Las rutinas minimalistas de cuidado de la piel traen beneficios para tu piel y tu billetera. Una estrategia inteligente es encontrar productos que hagan felices a tu piel y a tu cabello, como aceites nutritivos o manteca de karité rica en humedad. Pero puede ser complicado determinar cuánto puedes recortar de tu colección de productos mientras mantienes una piel brillante y sin problemas. Por ejemplo, sustituir el gel de baño por champú puede parecer una buena idea, pero es vital comprender las formulaciones de cada uno y cómo ciertos ingredientes pueden afectar la salud de su piel y apariencia.
"En general, uno querrá usar un gel de baño y un champú por separado porque el cabello y el cuero cabelludo tienen necesidades diferentes a las de la piel", explica. parque justine, MD, dermatólogo certificado con sede en Los Ángeles. "Sin embargo, hay jabones corporales multiusos que también funcionan como champús, lo que añade más confusión a la mezcla", añade.
A continuación, descubra todo lo que necesita saber sobre el uso de champú como gel de baño, según los dermatólogos.
Champú vs. Gel de baño
imágenes falsas
El champú está formulado con ingredientes específicos para limpiar el cabello sin despojarlo de su estado natural. aceites protectores y tiende a tener un pH más bajo que el gel de baño, según certificados por la junta. dermatólogo Connie Yang, MD, dermatólogo certificado por la junta cosmética en la ciudad de Nueva York. “El propósito del gel de baño es limpiar la piel; por eso, está formulado con una mayor concentración de tensioactivos que eliminan la suciedad y el exceso de grasa de la piel”, explica.
El cuidado del cabello requiere tensioactivos (jabones) más fuertes para eliminar la grasa (sebo), la suciedad y el sudor del cabello. cuero cabelludo y cabello, mientras que los jabones corporales son generalmente más suaves y no tienen concentraciones tan altas de tensioactivos. Según el Dr. Park, los jabones corporales generalmente se mantienen a un pH más alto para no romper la capa protectora natural del manto ácido de la piel.
Por el contrario, los champús suelen tener un nivel de pH más bajo en comparación con los jabones corporales, lo que los hace más ácidos, lo cual es necesario para mantener un cuero cabelludo sano, según Andrei Ghreghina, DO, MS, dermatólogo y copropietario de Dermatología de los océanos.
Cuándo usar champú como gel de baño
Si desea simplificar su rutina o ahorrar dinero, puede verse tentado a utilizar un champú como gel de baño. El Dr. Yang no recomienda usar estos productos indistintamente, pero dice que pueden estar bien en caso de apuro.
Según el Dr. Park, cualquier persona con la cabeza afeitada o calva puede usar gel de baño en la cabeza sin problemas. Y si no tiene afecciones de la piel como eccema o piel seca y sensible, usar un champú y gel de baño multiuso puede funcionar para la mayoría de las personas. "Esté atento a cómo responde su piel y vuelva a usar productos separados si experimenta sequedad o irritación", agrega.
Un caso específico en el que el champú es útil como gel de baño es la afección de la piel Tinea Versicolor. tiña versicolor (TV) es una levadura que vive en la piel de la mayoría de las personas, pero una vez que crece demasiado, forma manchas blancas escamosas (más comúnmente en el tronco). De acuerdo a Todd Minars, MD, Como dermatólogo certificado, las personas propensas a esta levadura la contraen repetidamente.
El Dr. Minars, que también es profesor clínico asistente de dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Miami, sugiere que se puede prevenir o al menos disminuir la frecuencia de televisión usando un champú medicado de venta libre como tratamiento corporal. lavar. “El ingrediente anticaspa de muchos champús anticaspa puede ser eficaz para prevenir la tiña versicolor, por lo que a menudo recomiendo Nizoral 1% ($15) o champú de sulfuro de selenio para usar como gel de baño preventivo diariamente o algunas veces a la semana en estos pacientes”, dice.
Posibles consecuencias del uso de champú como gel de baño
Si bien hacer espuma con champú es aceptable en caso de necesidad, probablemente sea mejor evitar reemplazar completamente el gel de baño. "El uso constante de champú como gel de baño a lo largo del tiempo puede desmantelar la barrera del pH y provocar irritación, inflamación y malestar en la piel", advierte el Dr. Park.
El Dr. Ghreghina advierte que el uso repetido de champú en el cuerpo puede alterar el equilibrio natural del pH de la piel, lo que puede provocar sequedad, irritación u otros problemas de la piel. "Los champús están formulados con ingredientes específicos diseñados para el cuero cabelludo y el cabello, que pueden no ser tan suaves para la piel cuando se usan en el cuerpo", dice. "El uso regular de champú como gel de baño puede provocar sequedad de la piel, irritación o incluso reacciones alérgicas".
En resumen, si bien es poco probable que el uso ocasional de champú como gel de baño cause un daño significativo, generalmente se recomienda utilizar productos formulados específicamente para cada propósito. “Los jabones corporales específicos están diseñados para brindar un cuidado, limpieza e hidratación óptimos a la piel; esto garantiza que tanto el cabello como la piel reciban el cuidado adecuado que necesitan para mantenerse sanos y cómodos”, dice la Dra. Ghreghina.
