La Dra. Jenn Mann es una terapeuta matrimonial y familiar con licencia y De moda columnista. Ella es mejor conocida por su exitoso programa VH1, Terapia de pareja con el Dr. Jenn y es un autor de bestsellers, más recientemente de El arreglo de la relación.
Nuestro peor Limonada Los temores aparentemente se confirmaron cuando Jay-Z lanzó su álbum confesional. 4:44, aludiendo a la infidelidad. Pero no fue ayer, cuando Jay-Z hizo referencia abiertamente a su trampa en una entrevista con T: Revista del New York Times que estábamos 100% seguros.
Cada vez que una pareja de celebridades idealizada lucha con la infidelidad, puede presionar nuestros botones. Además de aplastar nuestras fantasías románticas acerca de las relaciones perfectas, aumenta las ansiedades personales. Más de una persona en mi práctica de terapia me ha dicho: “Si el esposo de [inserte una estrella hermosa aquí] la engañó, ¿qué esperanza hay? me? " Pero las suposiciones detrás de ese pensamiento son erróneas: que engañar se trata de cuán atractiva, sexy o deseable es una pareja. Realmente, de eso no se trata la infidelidad.
Encuentro que la mayoría de las veces, la gente engaña debido a la falta de conexión en la relación. La mayoría de las personas no se dan cuenta de lo importante que es crear, mantener y fomentar la conexión en una relación. Siempre habrá tentaciones; para las celebridades de belleza sobrenatural, multiplique eso por aproximadamente un mil, pero cuando una pareja se siente conectada, las probabilidades de que una pareja actúe sobre esas tentaciones disminuyen significativamente. Los estudios muestran que solo el 7% de las mujeres que engañan y el 8% de los hombres lo hicieron debido a la insatisfacción sexual, la gran mayoría lo hizo porque una falta de conexión emocional en la relación o una combinación de una falta de conexión emocional y sexual en el relación. De las palabras de Jay Z se desprende claramente que este era su caso. Ha compartido cómo su experiencia de su infancia lo hizo cerrar emocionalmente, lo que dificulta la conexión.
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Existe la idea errónea de que si una pareja se ama, pueden poner su relación en piloto automático y todo irá bien. Ese no es el caso. Las relaciones requieren tiempo, energía e inversión para mantenerse fuertes. Las celebridades enfrentan desafíos adicionales como horarios de giras que requieren que estén separados, fanáticos adoradores que facilitan las trampas. oportunidades, escenas de amor en las películas y manipuladores que no critican a sus jefes por su mal comportamiento por temor a perder su trabajos. Al mismo tiempo, he trabajado con muchas celebridades que han creado conexiones poderosas en sus relaciones que proporcionaron las estructuras de carga necesarias en sus vidas para evitar infidelidades. La conclusión es que la conexión es el antídoto contra la infidelidad.
Dedicar tiempo y energía a su relación es lo más importante que puede hacer para crear un vínculo fuerte e inquebrantable. Eso significa expresar afecto a través del tiempo real, así como la comunicación digital, entregándose unos a otros. fuerte contacto visual, trayendo diversión a la vida de los demás y haciendo un esfuerzo activo para permanecer físicamente íntimo. Esos no son cargos simples, pero son las claves para brindarles a ambos socios una sensación de satisfacción. dentro de la relación, y eso es cierto si eres Beyoncé y Jay Z o, de verdad, cualquier otra persona.