Kui vajate abi oma 2018. aasta jaheduse hoidmisel, otsige Gabrielle Bernsteini enimmüüdud raamatuid. Eneseabi nähtus, kes loeb Oprah jagab oma fännide seas vaimset juhendamist, et motiveerida ka kõige paadunumaid hingi. Siin jagab ta oma uusaasta vajalikke asju, sealhulgas Lululemon säärised ja Filosoofia meigi salvrätikud.
SEOTUD: Zendaya avab õde Hollywoodis, kuulsuse omaksvõtmise ja tema uusima (Suurim) Roll
Rohkem selliseid lugusid leiate jaanuari numbrist Ajakiri InStyle, saadaval ajalehelettidel, kaudu Amazonja eest digitaalne allalaadimine nüüd.
"New Yorgi osariik. Ma olen ekstravert, nii et taganen sageli vaikimiseks, et end laadida. Pikad jalutuskäigud õues on kohustuslikud. "
"Olen Cassey Ho's kinnisideeks pilatese õpetused YouTube'is. Kui ühendate neli videot kokku, on teil 30-minutiline treening. "
"Hoidke asjad lihtsad ja keskenduge ühele soovitud muudatusele, selle asemel, et proovida kõike korraga parandada. Minu uus raamat, Kohtuotsus Detox, see kõik puudutab seda, kuidas minu hinnangulise käitumise tervendamine aitas mul end ja oma suhteid paremini tunda. "
"Deepak Chopra. Ma tõesti imetlen tema energiat ja pühendumist rahule ja õnnele. "
"" Hei tüdruk ft. Florence Welch'pärit Lady Gagaalbum, Joanne, võib olla parim laul, mis kunagi kirjutatud. Midagi sellist nagu hea tüdrukute võimu hümn. "
„Panin kohvi sisse lusikatäie kollageenipulbrit. Ma arvan, et see paneb mu juuksed ja küüned kasvama nagu umbrohi. "