No hay otra forma de decirlo: los calambres menstruales apestan. Si forma parte de la población que menstrúa, probablemente esté familiarizado con las maravillas del dolor menstrual: los espasmos agudos que siente como si acabara de recibir un puñetazo en el estómago, dolores constantes y subyacentes que se sienten como si alguien estuviera usando un rallador de queso en su por dentro.
"Cada mujer experimenta los calambres de manera diferente", dice Dr. Sherry, un ginecoobstetra y autor de she-ology: La guía definitiva para la salud íntima de la mujer. Período. "Si tiene períodos abundantes con grandes coágulos de sangre, es probable que experimente calambres más intensos. Algunas mujeres pueden tener un sangrado leve pero aún así tener calambres severos. El flujo sanguíneo y el volumen no siempre se correlacionan con la importancia de los calambres ".
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Los calambres menstruales a menudo se clasifican en leves, moderados y severos. El Dr. Sherry dice que su tolerancia personal al dolor también influirá en la determinación de cuán incómodos serán para usted los calambres. Uno o dos días antes de que comience su flujo, es posible sentir calambres leves a severos en la parte inferior de la espalda y las piernas, que a veces pueden causar entumecimiento en las piernas junto con náuseas o vómitos.
Independientemente del tipo de calambres que experimente, sepa que sentir algo de dolor es totalmente normal y nada que una almohadilla térmica o el ibuprofeno no puedan resolver. Pero, si nota un cambio en el umbral de dolor de sus calambres, podría ser su cuerpo la señal de otro problema de salud.
Entonces, ¿qué intentan decirle sus calambres? Le pedimos al Dr. Sherry que lo desglosara.
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Tiene calambres agonizantes y un flujo abundante
El Dr. Sherry dice que los calambres que lo tienen acurrucado permanentemente, agarrando una almohada en el sofá, podrían ser su cuerpo expulsando un coágulo de sangre. "El tamaño del coágulo puede determinar la gravedad de los calambres", explica. "En general, cuanto más grande es el coágulo, más dolorosos son los calambres".
Según el Dr. Sherry, si su período se vuelve irregular y abundante debido a los coágulos, podría haber un problema más grande que el velo. Algunas causas comunes de coágulos excesivos van desde un cambio en factores físicos y psicológicos como estrés, pérdida de peso, ejercicio excesivo y embarazo, a ITS, trastornos de la tiroides y hormonas, fibromas y pólipos uterinos, y ovario poliquístico síndrome.
Tiene calambres leves y constantes
Un dolor constante de bajo grado que es soportable, pero incómodo, podría ser representativo de algunos problemas diferentes. "Este tipo de calambres posiblemente no responda a los tratamientos típicos y sea un signo de ruptura quiste, una infección de la vejiga, infecciones de transmisión sexual, embarazo o endometriosis ", explica el Dr. Jerez.
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Sus campamentos no responden a los tratamientos típicos
Si sus calambres parecen ser inmunes a los remedios para el dolor menstrual como el ibuprofeno, antiinflamatorios no esteroideos medicamentos, acupuntura, biorretroalimentación o la píldora anticonceptiva, el Dr. Sherry dice que la endometriosis no debe ser descartado. "Me preocuparía que la endometriosis fuera la causa del dolor, que no siempre responde a los tratamientos tradicionales", dice. Si esta situación le suena familiar, programe una cita con su médico para errar por el lado seguro para que la condición potencial no quede sin tratamiento.
Tiene dolores agudos en un lado
El gancho correcto que podría sentir de repente podría ser simplemente que su útero está inclinado hacia un lado. "El útero anatómicamente normalmente puede inclinarse hacia la izquierda o hacia la derecha en la pelvis de una mujer", explica la Dra. Sherry. "Si este es el caso, el dolor menstrual será más notorio en un lado o en el otro". Alternativamente, Algunas mujeres experimentan dolor en un lado durante la ovulación cuando el óvulo se libera de uno de los ovarios.
También le da migrañas menstruales
Si tiene un dolor de cabeza mortal antes o durante el flujo, podría ser una señal del cambio hormonal que tiene lugar cuando su cuerpo se prepara para menstruar. "Los cambios hormonales desencadenan muchos síntomas desagradables, los dolores de cabeza son uno de esos síntomas", dice el Dr. Sherry. "Los cambios de estrógeno y progesterona durante el ciclo menstrual pueden empeorar los dolores de cabeza, especialmente las migrañas".