Días después de revelar que había sufrió un aborto espontáneo, Hilaria Baldwin publicó un mensaje edificante en Instagram, diciendo que se estaba enfocando en "momentos felices".

El viernes, Hilaria, De 35 años, compartió una dulce foto de ella misma con dos de sus hijos, Rafael Thomas, 3½, y su hija Carmen Gabriela, 5½. Ella comparte ambos hijos con su esposo. Alec Baldwin, 61; la pareja también comparte hijos Romeo Alejandro David, de 10 meses, y Leonardo Ángel Charles, de 2½.

"Al lidiar con una pérdida o un momento difícil, es importante estar presente en sus emociones y procesos, pero también estar atento a la perspectiva y los momentos alegres". ella escribió. “Esta foto, que me envió un amigo hace un momento, fue tomada hoy hace 3 años. Este es Rafa, estoy embarazada de 5-6 meses de Leonardo y Carmen está a la derecha. Tranquilo, feliz, lleno de amor ”.

“Cuando me pongo triste, me gusta recordarme a mí misma que la tristeza pasa como una temporada”, continuó Hilaria. “Me gusta mirar mis bendiciones, mi felicidad y recordar siempre que tengo muchos más buenos momentos que esperar. Es un equilibrio de estar sentados con el dolor, ya que no queremos apartarlo y no abordarlo... pero tampoco dejar que empañe lo maravillosa que es la vida ".

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Hilaria terminó su emotiva publicación con una llamada a sus seguidores para que se comuniquen en la sección de comentarios si "necesitan apoyo".

"Si se siente nublado y deprimido, extienda la mano... nuestras comunidades pueden recordarnos que también hay sol", escribió. “Por último, hemos construido una comunidad encantadora aquí... hay tanta interacción hermosa en los comentarios... así que si necesita ayuda, comuníquese con nosotros. Estoy seguro de que un ángel te tomará de la mano ".

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Menos de una semana después de revelar que era "probable" que sufriera un aborto espontáneo, reveló Hilaria en Instagram. El martes que lamentablemente había perdido a su bebé después de que su hijo por nacer no mostrara signos de latidos en su escaneo. ese día.

"No hubo latidos hoy en mi escaneo... así que se acabó ..." ella subtitulado la publicación, que incluía una foto con su familia. "Pero tengo algunos latidos del corazón bastante fuertes y sorprendentes aquí mismo".

“Estoy rodeado de tanto amor y me siento muy afortunado”, continuó el instructor de yoga. “Gracias a todos por escuchar, por su apoyo y por compartir sus propias historias personales. Somos más fuertes juntos... "

El jueves pasado, Hilaria dijo por primera vez que estaba "muy probablemente experimentando un aborto espontáneo" en Instagram, y confesó que "las posibilidades son muy, muy pequeño que este sea un embarazo viable ". Su anuncio fue compartido junto con una selfie en el espejo que mostraba su mano colocada sobre ella. estómago.

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"Quiero compartir con ustedes que lo más probable es que esté experimentando un aborto espontáneo", escribió. “Siempre me prometí a mí misma que si volvía a quedar embarazada, compartiría la noticia con ustedes bastante temprano, incluso si eso significa sufrir una pérdida pública. Siempre he sido tan abierto con todos ustedes sobre mi familia, fitness, embarazos... y no quiero ocultárselo, solo porque no es tan positivo y brillante como el resto ".

Hilaria agregó: “Creo que es importante mostrar la verdad porque mi trabajo es ayudar a las personas siendo sincero y abierto. Además, no me avergüenzo ni me avergüenzo de esta experiencia. Quiero ser parte del esfuerzo para normalizar el aborto espontáneo y eliminar el estigma ".

Al día siguiente, compartió otra publicación emotiva, asegurando a sus fans y seguidores que tiene "perspectiva para entender la tristeza y la pérdida en el gran esquema de las cosas".

"Emocionalmente lo estoy procesando todo", Hilaria escribió en Instagram. “Poder ser abierto contigo ha sido extremadamente curativo. Estaba muy nerviosa por compartir y estoy muy aliviada de que haya sido recibida con tanto amor ".

Al agradecer a sus seguidores por "hacer de mi mundo un lugar más brillante", Hilaria dijo: "No sé ustedes, pero me resulta sumamente reconfortante saber que no estoy sola en este difícil viaje".

Este artículo apareció originalmente en Gente. Para ver más historias como esta, visite people.com.