En caso de que no lo supieras, Pippa Middleton, la hermana menor de la duquesa de Cambridge, Kate Middleton, esta embarazada. También escribe una columna para la tienda de comestibles británica Waitrose, que rápidamente se ha convertido en una columna sobre su embarazo y cómo lo está superando. Y esta semana, la hermana regiamente adyacente compartió cómo está teniendo éxito con la natación y usando adorables trajes de baño mientras lo haces.
"Nadar durante el embarazo ofrece una maravillosa sensación de ingravidez", escribió Middleton. "A medida que pasan los meses, te sientes más pesado cada día, pero estar en el agua te da esa sensación de flotar, ligero como el aire que calma y alivia el cuerpo, contrarresta el aumento de la tensión de la espalda y estira las piernas del crecimiento protuberancia. No tiene impacto, es suave y relajante ".
Según Middleton, ha sido su actividad favorita durante su embarazo, ya que alivia su dolor y la ayuda a refrescarse durante los cálidos meses de verano.
"Dado que el clima de verano contribuye a la sensación de hinchazón e hinchazón, la natación mantendrá su cuerpo más fresco mientras hace ejercicio, algo que es un alivio en el embarazo, que previene la hinchazón de brazos y piernas ”, dijo escribió. “Pero incluso en los meses más fríos, unirse temporalmente a un grupo local puede valer la inversión. Si este es el único ejercicio que hace durante el embarazo, ¡está haciendo algo bueno! "
Por supuesto, Middleton no fue a nadar con cualquier traje viejo. En cambio, optó por la súper adorable Traje de buceo libre de Sweaty Betty. El traje, que viene en sangre de buey y coral, también está a la venta en este momento por 84 dólares.
Comprar: sweatybetty.com, $ 84 (originalmente $ 120)
Pero la natación no es la única actividad durante el embarazo que Middleton recomienda personalmente. Hace solo unas semanas, ella compartió en su columna que todavía está jugando activamente al tenis, y que está inspirada para seguir adelante por la madre jugadora de tenis más famosa de todas: Serena Williams.
"He sido un aficionado al tenis desde la infancia, como jugadora y espectadora, y he tenido muchas ganas de seguir jugando de forma segura durante mi embarazo", escribió Pippa. Por ejemplo, Serena Williams. Ella demostró que las mujeres pueden jugar un alto nivel de tenis desde los dos meses (cuando ganó el Abierto de Australia de 2017) hasta los ocho meses ".