Hõivatud Philipps dokumenteerib oma tervisereise, nagu tema hiljutine edu Whole30 dieediga, teadvuse voos Instagrami lood- kuigi ta ei olnud alati nii investeeritud: "Ma ei olnud lapsena eriti aktiivne spordis. Ma vihkasin jõusaali tundi. Hiilisime teatri taga sigarette, mitte ei jooksnud ringi. "
Kuid ta avastas kahekümnendates eluaastates keerutamise kiiruse ja on nüüd ka pingutanud tantsu-kardiotreeningu osas LEKfit klassid koos Lauren Klebaniga. "Mõlemad on kõrge endorfiini tootvad harjutused ja nad panid mind märkama erinevust oma mõtetes, selguses ja meeleolus. Ma loodan treeningule oma aju jaoks sama palju kui kehale. "
Lugege ülejäänud Philipps'i heaolu kinnisideedest ja sellest, mis pani ta prioriteediks olema tervislik ja kõhn.
Kas ta kannab jõusaalis meiki? "Ma ei saa sellest küsimusest isegi aru," ütleb Philipps. "Ma ei kanna oma igapäevaelus meiki. Minu rutiin on kasutada Biologique Recherche'i pärast duši all käimist, seejärel seda esiletõstetavat pulka, ripsmetušši ja kulmugeeli, sest mulle meeldib, et mu kulmud on tumedad. "
"Ma ei föönita juukseid. Aeg -ajalt kasutan mahu suurendamiseks kuiva šampooni ning Bumble and Bumble Surf Spray. Tead, mida ma veel armastan? See detangler, jumalate nektar, on nii hea. Ma ei pese seda välja. Ma olen sellest kinnisideeks! "
"Kui mu tüdrukud sündisid, keskendus see mõnevõrra. Hakkasin natuke lõdvestuma kõhnumise pärast; see hakkas rohkem olema terve. "
Philipps ütleb: "Vähese mõjuga, suure südamega batuudiga hüppamine sobib minu kehale tõesti. Olen kukkunud vaid korra ja teen seda iga päev. See on lihtsalt noor, loll lõbu. "
„Inimesed teevad mulle nalja, aga ma armastan oma klorofüllivett. Ma märkasin oma nahas erinevust, kui hakkasin kasutama kollageenvalgu pulbrit. "