Sophie Turner dice que no tuvo su período de un año debido a una dieta extrema

Después de ser sincera sobre la presión que sintió para perder peso mientras filma Game of Thrones, Sophie Turner ahora está revelando cuán severamente esos comentarios sobre su cuerpo finalmente afectaron su salud física y mental.

En una nueva entrevista con el tiempo de domingoTurner explicó las medidas extremas que tomó para controlar su imagen corporal ante el ojo público. "De repente, el metabolismo de todos se ralentiza a los 17, 18 y luego eso se documenta", dijo al medio.

“Mi piel y todo. Gente comentando sobre ello. Era demasiado consciente de mi cuerpo a una edad temprana. Y simplemente se apoderó de mi mente, era todo en lo que pensaba. Contando calorías, todo. Oh, solo comeré nueces hoy ".

Mientras tanto, no fue solo el estudio de cine quien la hizo hiperconsciente de su apariencia. Las redes sociales también jugaron un papel muy importante. "Que tu adolescencia se muestre en público, es algo que realmente desearía que no hubiera sucedido", dijo Turner sobre crecer en Game of Thrones.

"Al estar en la era de las redes sociales cuando eso está sucediendo, creo que sería una persona mucho más cuerda si no me hubieran documentado desde los 13, tu más años incómodos, incómodos e inseguros de ti mismo ". Pero no fue hasta que dejó de tener su período debido a su dieta restrictiva que comenzó a busca ayuda. "Dejé de tener mi período durante un año, fue entonces cuando decidí hacerme terapia", agregó Sophie.

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El ahora esposo Joe Jonas también ayudó a la actriz en su época oscura, mientras explica que lo conoció en 20 años cuando estaba "pasando por esta fase de malestar mental". Turner acredita a Jonas por "salvando mi vida" y dice que él le enseñó a aprender a amarse a sí misma.

"Él estaba como, 'No puedo estar contigo hasta que te ames a ti mismo, no puedo ver que me amas más de lo que te amas a ti mismo'. Eso fue algo, él haciendo eso", dijo. "Creo que, en cierto modo, me salvó la vida".