Ella ha sido llamada "la mujer más sexy del mundo" por Salud de los hombres y este año fue nombrada "la mujer más bella del mundo" por Gente revista. Entonces, ¿cómo es que la perpetuamente hermosa Jennifer Aniston ¿Conseguir ponerse más caliente (y nos atrevemos a decir aún más agradable) con cada año que pasa? En pocas palabras: siendo real. El portavoz de Aveeno se sentó con De moda para hablar sobre sus trucos favoritos para el cuidado de la piel, su dieta sensata y la verdad sobre el envejecimiento con gracia. Aquí, una sábana con los mejores consejos de belleza de la joven de 47 años:
Consejo n. ° 1: estimula los músculos faciales, no los paralices
Aniston siente que muchas personas "pierden la perspectiva" y van demasiado lejos con el Botox y la cirugía plástica. "¿Por qué querrías atrofiar los músculos de todos modos?" ella pregunta. "Si no haces ejercicio, eventualmente todo cae". Para mantener su piel tersa y tersa, apuesta por los tratamientos faciales de microcorriente. "Es como un pequeño ejercicio para tu cara", dice. Durante el tratamiento, un esteticista coloca almohadillas cargadas eléctricamente en la cara para estimular los músculos, tensar y tonificar inmediatamente la piel. Dos lugares donde puede recibir el tratamiento:
Instituto de cuidado de la piel y spa de día Mila Moursi en Los Ángeles (Facial Europeo Clásico, $ 300) o el Salón de cuidado de la piel Tracie Martyn en N.Y.C. (Facial de remodelación, $ 329). Si no puede encontrar un facialista que ofrezca el servicio cerca de usted, considere invertir en uno de los nuevos dispositivos de rejuvenecimiento facial para el hogar, como Trinidad Nuface también conocido como "estiramiento facial en 5 minutos" ($ 325 en sephora.com). Este dispositivo, aprobado por la FDA y clínicamente probado para mejorar el contorno facial, utiliza la misma tecnología que usan los dermatólogos y los esteticistas. Los tratamientos toman solo 5 minutos al día (y confíe en nosotros: verá un leve pero notable levantamiento después de un solo uso).Consejo n. ° 2: céntrese más en la textura que en las arrugas
"Me encanta Tratamientos láser claros y brillantes”, Dice la actriz, quien cree que devolverle un brillo juvenil a tu piel es más importante que borrar todos los signos de expresión. El rejuvenecimiento no invasivo de 30 minutos (que cuesta aproximadamente $ 300 cada uno) "es un gran repaso y hay muy poco tiempo de inactividad ". Lo mejor de todo es que "no te hará parecer un tomate pelado". Aniston también es una gran fan de Thermage (alrededor de $ 2,000), un tratamiento no invasivo que usa ondas de radiofrecuencia para estimular el colágeno, alisando y tonificando la piel después de solo una sesión de 45 minutos.
Consejo n. ° 3: use menos maquillaje
Coco Chanel dijo una vez: “Antes de salir de casa, una dama debe mirarse en el espejo y quitarse un accesorio” y la misma regla podría aplicarse al maquillaje, según Aniston. “Menos es más”, dice la estrella, quien aprendió el valor de “quitar esas capas” poco después de mudarse a Hollywood. “Tenía un novio que siempre decía que me veía mejor sin maquillaje. Me tomó un tiempo sentirme lo suficientemente cómodo como para quitarme esa armadura, pero finalmente me di cuenta de que tenía razón ". Aniston, que bebe de tres a cuatro 23 botellas de onzas de Smart Water al día (ella es una embajadora de la marca) y cita "agua, sueño y protector solar" como sus "tres consejos antienvejecimiento principales"; utiliza solo una escarpado crema hidratante con color de Laura Mercier. "También me encanta el Tejido Armani Face," ella dice.
Consejo n. ° 4: hazte amigo del protector solar
“Cuando era más joven, me untaba aceite de bebé y hacía todo lo que estaba a mi alcance para quemarme. Simplemente no tenía ninguna educación ”, dice el ex adicto al bronceado. Hoy en día, "con todos los pasos que hemos tomado para que nuestra piel esté sana, realmente no tiene sentido broncearse". Aunque ella todavía le encanta tumbarse al sol de vez en cuando, "¡no hay nada como ese impulso de vitamina D!", siempre usa protector solar. Ella jura por SPF 50 de Aveeno. "No es demasiado pesado y es extremadamente hidratante. También huele muy bien y no te hará lucir como si estuvieras usando maquillaje Kabuki ".
Consejo n. ° 5: coma limpio pero no se obsesione
“Todo con moderación”, dice Aniston, cuando se le pregunta sobre su filosofía alimentaria. Su dieta es rica en vegetales orgánicos y proteínas magras. “El desayuno suele ser aguacate sobre una tostada Ezekiel o un batido”, dice. Aunque trata de limitar los lácteos y el gluten, no siempre tiene éxito (y no pierde el sueño por la indulgencia ocasional). "No puedo decir que la cosa de 'no lácteos' me duró mucho", admite riendo. "Tratar de separarme del queso es una tarea difícil". También se permite un plato ocasional de pasta o comida mexicana. "No es como si tuviera la enfermedad celíaca", dice con una honestidad refrescante. “Para mí, no comer gluten es más una cuestión de vanidad. Una dieta rica en carbohidratos no es tan buena en términos de peso ".
Consejo n. ° 6: cambie su enfoque
Cuando esté acostado en su lecho de muerte, ¿realmente le va a importar tener las mejillas perfectamente tensas o una frente tan suave como el trasero de un bebé? Aniston piensa que no. Parte de envejecer y ser más sabio es aprender a encontrar valor en algo completamente diferente. "Cuando pienso en la belleza real, pienso en mujeres como Gloria Steinem," ella dice. “Ella acaba de cumplir 82 años y es hermosa. Pero su belleza no tiene nada que ver con su apariencia ".