Kuigi pärast rasedust kaalu langetamine on iga uue ema jaoks võitlus, on Hollywoodis kahtlemata võimendatud survet lapseeelse kehakaalu juurde naasta.
Keegi ei tea seda paremini kui näitleja Blake Lively, kes on viimase kolme aasta jooksul sünnitanud kaks last ja mänginud sama aja jooksul neljas (seitsmes) filmis.
Pärast esimene rasedus tütre Jamesiga, Lively sai imekombel oma kuuepaki tagasi mõne lühikese kuuga enne tootmist Madalad (2016). Kuigi see tundub filmimaagiana, nägi Blake tegelikkuses uskumatult kõvasti vaeva, et vormi taastada.
30-aastane ja tema treener Don Saladino (keda ta jagab abikaasa Ryan Reynoldsiga) keskendub jõutreeningule, mitte kardiole. Eeltootmine on sisse lülitatud Madalad, Lively suurendas oma treeninguid ühelt kahele korrani nädalas viiele või kuuele. „Teeksime ülakeha treeningu esmaspäeval, alakeha teisipäeval. Kolmapäeval oli mänguline basseinitreening, kus ta tegi ringe, ”ütles Saladino selgitas. "Neljapäeval oli ülakeha, reedel alakeha ja laupäeval keskendusime aksessuaaride liigutajatele: kätele, õlgadele."
Esmaspäeval jagas Blake fotot temast ja tema treenerist ning tänas Saladinot teda surumast. Ta tunnustas ennast ka muljetavaldavate pingutuste eest.
"Selgub, et te ei saa kaotada raseduse ajal saadud 61 naela, kui lihtsalt instagrammi sirvida ja mõelda, miks te ei näe välja nagu kõik bikiinimudelid," naljatas kahe lapse ema. „Aitäh @donsaladino, et mu A double S vormis lõi. Võita 10 kuud, kaotada 14 kuud. Väga uhke tunne. ”