Un reducido rutina de cuidado de la piel Puede que esté reemplazando las rutinas de belleza de 10 pasos de años pasados, pero un paso que no deberías ignorar tan rápidamente es el tónico. Es posible que su primera introducción a un tóner haya sido cuando era adolescente, pero los tóneres actuales difieren de los que usaba cuando crecía. No importa el preocupación por la pielYa sea hidratación, pigmentación, brotes o envejecimiento, hay un tónico para abordar tus problemas más urgentes. Además, incorporar uno a su rutina probablemente supere no usarlo si su piel necesita un poco de ayuda en los departamentos de limpieza, hidratación o exfoliación. Aquí, les pedimos a los dermatólogos que analicen qué hace un tónico por la piel y quién se beneficia más de él.

conoce al experto

  • Kiran Mian, es un dermatólogo médico y estético certificado.
  • Margarita Lolis, MD es un dermatólogo certificado y cirujano de Mohs.

¿Qué es exactamente el tóner?

Según el Dr. Mian, los tónicos son productos líquidos para el cuidado de la piel que se utilizan históricamente para neutralizar el pH de la piel después de la limpieza. "La piel tiene naturalmente un pH ácido de aproximadamente 4,5 a 5,75, lo que le permite mantener a raya el recuento de bacterias y mantener los niveles de hidratación y una fuerte barrera cutánea", dice. "En el pasado, los jabones eran alcalinos y la limpieza de la piel elevaba su nivel de pH, dejando la piel tirante y seca. Se utilizaron tónicos después de la limpieza para llevar el pH de la piel a su lugar ácido y feliz".

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Los tónicos de antaño estaban cargados de alcohol, astringentes y agentes secantes para eliminar el exceso de grasa, que también agotan la hidratación que tanto necesita la piel, pero todo eso ha cambiado. Y también su propósito. Hoy en día, los tónicos tienen un pH equilibrado e incluyen ingredientes activos más respetuosos con la piel, como ácidos exfoliantes, ingredientes calmantes y antienvejecimiento y agentes neutralizantes de pigmentos.

"Ha habido un cambio en el uso de tónicos fuertes y en su lugar se utilizan tecnologías más nuevas que incorporan extractos de plantas, por ejemplo", dice la Dra. Lolis. Incluso existen híbridos de tóner, incluidos OLEHENRIKSEN Esencia de fermento de naranja potenciador de barrera ($44) y Glow Recipe Tónico hermético para poros PHA + BHA Sandía Glow ($ 34), que se parecen más a un tónico y un suero con texturas únicas de gel y loción. Aún así, la Dra. Lolis dice que el propósito de un tónico, que permanece en la piel, es eliminar cualquier residuo, suciedad, o aceite en la superficie de la piel y al mismo tiempo prepara la piel para una mejor penetración de las cremas con activo% s.

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Los pros y los contras del uso de tóner

Ventajas

Todos los tipos de piel pueden beneficiarse del uso de un tónico, pero la clave es encontrar el adecuado para su tipo de piel para abordar preocupaciones específicas de manera efectiva. Por ejemplo, el Dr. Mian dice que alguien con acné comedogénico podría beneficiarse del uso de un tónico con ácido salicílico, como Naturopathica Tónico limpiador de acné con higo chumbo y ácido salicílico ($40), que puede ayudar a destapar los poros. Los tipos de piel grasa también responden bien a los tónicos con ingredientes exfoliantes y matificantes para ayudar a mantener la piel mate y al mismo tiempo eliminar las células muertas para prevenir los brotes.

Por otro lado, dice que una tez apagada puede optar por un tónico enriquecido con ácido láctico o glicólico, como Tónico de pretratamiento con hidropéptidos ($44) o Tónico Krave Beauty KalAHAlua ($25) para ayudar a iluminar el cutis. "En caso de piel sensible, los tónicos con ingredientes calmantes, como ceramidas, vitamina B5 o niacinamida, que se encuentran en Tónico hidratante CeraVe ($12) puede ser útil."

Contras

A pesar de sus beneficios, los tónicos son un producto para el cuidado de la piel que no es imprescindible en todas las rutinas de cuidado de la piel. Aunque una buena rutina de limpieza y un tónico adecuado para la piel son una combinación ideal, sólo algunos expertos en la piel los consideran necesarios. "Son una excelente manera de incorporar ingredientes específicos en una rutina de cuidado de la piel basada en los problemas de la piel", comparte el Dr. Mian. "A diferencia de los limpiadores, que se eliminan con lavado, los tónicos permanecen en la piel y pueden aportar ingredientes activos de forma eficaz".

Por otro lado, la Dra. Lolis cree que, a menos que tenga un problema específico de la piel, como acné o piel sensible Para la piel, que necesita ingredientes más concentrados, los tónicos son más un producto para el cuidado de la piel que cualquier otra cosa. demás. Si la limpieza a menudo deja tu piel con una sensación un poco seca o desequilibrada o tu limpiador no deja tu Para que tu piel se sienta lo suficientemente limpia, agregar un tónico a tu rutina de cuidado de la piel puede ser la pieza que le falta a tu piel.

Cómo elegir el tóner adecuado

Las opciones de tóner son infinitas y hay un tóner para cada tipo de piel y preocupación. Para encontrar la mejor opción para su piel, deberá considerar su tipo de piel y luego buscar una formulación con los ingredientes adecuados.

  • La piel normal y seca es más compatible con tónicos hidratantes y nutritivos que restablecen la humedad perdida con ingredientes hidratantes como ácido hialurónico, agua de rosas y ceramidas. La piel seca también puede beneficiarse de un tónico hidratante por la mañana y por la noche, especialmente cuando las temperaturas bajan.
  • Los tipos de piel grasa y propensa al acné deben seguir con tónicos exfoliantes repletos de glicólico, láctico o salicílico. ácidos o aceite de árbol de té, que ayudan a eliminar suavemente las células muertas de la piel y prevenir los brotes sin resecar la piel. piel. Los tónicos exfoliantes no deben usarse más de una vez al día, ya que su uso excesivo puede hacer que la piel se vuelva insensibilizada y comprometa la barrera cutánea. Los tónicos exfoliantes también proporcionan suficiente exfoliación que sólo a veces es necesario un exfoliante físico o químico por separado.
  • La piel sensible puede enrojecerse e irritarse, por lo que es fundamental evitar los tónicos con alcohol o concentraciones sustanciales de ácidos e ingredientes exfoliantes. En su lugar, utilice ingredientes hidratantes y que equilibren la piel con glicerina, pepino, manzanilla y aloe vera para ayudar a nutrir e hidratar la piel sin irritación.
  • La piel mixta puede usar tónicos considerados seguros según los estándares de piel grasa y seca, pero quédese con el que Se enfoca en las necesidades más urgentes de la piel, ya sea hidratación para combatir la sequedad o exfoliación para aclarar. imperfecciones.
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Cómo incorporar el tóner a tu rutina de cuidado de la piel

Incorporar un tónico a tu rutina de cuidado de la piel es fácil y solo te lleva unos 30 segundos. Para utilizar un tónico correctamente, vierta unas gotas en un algodón limpio y luego páselo suavemente sobre la piel directamente después de la limpieza. También puedes usar las palmas de las manos limpias y presionar el tónico sobre la piel para obtener una opción ecológica. "Usar un tónico inmediatamente después del lavado, cuando la piel aún está húmeda, ayudará a sellar la humedad y el producto", dice la Dra. Lolis.

El Dr. Mian recomienda comenzar en la frente y avanzar hacia abajo, llevando el tónico hasta el cuello y el pecho. Luego, deja que el tónico se seque solo y continúa con el siguiente paso de tu rutina de cuidado de la piel, como sueros, humectantes y cremas.

A diferencia de la limpieza, no es necesario usar tónico a diario, pero puedes hacerlo, según tu tipo de piel. El Dr. Mian dice que la piel sensible puede usar un tónico calmante una vez al día, mientras que uno con ingredientes exfoliantes debe usarse dos o tres veces por semana. La piel grasa es la excepción a la regla, ya que dice que puede tolerar un tónico exfoliante suave con mayor frecuencia. Los tipos de piel normales también pueden beneficiarse de la aplicación de un tónico suave sobre la piel después de quitarse el maquillaje.

Posibles efectos secundarios y precauciones

Al igual que otros productos para el cuidado de la piel, existe la posibilidad de que algo salga mal al usar un tónico. Para empezar, querrás leer la etiqueta de ingredientes y asegurarte de que el contenido del tónico sea adecuado para tu piel. También querrás evitar los tónicos con alcohol, astringentes y sulfatos, que pueden resecar la piel. El Dr. Mian dice que un error común que ve es que las personas usan un tónico con demasiada frecuencia, lo que altera la barrera cutánea y puede provocar una erupción que puede confundirse con un brote. Desafortunadamente, el uso excesivo de un tónico puede dejar la piel seca, irritada, enrojecida e inflamada.

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