Khloé Kardashian on alati olnud uhke, kuid pole saladus, et tõsielustaar näeb välja parem kui kunagi varem. Ja mõjuval põhjusel - Kardashian on kaotanud 40 kilo pärast treeningreisi alustamist - elustiili, mida ta peab heaks mõistuse säilitamiseks headel ja halbadel aegadel.
"Ma arvan, et füüsiline ja vaimne käivad kindlasti käsikäes," Pidades sammu kardashianidega räägib täht Inimesed. "Tunnen end jõusaalis nii hästi, et see [mõjutab] ülejäänud päeva. See on tervislik sõltuvus. See on nagu terve mõistuse ostmine! "
Kuid nagu meie kõik, langeb Kardashian mõnikord vagunilt maha, viimati kui võõras abikaasa Lamar Odom oli haiglasse. "Vaimselt võttis see minu peale," ütleb ta. Kuid pärast kuuenädalast pausi, Kokteilid Khloégavõõrustaja oli valmis naasma oma rutiini. "Ma teen neid harjutusi seal, kus ma jooksen, ja ma mõistsin, kui õhupuudus ma olin võrreldes sellega, mis ma tavaliselt olin. Kuid ma nägin selle nimel nii palju vaeva, et ma ei saaks seda kaotada. "
Kuid mitte ainult tema neli iganädalast treeningut Gunnar Petersoniga ei hoia Kardashianit vormis; see on ka tema toitumine. Ta ütleb, et keskendub kiirele ja tervislikule toidule, puuviljade ja köögiviljade suupistetele ning asjade hoidmisele kommid ja pitsa miinimumini-tõestus selle kohta, et vanamoodne hea toitumine ja trenn võivad kehale imesid teha.