Si experimenta pérdida de cabello, puede resultar frustrante e incluso devastador, pero no está solo. De acuerdo a Publicaciones de salud de Harvard, alrededor de un tercio de todas las mujeres experimentan pérdida de cabello en algún momento, y dos tercios sufren de adelgazamiento o calvicie. Para algunas personas, la caída del cabello es temporal y, si bien el tiempo y los tratamientos profesionales pueden promover el crecimiento, Hay otros casos en los que los folículos pilosos se dañan permanentemente, lo que impide que el cabello crezca. atrás.
Así que lo que es ¿perdida de cabello? Según un dermatólogo certificado Sofía Reid, MD, La caída del cabello es un "término amplio" que abarca "la caída del cabello desde la raíz, la rotura de la mitad del tallo o la reducción de los folículos pilosos, lo que En última instancia, causa adelgazamiento a largo plazo". Ella enfatiza que la pérdida de cabello es "multifactorial", lo que significa que muchos factores diferentes contribuyen lo. Por ejemplo, algunas mujeres experimentan pérdida de cabello bajo estrés extremo. Las enfermedades y los cambios hormonales, como el parto y el posparto, lo desencadenan en otras personas. Dado que hay tantos factores, descubrir cómo tratarlo puede requerir mucho ensayo y error.
De acuerdo a Noreen Galaria, MD, dermatólogo certificado y fundador y director ejecutivo de Brillo interior suplementos, el cabello pasa silenciosamente por la fase anágena (fase de crecimiento), catágena (fase de transición), telógena (fase de descanso) y exógena (fase de muda) una y otra vez, con cabello nuevo reemplazando los mechones que estaban cobertizo. La caída del cabello ocurre cuando algo "interrumpe el ritmo regular de este ciclo", explica el Dr. Galaria.
Tipos de caída del cabello
Hay muchas formas de caída del cabello y todas ellas son provocadas por diferentes factores.
Uno de los más comunes es la caída del cabello de patrón femenino (FPHL). Toyin Falola, MD, dermatólogo certificado y director senior de estrategia de producto para Ro Derm, dice FPHL se caracteriza típicamente por el adelgazamiento del cabello en el cuero cabelludo, "especialmente alrededor de la sien". El Dr. Falola dice que la FPHL se encuentra comúnmente en mujeres de 40 años.
El efluvio telógeno (TE) es otra forma común de caída del cabello. El Dr. Falola estima que entre el 30 % y el 50 % de las mujeres en el posparto experimentan una caída antes de lo esperado durante la fase de reposo del ciclo de crecimiento del cabello. Esta forma de caída del cabello suele aparecer debido al estrés psicológico o fisiológico, como el parto. Una forma crónica de TE puede ocurrir en mujeres entre 30 y 60 años.
Otras afecciones médicas, como la anemia y la enfermedad de la tiroides, también pueden contribuir a la caída del cabello con caída desde la raíz, fragilidad y rotura del tallo del cabello. Si ha estado bajo presión y ha notado más muda de pelo de lo habitual, "podría deberse al estrés o a una enfermedad", explica el Dr. Reid. La caída del cabello desde la raíz puede deberse a varias cosas, incluidas las deficiencias nutricionales y la inflamación del cuero cabelludo, añade.
Cuando el cuero cabelludo se vuelve más visible a medida que el cabello se adelgaza, Reid atribuye esa pérdida de cabello a cambios hormonales y genéticos. Si el cabello se cae durante el peinado y el cepillado diario, dice que las prácticas de peinado como el procesamiento químico, el peinado con calor y el uso de productos a base de alcohol podrían ser los culpables de la rotura.
Tratamientos para la caída del cabello
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Una vez que un profesional confirme que estás experimentando pérdida de cabello, debes comenzar con las opciones de tratamiento lo antes posible. Determinar la causa de la caída del cabello es fundamental a la hora de buscar tratamiento. Si problemas médicos como la enfermedad de la tiroides o la deficiencia de hierro contribuyen a la caída del cabello, el Dr. Reid dice que tratarlos puede en realidad corregir la pérdida que ha experimentado.
Para los tipos hormonales de caída del cabello, recomienda suplementos de venta libre como Ashwagandha (para ayudar con el estrés) y Rogaine, que se aplica tópicamente y está aprobado por la FDA para ayudar a que el cabello vuelva a crecer. El Dr. Reid también recomienda inyecciones de plasma rico en plaquetas y microagujas para estimular el crecimiento del cabello, junto con opciones de tratamiento derivadas de células madre.
El Dr. Falola recomienda Solución capilar RX, un tratamiento tópico recetado que contiene minoxidil, melatonina y tretinoína para frenar la caída del cabello y promover su crecimiento. Algunos proveedores incluso recetan medicamentos orales como Minoxidil y medicamentos recientemente aprobados por la FDA. litfulo para tratar casos más graves de alopecia.
Sin embargo, las opciones de tratamiento para la caída del cabello no comienzan ni terminan con medicamentos recetados e inyecciones en el consultorio. Shelly Aguirre, estilista y especialista en extensiones en Salón Maxine en Chicago, sugiere incorporar champús equilibrados en proteínas como Champú Kérastase Resistane Bain Force Architecte para ayudar a fortalecer las hebras frágiles. Para los clientes que experimentan sequedad, ella recomienda Champú Nutri-Fortificante Kérastase Genesis Bain para hidratar el cabello quebradizo y dañado. Ella también sugiere usar Champú Resiliencia Hair Alchemy de Oribe para limpiar y mejorar la elasticidad del cabello.
Los aceites para el cabello han cobrado fuerza en las redes sociales como un método infalible para estimular el crecimiento del cabello. El aceite de ricino negro de Jamaica y el aceite de argán también se han vuelto virales por sus supuestos beneficios. Según el Dr. Reid, ningún estudio científico ha demostrado que el aceite de ricino haga crecer el cabello. "Sin embargo, puede fortalecer y proteger el cabello, lo que podría ayudar a evitar que el cabello que ya tienes se vuelva caída." De manera similar, el aceite de romero mejora el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, ayudando a que los nutrientes lleguen a la base del cabello. folículo. "Aceite de romero es tan eficaz como Rogaine tópico al 2,5% para hacer crecer el cabello", dice el Dr. Reid.
Cuándo consultar a un profesional
Lograr una melena del largo de Rapunzel de la noche a la mañana sería un sueño, pero el cabello crece aproximadamente media pulgada por mes, por lo que llevará algo de tiempo. Si la caída del cabello está relacionada con el estrés fisiológico o psicológico, dice el Dr. Falola, "es probable que esta caída del cabello sea temporal y se revierta con el tiempo". "Cuando se utilizan tratamientos prescritos médicamente, el Dr. Falola afirma que los pacientes pueden tardar entre seis y 12 meses en ver resultados completos cuando se usan. regularmente.
Dado que la caída del cabello es un fenómeno natural y una de las fases del ciclo capilar, puede resultar complicado determinar si lo que estás experimentando es un problema. Según el Dr. Galaria, la caída normal es de menos de 100 cabellos por día. Los expertos recomiendan ser evaluado por un dermatólogo si pierdes más que eso diariamente. Cuanto antes busque tratamiento para la caída del cabello, más rápido podrá corregirla. Según el Dr. Reid, el tratamiento temprano puede ayudar a minimizar la cantidad de cabello que se pierde con el tiempo. "Si estás en las primeras etapas, corregirlo tendrá un gran impacto", añade el Dr. Galaria.
