Es una de las supermodelos mejor pagadas del mundo, casada con uno de los atletas mejor pagados. Puede amamantar con una mano mientras se prepara para una sesión de fotos de lencería, medita todos los días a las 5 a.m. y su familia está tan consciente de la salud que sus hijos ni siquiera querer Dulce de Halloween.
Pero Gisele Bündchen está lista para hacer volar la percepción de que su vida es tan perfecta como parece.
En una nueva memoria Lecciones: Mi camino hacia una vida significativa, la famosa Bündchen, de 38 años, revela que una vez luchó contra ataques de pánico y pensamientos suicidas.
"Las cosas pueden verse perfectas por fuera, pero no tienes idea de lo que realmente está pasando", dice en una entrevista reveladora en la edición de esta semana de Gente, en las gradas el viernes. “Sentí que tal vez había llegado el momento de compartir algunas de mis vulnerabilidades, y eso me hizo darme cuenta, todo lo que he vivido, nunca cambiaría, porque creo que soy quien soy por esos experiencias."
Una de las seis niñas criadas en Horizontina, Brasil por Valdir, un maestro, y Vania, una cajera de banco, Bündchen, una hija gemela y mediana, dice que pasó su infancia sintiéndose "no muy especial", hasta que un agente de modelos la descubrió en un centro comercial de São Paulo en 14.
Después de un comienzo difícil en la industria ("Me dijeron:" Tu nariz es demasiado grande y tus ojos demasiado pequeños y nunca estarás en la portada de un revista ’”, recuerda), Bündchen tuvo su gran oportunidad en 1997, cuando caminó en topless en el desfile de Alexander McQueen y apareció en la portada de Moda el próximo año como el ejemplo de "el retorno de la curva". Bündchen, acreditado por marcar el comienzo de un look atlético y sexy que reemplazó a la heroína chic de los 90, se hizo conocido en el industria de la moda como "las tetas de Brasil". En 2000, consiguió un contrato récord de $ 25 millones con Victoria's Secret y comenzó a salir con Leonardo DiCaprio, lo que la convirtió en un tabloide. accesorio.
Pero Bündchen, que ahora está casada con el mariscal de campo Tom Brady, dice que su vida en el carril rápido vino acompañada de una abrumadora sensación de ansiedad.
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Después de tener su primer ataque de pánico durante un vuelo accidentado en una avioneta en 2003, desarrolló un miedo a los túneles, ascensores y otros espacios cerrados. “Tenía una posición maravillosa en mi carrera, estaba muy cerca de mi familia y siempre me consideré una persona positiva, así que realmente me estaba castigando. Como, "¿Por qué debería I sentir esto? 'Sentí que no se me permitía sentirme mal ", dice. “Pero me sentí impotente. Tu mundo se vuelve cada vez más pequeño y no puedes respirar, que es la peor sensación que he tenido ".
Cuando los ataques de pánico comenzaron a tenderle una emboscada incluso en su propia casa, Bündchen dice que pensó en suicidarse.
"De hecho, tuve la sensación de: 'Si salto de mi balcón, esto va a terminar y nunca tendré que preocuparme por esta sensación de que mi mundo se está cerrando'".
Después de ver a un especialista, que le recetó Xanax, decidió que no quería depender de los medicamentos. “La idea de ser dependiente de algo se sentía, en mi mente, incluso peor, porque pensaba, '¿Qué pasa si pierdo esa [píldora]? ¿Y que? ¿Voy a morir? 'Lo único que sabía era que necesitaba ayuda ".
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Con el consejo de los médicos, Bündchen comenzó una reforma total de su estilo de vida.
“Había estado fumando cigarrillos, bebiendo una botella de vino y tres frappucinos de moca todos los días, y me di por vencido todo en un día ”, dice Bündchen, quien también eliminó el azúcar y recurrió al yoga y la meditación para combatirla. estrés. "Pensé, si esto es de alguna manera la causa de este dolor en mi vida, tiene que irse".
Después de eso, decidió que era hora de repensar también sus relaciones. Al darse cuenta de que estaba "sola" en su examen de conciencia, se separó de DiCaprio en 2005. Mirando hacia atrás, ella no tiene resentimientos.
“Todos los que se cruzan en nuestro camino son maestros, vienen a nuestras vidas para mostrarnos algo sobre nosotros mismos”, dice. Y creo que eso es lo que era. ¿Qué es lo bueno y lo malo? Lo honro por lo que era ".