¿Tiene dificultades para motivarse para volver al gimnasio después de un receso de verano o de vacaciones? Si aún no lo ha hecho, le recomendamos que siga Ashley Graham.
La siempre sincera supermodelo se acercó a sus fanáticos justo antes de comenzar una sesión de sudor en Perrera en la ciudad de Nueva York el martes. Ella acababa de regresar a casa después de tres semanas de viaje, y no estaba completamente lista para volver a su rutina de ejercicios habitual, y podemos relacionarnos completamente.
"Me siento como un desastre en este momento, así que oren por mí en el gimnasio", dijo en un video publicado en su historia de Instagram. Acabo de tomar un espresso, estoy muy nerviosa ".
Graham se ha tomado en serio su tiempo en el gimnasio durante mucho tiempo, así que no es de extrañar, no se contuvo. Con su esposo Justin Ervin a su lado, realizó una serie de movimientos difíciles con pesos pesados.
Una vez que sus nervios se calmaron, compartió con confianza: “Vuelve a hacerlo después de 3 semanas. Me siento como un pez gordo ". En un video de Instagram, Graham agregó que se siente "como una atleta otra vez... ¡es bueno estar en casa!"
El subidón de endorfinas debió haberla animado a ejercitarse aún más, y el miércoles, ella y Ervin regresaron a Dogpound para otra ronda. La sesión de sudor lado a lado de la pareja, tal vez la definición de "objetivos de pareja", muestra a la pareja usando la Máquina SkiErg y participar en una rutina de abdominales asesina.
Con suerte, pronto se dará un día de descanso. Pero hasta entonces, nos anima a empacar una muda de ropa para un desvío después del trabajo al gimnasio.