Como saben muchos obsesivos de la belleza, el aceite de marula es un pilar para nutrir el cabello y la piel. Pero, ¿qué es exactamente y en qué se diferencia de otros probados y verdaderos, como jojoba y aceite de coco?
Según Hadley King, MD, el aceite de marula se extrae de los granos y la cáscara exterior de la nuez de la fruta de marula, que es originaria de Sudáfrica. Es un aceite liviano y de rápida absorción repleto de potentes ingredientes calmantes y curativos, lo que lo convierte en uno de los mejores ingredientes para incorporar a su rutina de belleza.
Recurrimos a los expertos para que nos brindaran una guía completa sobre los beneficios del aceite de marula.
conoce al experto
- Josué Zeichner, MD, es dermatólogo certificado y director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai.
- Annie Chiu, MD, es un dermatólogo certificado y fundador de El Instituto Derm.
Beneficios del aceite de marula para la piel
Según el Dr. Zeichner, el aceite de marula contiene ácidos grasos ricos y emolientes y antioxidantes para calmar y proteger la piel. "El aceite emoliente suaviza la superficie de la piel y rellena las grietas de la barrera para hidratarla y protegerla", dice. “Los antioxidantes neutralizan el daño de los radicales libres para proteger la piel contra los agresores ambientales. Esto lo convierte en un ingrediente útil para ayudar aclarar el tono de piel desigual y mejorar la apariencia de líneas finas y arrugas”.
El Dr. Chiu está de acuerdo y agrega que no es comedogénico y puede ayudar a calmar la irritación y brindar luminosidad a la piel.
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Cómo utilizar aceite de marula en la piel
El aceite de marula es fácil de incorporar a tu rutina, solo o junto con otros productos. "El aceite de marula se puede mezclar con otros productos para el cuidado de la piel, como sueros, humectantes u otros aceites faciales", dice el Dr. Chiu. "En general, complementa bien otros productos". Sin embargo, advierte contra la mezcla de aceite de marula con fuertes ácidos, como alfa hidroxiácidos (AHA) o beta hidroxiácidos (BHA), ya que esto puede reducir su eficacia.
Después de limpiar y tonificar, el Dr. Chiu recomienda aplicar unas gotas de aceite de marula y masajearlo suavemente en el rostro y el cuello. Puedes usarlo mañana o noche. "No existe una forma incorrecta de usarlo, pero es mejor aplicarlo como uno de los últimos pasos de una rutina de cuidado de la piel de varios pasos para sellar la humedad", dice.
En cuanto a los productos de referencia, al Dr. Chiu le encantan El aceite de marula virgen 100% prensado en frío ordinario. Al mismo tiempo, el Dr. Zeichner es un fanático de la Aceite facial de lujo Marula Virgen Elefante Borracho, que según él es una fórmula ligera y rica en ácidos grasos omega-6 y omega-9 para hidratar y proteger la barrera cutánea.
Beneficios del aceite de marula para el cabello
Además de para la piel, el aceite de marula tiene muchos beneficios para el cabello. El Dr. Chiu comparte una lista de ellos a continuación:
- Acondicionamiento e hidratación profundos, que pueden ayudar a reducir el frizz y aumentar el brillo.
- Protección contra el daño por calor de las herramientas de peinado.
- Nutrición para la sequedad y el daño.
- Útil para afecciones del cuero cabelludo como la caspa.
El Dr. King señala que, si bien el aceite de marula tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, no hay estudios que digan definitivamente que ayude a estimular el crecimiento del cabello.
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Cómo utilizar aceite de marula en el cabello
Incorporar aceite de marula a tu rutina capilar es bastante sencillo. El Dr. Chiu dice que solo necesitarás unas pocas gotas para aplicar en el cabello húmedo o seco. “Puedes usarlo antes o después del peinado, así como durante la noche como tratamiento”, añade. "No existe una forma incorrecta de usarlo, pero comienza con una pequeña cantidad y ajusta según sea necesario según la textura y las necesidades de tu cabello".
Para que sea un tratamiento más específico, el Dr. King dice que puedes frotar aceite de marula en las puntas para tratar la sequedad y prevenir las puntas abiertas. También puede ayudar reducir la caspa masajeándolo en el cuero cabelludo o ayudando a proteger contra el calor si lo aplica sobre el cabello húmedo antes del peinado con calor.
En cuanto a qué tipo de productos utilizar, existen varias opciones. “Hay muchos champús que contienen aceite de marula, o puedes agregar unas gotas de marula pura prensada en frío. añade aceite a tu champú favorito o úsalo como tratamiento previo al champú”, dice el Dr. King, quien también es fanático del OGX Hydrate + Elixir de suero de aceite de marula para un rico tratamiento. En cuanto al elixir capilar favorito de la Dra. Chiu, recomienda el Vegamour HYDR-8 Acondicionador hidratante y reparador para cabello seco y dañado.
Si bien la mayoría de los tipos de cabello pueden tolerar el aceite de marula, es posible que no sea adecuado para quienes tienen cabello muy fino, ya que puede apelmazar el cabello si se usa en exceso. Además, cualquier persona con alergia a las nueces debe tener cuidado al usar aceite de marula en el cabello o la piel, ya que se deriva de las semillas de las nueces de marula. Aparte de estos puntos de preocupación, existen desventajas mínimas.
