Si tu definición de piel húmeda es completa donut glaseado mirada o simplemente una pizca de ese brillo iluminado desde dentro, el deseo de una piel húmeda ocupa un lugar destacado en la lista de deseos de casi todas las personas. ¿Pero cómo lo logras? Es más fácil de lo que piensas: la clave para conseguir una piel sana y húmeda, que luzca fresca y luminosa pero no grasosa, es hidratarla bien.
Dermatólogo Suchismita Paul, MD dice que la piel húmeda aparece cuando la piel exuda un brillo radiante con un tono uniforme. "La piel suele estar más sana cuando está más hidratada", añade. Además, un dermatólogo certificado Jeannette Graf, MD agrega que piel húmeda no es un término médico y es lo opuesto a piel apagada. "Por lo general, tiene un aspecto regordete e iluminado desde dentro".
Según un cirujano plástico y un dermatólogo cosmético doblemente certificados Karan Lal, la piel verdaderamente húmeda debe verse como si acabaras de maquillarte pero sin usar maquillaje. "Todos los tipos de piel pueden lograr esa apariencia húmeda, y las personas con piel más grasa a menudo tienden a tener una piel más húmeda por naturaleza que aquellas con piel seca", dice. "
Piel seca "Pueden tener dificultades para lograr que su piel alcance el punto óptimo de rocío porque la piel absorbe agua en lugar de permitir que se asiente encima".Cuidado de la piel en casa para pieles húmedas
La clave para una piel húmeda es utilizar los ingredientes adecuados para el cuidado de la piel y seguir una rutina constante. Es posible que aplicar un producto una o dos veces sin repetición en su régimen de cuidado de la piel no sea suficiente para inducir un efecto húmedo. En casa, es importante incorporar los siguientes pasos a su rutina habitual de cuidado de la piel.
Limpiar a fondo
Lavarse la piel al menos una vez al día, si no dos, ayuda a eliminar la suciedad, la grasa, las células muertas y la acumulación de productos, que pueden obstaculizar el factor de rocío de la piel. Cuando se acumulan demasiados residuos en la superficie de la piel, esta no puede reflejar la luz adecuadamente, lo que puede dejar la piel con un aspecto plano. Lavar con un limpiador hidratante simple durante aproximadamente un minuto debería ser suficiente.
Exfoliar regularmente
Regularmente exfoliante La piel es imprescindible para lograr una piel radiante, ya que la exfoliación ayuda a eliminar las células muertas y opacas y a mantener a raya la sequedad, permitiendo que la luz se refleje en la piel adecuadamente. Dermatólogo médico y cosmético certificado Claire Wolinsky, Dra. recomienda exfoliar la piel al menos dos veces por semana a menos que sea grasa o propensa al acné. "En esos casos, a veces se puede utilizar el uso diario de exfoliantes con alfa hidroxiácido o beta hidroxiácido".
Exfoliar la piel con regularidad permite que otros productos para el cuidado de la piel penetren mejor, añade el Dr. Lal. Simplemente no te excedas, o sin darte cuenta podrías alterar la barrera cutánea y hacer que produzca más grasa.
Mientras que los exfoliantes físicos y químicos, como Dr. Loretta Resurfacing Enzyme Polish ($60) y Postura del león sin mancha ($79), hacen maravillas para refrescar la piel para que esté húmeda y brillante, las exfoliaciones químicas caseras como Microexfoliante desintoxicante y luminoso con ayuda de limón NudeStix ($35) también son beneficiosos.
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Incorporar sueros
Si bien los ingredientes hidratantes son excelentes para crear una piel húmeda, no descartes el poder del retinol y los retinoides. Dr. Graf dice retinol aumenta la renovación celular, dejándola brillante y fresca. "Los péptidos son otro ingrediente ya que también pueden ayudar a crear una piel húmeda".
La vitamina C también estimula la renovación celular, al tiempo que aclara la decoloración y unifica el tono de la piel para que sea más uniforme y saludable. "Los agentes iluminadores son clave para ayudar a crear ese brillo radiante asociado con la piel húmeda", dice el Dr. Paul. La vitamina C, un potente antioxidante que se encuentra en Navinka 3OC Suero diario de vitamina C ($75), ayuda a estimular la producción de colágeno mientras protege la piel del daño ambiental y reduce la hiperpigmentación para una tez más uniforme.
Hidratarse bien
Según el Dr. Graf, hidratar la piel con regularidad, especialmente después de exfoliarla, es fundamental para lograr una piel húmeda. Comience aplicando una esencia o un tónico hidratante, como Crema tónica y humectante para la piel Laniege ($ 36), antes de aplicar una capa de crema hidratante suave, como Loción hidratante ligera no tóxica ($25) o Crema reparadora de barrera Alpyn Ghostberry ($62) ayudará a hidratar la piel y le dará un acabado húmedo.
El Dr. Graf agrega que los sueros y geles humectantes, que brindan un brillo natural en lugar de una apariencia pesada o aceitosa, se centran en la hidratación para ayudar a dar volumen a la piel. "Los humectantes como el ácido hialurónico y la glicerina ayudan a retener la humedad en la piel, por lo que si quieres una piel húmeda, usa una crema hidratante dos veces al día", dice el Dr. Wolinsky. Otros ingredientes hidratantes incluyen ceramidas, lípidos, escualeno, mucina de caracol y glicerina, que ayudan a restaurar la barrera cutánea y nutrir la piel, dejándola bien hidratada.
Si tu piel necesita un impulso en el departamento de brillo y rocío, una bruma hidratante como Masktini despertaba a Bae cada vez que rociaba humedad ($65) puede ayudar. La mayoría de los aerosoles y brumas faciales contienen agentes humectantes que atrapan la humedad para una rápida ráfaga de hidratación y un mayor rocío.
Masajea tu piel
Masajear la piel con regularidad puede ayudar a acelerar la circulación sanguínea para darle un tono natural a la piel. Cuando el flujo sanguíneo de la piel es óptimo, es menos probable que luzca opaca y sin vida. Algunos ingredientes de los sueros y cremas para el cuidado de la piel, como niacinamida, por ejemplo, puede ayudar a estimular un flujo sanguíneo saludable para una piel radiante y húmeda.
Agrega un poco de maquillaje
Una vez que hayas cubierto todas las bases en el departamento de cuidado de la piel y aún quieras un poco más de empuje, el maquillaje adecuado puede ayudarte. "Algunas prebases de maquillaje pueden ser efectivas para darle a la piel una apariencia húmeda con brillo y brillo sutiles incorporados", dice el Dr. Graf. Aplique una prebase súper luminosa antes de aplicar unas gotas de iluminador o aplicarlo en forma de barra; nos gusta Resaltador en barra multiusos NYX Jumbo ($8) puede ayudar."
No descartes tu dieta
Beber agua puede ayudar a hidratar el cuerpo desde adentro hacia afuera. Las células de la piel necesitan agua para lucir regordetas, hidratadas y húmedas, pero beber ocho vasos al día no es la única forma de lograrlo. Comer grasas saludables, como aguacate, nueces, salmón, ácidos grasos omega-3 y bayas ricas en antioxidantes, puede ayudar a mantener la salud de la piel y prevenir la sequedad. El Dr. Wolinsky añade que las dietas ricas en azúcar pueden afectar la inflamación de la piel. Y el alcohol puede quitarle la vida a la piel. "Evite beber demasiado alcohol porque es diurético y deshidrata la piel", añade el Dr. Graf.
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Procedimientos en el consultorio para la piel húmeda
A pesar de sus mejores esfuerzos en casa, estos son algunos tratamientos en el consultorio que los dermatólogos consideran tratamientos probados y verdaderos para tener la piel húmeda.
Tratamientos faciales y exfoliaciones químicas
Tratar tu piel con un tratamiento facial aproximadamente cada mes ayudará a combatir la acumulación de células muertas para lograr una piel que luzca con un brillo saludable. exfoliaciones químicas A menudo son un tratamiento complementario a los tratamientos faciales y tienen un efecto exfoliante más intenso. El Dr. Graf agrega que, además de las exfoliaciones químicas, Derma Sweep (microdermoabrasión con infusión) y HydraFacials son beneficiosos para lograr una piel húmeda. "Estos tratamientos exfolian y nutren la piel con súper sueros que le dan a la piel una apariencia brillante y fresca".
microagujas
Una de las ventajas más discretas de la microaguja es que el tratamiento puede ayudar a aumentar los niveles de hidratación. El Dr. Lal comparte que los tratamientos con microagujas y microagujas por radiofrecuencia pueden crear un efecto brillante estimulando la producción de colágeno, aumentando la elastina e incluso el ácido hialurónico, haciendo que la piel esté más hidratada.
Láseres
La decoloración e incluso la textura de la piel son factores importantes en la búsqueda de una piel húmeda, que es donde entran en juego los tratamientos con láser. Al Dr. Paul le gusta usar láseres apropiados para tratar el tono y la textura desiguales y mejorar la apariencia de los poros, con el resultado final de una piel sana, húmeda y brillante. Clear + Brilliant, un tratamiento con láser fraccionado para bebés, también puede ayudar a reducir el tamaño de los poros, lo que, según el Dr. Wolinksy, puede dar lugar a una textura más suave. Debe mantener los resultados de los procedimientos en el consultorio repitiendo los tratamientos cada pocos meses y cuidar la piel con el régimen de cuidado adecuado.
Impulsores de la piel
El tratamiento inyectable más nuevo en el consultorio de su médico son los refuerzos cutáneos, que utilizan pequeñas cantidades de Ácido hialurónico en un sistema de administración de microgotas para tratar las mejillas y lograr una piel más suave y aumentada. hidratación. El Dr. Lal dice que Skinvive ayuda a hidratar las capas más profundas de la piel, haciéndola parecer más húmeda en la superficie. Pero un tratamiento que, según él, usted puede pensar que puede hacer maravillas para su factor de rocío, pero no es así, es el Botox. "Puede secar la piel y hacer que luzca menos húmeda y brillante".
Cómo mantener tu brillo
Una vez que haya logrado una hidratación óptima, es esencial mantener la piel con ese aspecto, y no es tan difícil. Seguir una rutina adecuada de cuidado de la piel ayudará a que la piel conserve su brillo. El Dr. Graf sugiere simplificar sus necesidades de mantenimiento y utilizar un programa completo de rutina de cuidado de la piel como Régimen avanzado de 5 pasos de Arbonne DermResults ($334). "Incluye todo lo que necesitas para una piel húmeda, incluido ácido hialurónico y una esencia tonificante con mandélico y fítico. ácidos para exfoliar y estimular la piel". O continúa haciendo lo que estás haciendo; si ha funcionado hasta ahora, no hay razón para hacerlo. detener.
