Väikesed päikeseprillid näevad kuulsused tänapäeval sporti? Me ei ole fännid. Väikesed toonid annavad meile mitte ainult 90ndate tagasilöögivibratsiooni halvim nad ei ole ilmselt ka teie silmadele head.
"See on üsna lihtne," ütleb Rahul Pandit, MD, Houstoni Metodistihaigla Blantoni silmainstituudi silmaarst. "Väiksemate raamide korral hakkab rohkem valgust saama. Suuremad raamid kaitsevad teid rohkem. ”
Lisaks väikestele raamidele ja läätsedele „kipuvad inimesed neid ka ninal madalamal kandma“, juhib tähelepanu Andrew Iwach, MD, Ameerika Oftalmoloogia Akadeemia kliiniline pressiesindaja, „mis viib nad kaugemale silm. ”
See tähendab, et "mikrovarjude" kandmine paljastab teie silmad päikese ultraviolettkiirgusele.
"UV -valguse probleem silmades on sarnane nahaga," ütleb dr Pandit. "Nii UVA- kui ka UVB -valgus võivad silma sattuda ja põhjustada erinevat tüüpi kahjustusi."
UVA -kiirgus tungib sügavamale ja võib mõjutada keskset nägemist, kahjustades võrkkesta osa, mida nimetatakse makulaks, ja suurendab riski
kollatähni degeneratsioon, mis on peamine nägemiskaotuse põhjus. UVB -kiired võivad kahjustada silma pinna sarvkesta.Ultraviolettkiired võivad mängida rolli nii katarakti kui ka silma pinnal tekkivate kasvude tekkimisel pterygiums, mis võib teie nägemist takistada.
Heledate silmadega inimestel on ultraviolettkiirguse tõttu silmakahjustuste tekkeoht, nagu ka lastel, inimestel, kellele tehti katarakti operatsioon ja teil on vanemad kunstläätsed, mis ei ima samuti UV -kiirgust, ja inimesed, kes võtavad valgustundlikke ravimeid, sealhulgas teatud antibiootikumid.
SEOTUD: 10 üllatavat seisundit, mis võivad silma sattuda
Katarakti ja kollatähni degeneratsiooni kujunemine võib võtta aastaid, kuid pisikeste päikeseprillide trendiga võivad kaasneda ka lühiajalised ohud. Üks suur on fotokeratiit, mis on nagu silma päikesepõletus. Seda nimetatakse mõnikord lumepimeduseks, sest see võib juhtuda pärast kokkupuudet UV -kiirgusega, mis peegeldub jäält, lumelt, veelt või liivalt.
"Silma õrn pind, kui see puutub kokku märkimisväärse hulga ultraviolettkiirgusega, võib muutuvad tegelikult ebaregulaarseks, mis põhjustab igasugust valgustundlikkust ja nägemise halvenemist, ”ütleb dr. Iwach. "See on päris valus."
Teiste sümptomite hulka kuuluvad hägune nägemine, vesised silmad, terav tunne silmades ja punetus.
Kui see juhtub, pöörduge silmaarsti poole. "Tavaliselt, kui see on õigesti diagnoositud ja ravitud, taastute," ütleb dr Iwach.
Õigete päikeseprillide valimine
Hea uudis on see, et lihtsalt suuremate päikeseprillide kandmine võib nende probleemide ärahoidmisel kaugele jõuda. Kanye Westil võib olla veenis Kim Kardashianit kandma praegu vaid pisikesi päikeseprille- kuid tema endine kiindumus liiga suurte raamide vastu oli tõenäoliselt turvalisem. "Mugavuse ja turvalisuse huvides, mida suurem objektiiv, seda parem," ütleb dr Iwach.
Veenduge, et teie paaril oleks UV -kaitse, eelistatavalt 100%. Päikeseprillid peaksid olema märgistatud nende UV -kaitsega, kuid kui see pole nii, saab teie silmaarst oma kontoris kaitsetaset mõõta.
Eeldusel, et märgistus on õige, peaks 5 dollari suurune paar dollaripoest pakkuma sama palju kaitset kui kõrgmoepaar, mis maksab butiigis mitusada dollarit, lisab dr Pandit.
Pidage meeles, et polariseeritud klaasid vähendavad pimestamist, kuid mitte UV -kahjustusi. Veenduge, et kõikidel polariseeritud klaasidel oleks ka UV -kaitse. Ka tumedamad läätsed ei paku täiendavat kaitset - ja võivad isegi kahjustada - ilma UV -katvuseta.
"Kui teil on tumedamad läätsed ja teil pole UV -kaitset, on see rohkem kahju kui mitte midagi," ütleb dr Pandit. "Teie pupillid laienevad ja lasevad silma rohkem valgust."
Meie parimate lugude postkasti jõudmiseks registreeruge Tervisliku eluviisi uudiskiri
Kui teete aeg -ajalt väikeste raamidega avaldust - näiteks punasel vaibal (vaadates teid, Rihanna) - sina, igal juhul. Kuid ärge usaldage neid miniklaase pikaajaliseks kaitseks või-nagu Mindy Kaling ennustab-võite seda kahetseda.
"Teatud aja jooksul ja teatud tingimustel võivad väikesed päikeseprillid olla mõistlikud," ütleb dr Iwach. "Inimesed tahavad väljendada oma individuaalsust ja see on suurepärane, kuid ärge ohverdage oma silmade tervist ja ohutust."