Somos los primeros en admitir que es imposible ver los Juegos Olímpicos y no tener un poco de fiebre atlética. Ya sea que estemos sintonizados con Laurie Hernandez clavando otra rutina de vigas o con el atleta olímpico más condecorado de todos los tiempos, Michael Phelps, gane otro oro, nuestro entusiasmo por ser parte de la acción crece con cada evento. En todo el país, el sentimiento es claramente mutuo, con estudios boutique de acondicionamiento físico que toman la indirecta y ofreciendo clases inspiradas en los Juegos Olímpicos, algunas incluso dirigidas por ex atletas olímpicos, para estudiantes que se entregan a su picazón atlética.
Hemos reunido algunos de nuestros favoritos de todo el país que ofrecen clases que inspirarán tu interior. (o incluso ex) atleta para que pueda ir por el oro durante todo el año, incluso después de que #TeamUSA haya regresado a casa de Río. Siga desplazándose para obtener más información sobre cada uno y luego busque estas clases y otras similares en su área con el Aplicación MINDBODY.
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Acrodeportes en San Francisco
¿Te ha entrado el gusanillo de Simone Biles? Mismo. Si tiene un impulso repentino de volver a visitar o explorar el amor por la gimnasia, Acrodeportes en San Francisco es un buen lugar para comenzar. “Los Juegos Olímpicos siempre son un gran motivador para que los atletas adultos regresen a los deportes que solían practicar”, dice Jessica Huntington, gerente de operaciones y eventos sociales. “Los Juegos fomentan el impulso para iniciar una nueva disciplina o mejorar sus habilidades y dedicar más tiempo a sus deporte elegido”. Todas las clases del gimnasio están diseñadas para mejorar el estado físico y aumentar el conocimiento de un tema específico. deporte. En términos de gimnasia, el gimnasio ofrece clases de todo, desde volteretas y equilibrio de manos hasta trapecio y estiramiento. Y eso es solo un puñado de las clases que se ofrecen durante todo el año.
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Esgrima de Manhattan en la ciudad de Nueva York
¿Te imaginas un esgrimista? Esgrima de Manhattan ha preparado a más atletas olímpicos de sable que cualquier otro club en los EE. UU. (tres de sus atletas compitieron en Río este año) y usted podría ser el próximo. El club ofrece clases que van desde principiantes completos hasta élite para que puedas abrirte camino hacia el estado de Daryl Homer en muy poco tiempo. “Nuestras clases enseñan disciplina, buen espíritu deportivo, confianza, agudeza mental, coordinación y la capacidad de asumir una pérdida y no darse por vencido”, dice la directora ejecutiva Julia Gelman. El estudio ofrece clases durante todo el año y clases de introducción gratuitas en Bryant Park en N.Y.C. cada primavera y otoño. ¡En guardia!
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Los juegos en Crunch
Diseñado por la atleta profesional Andia Winslow y literalmente llamado así por los Juegos Olímpicos. Esta clase, ofrecida en Crujido ubicaciones en la ciudad de Nueva York, Los Ángeles y San Francisco, combina fuerza, potencia, velocidad y agilidad al estilo olímpico. Las competiciones individuales y por equipos mantienen vivo el espíritu competitivo de los juegos y la promesa de premios te ayuda a pasar al siguiente nivel para ir por el oro (metafórico).
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Actuación de Atlas en Chicago
“En Atlas, nos enfocamos en cambiar la forma en que las personas abordan el fitness apelando a su atleta interior”, dice Teresa Valley Parry, gerente de oficina de Atlas. Suena bastante perfecto para cualquiera que canalice al atleta olímpico que lleva dentro. Además de un menú completo de rendimiento deportivo y clases de acondicionamiento metabólico, Atlas ofrece clases de gimnasia y levantamiento de pesas olímpico durante todo el año. “Las clases les enseñan a nuestros atletas a esforzarse más que nunca, lo que permite un grado de cambio positivo que nunca antes habían experimentado”, agrega.
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Mile High Run Club en la ciudad de Nueva York
En este estudio de ejecución, literalmente puedes entrenar como un atleta olímpico con entrenadores olímpicos. Los atletas olímpicos John Henwood y John Trautmann dirigen las clases bajo techo y encabezan el programa de entrenamiento de maratón al aire libre que ofrece el estudio. Si el nombre no lo delató, las clases se enfocan en entrenamientos de carrera curados por expertos que desafían al cuerpo más allá de simplemente correr unas pocas millas. Con intervalos estructurados y entrenamiento centrado en la cinta de correr, las clases son adecuadas para corredores de todos los niveles. ¡Que alguien le diga a Allyson Felix que la estamos ganando!
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Remar y montar en Boston
Este estudio boutique se especializa específicamente en, lo adivinaste, remo y equitación, también conocido como ciclismo. Las clases ofrecieron durante todo el año ejercicios de cuerpo completo de alto impacto para que sus sesiones de entrenamiento se acerquen bastante al calibre olímpico. Entonces, si has estado viendo las carreras de remo y ciclismo en Río o simplemente quieres finalmente aprender a usar la máquina de remo (nombre real: erg), Remar y montar, que cuenta con luces de colores, una bola de discoteca y un enorme proyector que muestra escenas olímpicas de remo y ciclismo, tiene que ser tu primera atracción en Beantown.
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Estudio 26 en la ciudad de Nueva York
Si prefiere omitir los entrenamientos de tipo de entrenamiento de intervalos de alta intensidad y optar por algo un poco más centrado en el núcleo, entrene como un estilo olímpico de Pilates en N.Y.C's. Estudio 26. El fundador y especialista en Pilates y Movimiento, Jared Kaplan, ha modelado su serie de entrenamiento más reciente a partir de atletas olímpicos, por lo que está diseñado para los fanáticos de Pilates que buscan cambiar su rutina en honor al Juegos. Además, hay una gran cantidad de ejercicios de Pilates que recuerdan a los deportes olímpicos como la gimnasia, los clavados, la natación y más. Te sentirás más ágil y atlético en poco tiempo, ¿y mencionamos que el estudio es básicamente un oasis de bienestar?
