg | Material: Viscosa de bambú, poliéster, elastano | Tallas: S-XL | combinaciones de colores: 9.
Mejores diseños
Calcetines de compresión FIGS
HIGOS
Lo que amamos: La marca ofrece más de 40 diseños divertidos, además de opciones sólidas de colores neutros.
Lo que no amamos: El ajuste es grande.
FIGS comenzó como una marca de uniformes médicos para profesionales médicos, e introdujo calcetines de compresión un poco más tarde, tan pronto como La marca se dio cuenta de que los médicos y las enfermeras necesitaban una solución elegante para evitar que los tobillos hinchados estuvieran de pie todo el tiempo. día. Pero cualquiera puede usar sus calcetines, y nos encanta la gran variedad de diseños vibrantes.
Si bien algunas de sus impresiones presentan imágenes médicas como estetoscopios y cápsulas de píldoras, aún puede encontrar patrones únicos, como rayas en colores divertidos, caras sonrientes y gráficos de puestas de sol. Puede que no sean de alta costura, pero tienen un aspecto divertido que se puede combinar fácilmente con prendas deportivas y de calle. La Dra. Anne Sharkey, podóloga del Proyecto Peatonal, usa este par para trabajar todo el día y los recomienda encarecidamente por su eficacia. La tela suave no se enrolla, a diferencia de muchos productos similares, y el mayor nivel de compresión (20-30 mmHg) hace maravillas para mantener la circulación en juego y la hinchazón a raya. Sin embargo, descubrimos que el ajuste es un poco grande, por lo que si está entre tallas, le recomendamos que se reduzca la talla.
Precio al momento de la publicación: $28
Nivel de compresión: 20-30 mmHg | Material: Nailon, elastano | Tallas: SL | combinaciones de colores: 40.
Mejor longitud de tobillo
Calcetines de compresión SockWell Pulse Micro Firm para mujer
SockWell
Lo que amamos: Fabricados con lana merino cultivada en EE. UU., estos calcetines pueden soportar el uso al aire libre y la actividad atlética sin temor al sudor ni al mal olor.
Lo que no amamos: Los colores IRL pueden diferir un poco de las imágenes en línea.
Un calcetín de compresión hasta el tobillo puede proporcionar más apoyo circulatorio de lo que piensa. Con 20-30 mmHg, este diseño SockWell logra ofrecer una presión firme con una suela acolchada ultraligera y soporte para el arco, a la vez que tiene la longitud perfecta para calzado deportivo y uso discreto durante todo el día.
Inspiradas en las cintas atléticas, las costuras de los calcetines ayudan a estabilizar los músculos y tendones del pie, minimizando la fatiga. Y fabricados con un 31 % de lana merino cultivada en EE. UU., mantendrán tus pies calientes sin sudor gracias a su capacidad para absorber la humedad y los olores. Vienen en cuatro tonos neutros y un rojo vibrante (aunque creemos que los colores se ven un poco diferentes en línea que en persona) que les permiten hacer su magia discretamente. Entonces, ya sea que esté haciendo ejercicio, viajando o trabajando de pie todo el día, su ajuste perfecto mantendrá el flujo sanguíneo bajo control y el bienestar será una prioridad.
Precio al momento de la publicación: $20
Nivel de compresión: 20-30 mmHg | Material: Lana merino, rayán de bambú, nailon | Tallas: S/M, M/L | combinaciones de colores: 5.
Lo mejor para pantorrillas anchas
Calcetines Pro Compression Marathon de pantorrilla ancha
Compresión profesional
Lo que amamos: Estas son una opción cómoda para aquellos con pantorrillas más anchas, disponibles en muchos colores divertidos.
Lo que no amamos: Aunque nos encantan las opciones de color, el diseño es más funcional que formal.
Los calcetines Marathon de Pro Compression están diseñados específicamente con pantorrillas más anchas en mente para un nivel cómodo de soporte sin apretar demasiado. Este par cuenta con compresión graduada, donde la presión más firme está en los tobillos y gradualmente se afloja (sin dejar de estar ajustado) hacia la rodilla, fomentando el flujo de sangre en todo el pie y becerro. Ya sea que esté sentado o de pie durante largos períodos de tiempo, la compresión graduada es la recomendación de los expertos. La tela suave que absorbe la humedad y una gran variedad de colores brillantes y tonos neutros hacen de estos calcetines una excelente elección para el uso diario, a pesar de que carecen de un estilo moderno.
Precio al momento de la publicación: $30
Nivel de compresión: 15-25 mmHg | Material: Poliéster, nailon, elastano | Tallas: XS-XL | combinaciones de colores: 20.
Lo mejor para la hinchazón
Calcetines de compresión CharmKing para hinchazón
encantorey
Lo que amamos: ¿Alguien dijo un paquete de 6 calcetines de compresión efectivos por menos de $20?
Lo que no amamos: Solo están disponibles en 2 tamaños estándar.
¿Un calcetín que reduce la hinchazón sin parecer de grado médico? Cuenta con nosotros. Este conjunto CharmKing incluye 6 pares de calcetines en una variedad elevada de tonos neutros. Honestamente, creemos que su diseño simple puede pasar por elegantes pantalones hasta la rodilla que se verán elegantes debajo de los pantalones.
Aunque viene en tallas limitadas, nos encanta la sensación suave de la tela ligera de mezcla de nailon, mientras que el borde antideslizante, la capacidad de evacuación de la humedad y los talones reforzados son buenos detalles añadidos. No importa el motivo de sus pies, tobillos y pantorrillas hinchados, CharmKing ha creado los calcetines perfectos para mejorar el flujo sanguíneo y controlar la hinchazón.
Precio al momento de la publicación: $17
Nivel de compresión: 15-20 mmHg | Material: nailon | Tallas: S/M-L/XL | combinaciones de colores: 1 (un solo paquete incluye 6 pares en diferentes colores)
Lo mejor para viajar
Calcetines de compresión para mujer Bombas Everyday
bombas
Lo que amamos: Bombas dona un par de calcetines por cada par vendido, ¡una ganancia doble!
Lo que no amamos: Desearíamos que hubiera una mejor oferta de color.
Dr. Sharkey recomienda específicamente Bombas para viajar. Fabricados con soporte de arco superior y un nivel medio de compresión, los calcetines de compresión Bombas Everyday mantienen tus pies cómodos sin importar qué tan lejos estés volando. El algodón grueso y la tela elástica se sienten sorprendentemente de alta calidad, mientras que el diseño de la puntera sin costuras garantiza que las costuras no irriten. Aunque desearíamos que ofrecieran más colores porque solo vienen en blanco, gris y negro, nos gusta el aspecto deportivo del detalle de la raya y el tejido acanalado en toda la pantorrilla. Lo suficientemente ajustados como para dar a nuestros pies un abrazo de presión media, estos calcetines son súper cómodos para viajes largos, y la construcción duradera definitivamente llegará lejos.
Precio al momento de la publicación: $28
Nivel de compresión: 15-20 en mmHg | Material: Algodón, Poliéster, Elastano | Tallas: SL | combinaciones de colores: 3.
Lo mejor para el embarazo
Paquete de calcetines de compresión Hatch The
Escotilla
Lo que amamos: Este adorable paquete ofrece una compresión moderada para mamás embarazadas e incluye dos pares: uno marfil y otro negro.
Lo que no amamos: Notamos una revisión que mencionaba un tiempo de envío lento con estos.
No nos sorprendió descubrir que Hatch de maternidad de lujo, que fabrica artículos esenciales de moda para las nuevas mamás, creó los calcetines de compresión perfectos para las mujeres embarazadas. Ofrecen un nivel moderado de soporte (15-20 mmHg) recomendado para el embarazo, y en realidad resultan ser muy lindos, eso es una doble victoria en nuestro libro.
En este momento, solo puede comprar el paquete, que viene con dos pares de calcetines en diferentes colores: marfil con una raya rosa y negro con un tacón rosa. Se sienten vagamente deportivos, pero sobre todo con estilo. La combinación de nailon y elastano hace que los calcetines sean súper suaves y fáciles de usar para brindar comodidad durante todo el día. Para las futuras mamás ocupadas que quieren mantenerse de pie, esto ayudará a calmar la hinchazón del embarazo y le permitirá mantenerse activa sin sucumbir a los tobillos hinchados... o al mal estilo.
Precio al momento de la publicación: $44
Nivel de compresión: 15-20 mmHg | Material: Nailon, elastano, poliéster, spandex | Tallas: S/M-M/L | combinaciones de colores: 2.
Lo mejor para correr
Lululemon MicroPillow Calcetines de compresión hasta la rodilla para correr
Lululemón
Lo que amamos: La marca mapeó los movimientos de los pies de los corredores para crear el calcetín de compresión de rendimiento perfecto.
Lo que no amamos: Tenga cuidado: si usa zapatillas deportivas coloridas, es posible que el tinte se transfiera a estos calcetines blancos.
Estas medias hasta la rodilla de Lululemon están confeccionadas con una malla de nailon ultratranspirable que envuelve el pie, el tobillo y la pantorrilla del corredor para lograr el máximo rendimiento. La principal marca de ropa deportiva diseñó estos calcetines basándose en mapas de los movimientos e impactos de los corredores para crear el soporte definitivo para los atletas.
El nivel graduado de compresión en todo el calcetín brinda comodidad a los músculos sobrecargados, mientras que el 3D La tecnología de tejido utilizada en la puntera crea un calce que se adapta con precisión al pie sin amontonarse ni ampollas Además, hay una amortiguación ultraligera en las plantillas y el material de hilo está tratado con zinc que combate las bacterias que causan olores, así que, ¡di adiós a los pies doloridos y apestosos de los corredores!
Aunque, vimos algunas reseñas que notaron la transferencia de color de zapatillas brillantes a la versión blanca de estos calcetines. Te recomendamos optar por el color negro si llevas unas zapatillas de running de colores.
Precio al momento de la publicación: $38
Nivel de compresión: No listado | Material: Nailon, elastano | Tallas: SL | combinaciones de colores: 2.
Lo mejor para las venas varicosas
Calcetines de compresión de recuperación 2XU
Amazonas
Lo que amamos: El nivel más alto de compresión (30 mmHg) se enfoca en condiciones médicas como venas varicosas severas.
Lo que no amamos: Estos calcetines dejan un poco que desear en el frente de la moda.
Altamente recomendados por la podiatra con sede en Arizona que se especializa en medicina funcional y regenerativa, la Dra. Emily Splichal, estos calcetines de compresión de recuperación 2XU cuentan con un mayor nivel de compresión que cualquier otro en esta lista (30 mmHg), lo que los hace más efectivos para condiciones médicas reales como venas varicosas, hinchazón severa y sangre coágulos.
Aunque es posible que no sean tan vanguardistas como otros pares de esta lista, cuando necesite la compresión real que funcione de manera efectiva, estos son los calcetines que desea. La compresión graduada, las zonas acolchadas a lo largo de los talones y las puntas de los pies y la puntera sin costuras contribuyen al elemento de alto rendimiento de estos calcetines. Promoverán la circulación a través de las pantorrillas y mejorarán el tiempo de recuperación, sin importar su lesión atlética o condición médica.
Precio al momento de la publicación: $50
Nivel de compresión: 30 mm Hg | Material: Nailon, elastano | Tallas: S-XL | combinaciones de colores: 1.
Lo mejor para la circulación
Calcetines de recuperación hasta la rodilla Naboso
Naboso
Lo que amamos: Tienen una textura en el interior del calcetín que estimula los nervios del pie y favorece la microcirculación.
Lo que no amamos: Estos calcetines definitivamente se ajustan perfectamente: siga su tabla de tallas y aumente su tamaño si lo necesita.
Estos calcetines de compresión de Naboso cuentan con un elemento de diseño adicional que funciona para apoyar la circulación como nada más que hayamos visto. Otra recomendación examinada del Dr. Splichal, estos calcetines de recuperación cuentan con una textura única dentro de la tela que estimula los nervios del pie y apoya específicamente la circulación de una manera más específica que la compresión promedio calcetín.
Ya sea que sea un corredor de larga distancia o trabaje de pie todo el día, estos calcetines pueden ayudarlo a restablecer la fatiga y la hinchazón que se producen durante el esfuerzo de su estilo de vida diario. La marca recomienda comenzar usándolos durante 30 a 60 minutos al final de un día largo o de un entrenamiento intenso y aumentar el tiempo en función de su comodidad personal. Con el tiempo, el uso constante de los calcetines puede ayudar a reparar daños de larga data y proporcionar el alivio que tanto se necesita para volver a encarrilar los problemas de circulación.
Precio al momento de la publicación: $53
Nivel de compresión: 15-20 mmHg | Material: nailon, elastano | Tallas: S-XL | combinaciones de colores: 1.
Qué tener en cuenta
Nivel de compresión
Según todos los médicos con los que hablamos, 15-20 mmHg, que puedes encontrar en nuestra mejor selección general de Comrad, es el nivel de compresión recomendado para el uso diario para combatir la hinchazón de la mayoría de los casos comunes como el embarazo, los viajes y el esfuerzo deportivo. La podóloga y bloguera de bienestar de los pies de la ciudad de Nueva York, la Dra. Casey Ann Pidich, señala que aquellos que practican deportes o sufren de fascitis plantar o calambres en las piernas, incluso puede probar el nivel de 7 mm a 15 mm Hg cuando comience por primera vez porque es posible que no necesite un nivel de compresión más fuerte para obtener los resultados que desea. necesidad. Los niveles de compresión más altos, como 20-30 mmHG, "a menudo se usan para la hinchazón posquirúrgica, las venas varicosas y el embarazo, mientras que 30-40 mmHg es de clase médica II y se usa para la trombosis venosa profunda y la prevención y el control de coágulos”, dice el Dr. Splichal. Ella recomienda el Calcetines de compresión de recuperación 2XU para las venas varicosas, llegando justo a la marca de 30 mmHg, pero hable con su médico antes de comprar algo a este nivel.
Estilo
Lamentablemente, el estilo no siempre es lo más importante cuando se trata del diseño de calcetines de compresión. Más recientemente, ha habido varias empresas que han asumido el desafío de crear calcetines de compresión más vanguardistas que sean tan efectivos como sus pares menos bonitos. Personalmente, pensamos que la Paquete de 5 unidades de Wellow Galaxy Far Away es la opción más atractiva de esta lista. Pero también aplaudimos Calcetines de compresión FIGS por sus muchos diseños divertidos, Paquete de calcetines de compresión Hatch The por sus lindas y deportivas rayas, y Calcetines de compresión Comrad CloudCotton por su versión moderna del estilo a menudo obsoleto.
Motivo de uso
Considere por qué y cómo planea usar calcetines de compresión antes de comprar un par. “Los calcetines de compresión pueden ser beneficiosos por muchas razones, incluida la reducción de los calambres en las espinillas durante la carrera, para reducir fatiga de las piernas al estar de pie durante largas horas, y para prevenir el estrés de las venas varicosas durante el embarazo”, explica el Dr. Splichal. Calcetines como Pantorrilla ancha Pro Compression Marathon, Calcetines de compresión SockWell Pulse Micro Firm para mujer, o Calcetines de compresión Lululemon MicroPillow son geniales para los atletas, mientras que los Paquete de calcetines de compresión Hatch The es ideal para el embarazo, y el Calcetines de recuperación Naboso hará maravillas para los problemas circulatorios.
Tus preguntas, respondidas
¿Qué hacen los calcetines de compresión?
“Los calcetines de compresión ayudan a mejorar el flujo sanguíneo. Más específicamente, se usan para ayudar en el retorno del flujo sanguíneo venoso al corazón, lo cual es especialmente importante ya que el líquido en las venas de los pies y la parte inferior de las piernas tiene que trabajar contra las fuerzas de la gravedad”, explica el Dr. Tiburón. Son útiles para una variedad de actividades y necesidades médicas, como "viajes, embarazo, personas con trastornos circulatorios". o diabetes, y cualquier persona que trabaje muchas horas de pie, como enfermeras, conserjes, maestros o cirujanos”, dice el Dr. Pidich. Si no está seguro de si se beneficiaría de los calcetines de compresión, siempre consulte a su médico de antemano.
¿Puedes dormir con medias de compresión?
No es recomendable. “Cuando dormimos, nuestras piernas se elevan y el efecto de la gravedad se reduce. Es decir, es más fácil que la sangre regrese al corazón”, explica el Dr. Sharkey. También pueden amontonarse y cortar accidentalmente la circulación durante el sueño. El Dr. Splichal agrega que "pueden ser bastante cálidos, especialmente en los meses más cálidos", lo que los convierte en un gran no para los que duermen sudorosos.
¿Cuánto tiempo debe usar calcetines de compresión?
Esta respuesta varía según el motivo de su uso, además, diferentes médicos recomiendan varios plazos. “Los calcetines de compresión se pueden usar todo el día, según el nivel de compresión y la razón por la que se usan”, explica el Dr. Splichal. Algunas marcas ofrecen restricciones de tiempo según el diseño y el nivel de ajuste de sus calcetines. Pero la mayoría de los calcetines de compresión de nivel moderado se pueden usar hasta diez horas. “Uso mis calcetines de compresión regularmente cuando estoy en la sala de operaciones, cuando viajo en avión o en viajes largos en automóvil”, dice el Dr. Sharkey. “Aquellos que usan terapia de compresión para tratar condiciones médicas pueden requerir el uso a largo plazo de calcetines de compresión y pueden consultar a su médico para obtener más orientación”, agrega.
Por qué comprar con nosotros
Linne Halpern es una escritora independiente de belleza, moda y estilo de vida. Es miembro del equipo de comercio perenne de InStyle, donde prueba y revisa exhaustivamente innumerables productos. Para esta historia, consultó a tres podólogos de primer nivel para que le explicaran los entresijos de cómo funcionan los calcetines de compresión, para quién son y su uso recomendado. Podólogo con sede en Arizona que se especializa en medicina funcional y regenerativa Dra. Emily Splichal, experto podólogo en nombre de Proyecto podestriano Dra. Anne Sharkey, podóloga y bloguera de bienestar de los pies con sede en la ciudad de Nueva York Dra. Casey Ann Pidich todos contribuyeron con valiosas recomendaciones de calcetines de compresión y conocimientos sobre el cuidado de los pies a este resumen.
