Isegi superstaarid tunnevad end mõnikord halvasti. Britney Spears avas oma enesehinnangu kohta oma viimases Instagrami postituses, kus ta teeb päris hämmastava välimusega joogapoose. Galeriipostituses, mis sisaldab videoid temast tegevuses, ütleb ta oma jälgijatele, kui tähtis on rääkida endale ja pöörake tähelepanu sellele, kuidas te ennast kannate, sest mõlemad asjad on tema nägemist tohutult mõjutanud ise.
Spears selgitab treeneri abiga, et töötab selja avamise nimel, et võidelda tema lõtvumisega. Ta märgib, et tema halb kehahoiak on seotud tema enesehinnanguga. Ta töötab selle kallal, kirjutas ta ja oma joogapraktika kaudu (mida ta on viimasel ajal oma söödaga jaganud) töötab ta oma füüsilise ja vaimse jõu kallal.
"Kehakeel on kõik!" Spears kirjutas. "See, kuidas te iseendaga räägite ja ennast kannate, võib teie meeleolu mõjutada... Mul on enesehinnanguga probleeme, nii et ma olen loid... Need poosid aitavad mul iga päev tugevamaks saada ja neid on päris lõbus teha. "
Ta jagas ka seda, et tulemused on olnud märgatavad, öeldes, et ennast uutele ametikohtadele seadmine tekitab temas erinevaid tundeid.
"Ma tunnen end iga kord nii erinevalt, sest ma pole harjunud, et mu selg on väljas !!!" lisas ta.
SEOTUD: Britney Spears palub, et fännid ei unustaks oma määramatut tööpuhkust
Spears ei kasuta lihtsalt oma Instagrami paindlikkuse näitamiseks. Ta kasutas seda debüüdiks a uus juuksevärv (ausalt öeldes tagasi vormi), näidake oma tantsuoskusi ja öelge oma fännidele, et kuigi ta on keset määramata vaheaega, ta armastas neid ja oleks alati.