Soolaga määritud kingad, külma kohvi asemel kuuma kohvi joomine ja valesti paigutatud kindad on mõned paljudest põhjustest, miks ma talve vihkan. Kuid ma põlgan rohkem kui aastaaega, on see, et üleminek sügiselt talvele vallandab alati minu ekseem.

Tavaliselt tekivad mul jalgadel (eriti reitel) punased, toored, ketendavad laigud. Paljud inimesed viitavad armastavalt omale ekseemi lööbed kui "alligaatorinahk" ja tõesti, pole paremat viisi, kuidas kirjeldada, kuidas mu nahk välja näeb. Need plaastrid pole esteetiliselt suurepärased, kuid mis veelgi olulisem - kuiv ja külm õhk muudab need talumatult sügelevaks.

Igaüks, kellel on ekseem, teab, et selle kriimustamine on halvim asi, mida saate teha, sest see võib lööbe halvendada. Kuigi mis käivitab ekseemi ägenemisi on inimestel erinev, kipub nahaprobleem peredesse jooksma. Kuigi mu ekseem on hooajaline, võitles mu õde selle kasvades aastaringselt. Mu ema pani enne magamaminekut kätele puhtad sokid, et ta unes lööbeid ei kriimustaks.

Selle asemel olen paljude katsete ja eksimuste kaudu sattunud käputäie toodete peale, millele talve saabudes toetuda ja mu ekseem lõõmab nagu pöörane.

VIDEO: Usaldage meid, proovisime: kogu keha mikrodermabrasioon

Tavaliselt hindan kehakreeme nende lõhna järgi, kuid talvel ei tule minu naha lähedale ühtegi uhket. Lõhnaained võivad ekseemi süvendada, põhjustades rohkem punetust ja põletikku, mistõttu Avéne'i kreem on minu jaoks parim aeg sellel aastaajal. Natuke läheb kaugele, nii et üks 30 -dollarine pudel kestab mul tavaliselt terve hooaja. Selle teeb silmapaistvaks see, et Avéne'i valem ei leevenda mitte ainult ekseemi sümptomeid, vaid parandab ja niisutab nahka.

See kehapesuvahend on lõhnavaba ja piisavalt õrn, et seda kasutada ekseemi ägenemiste korral. See puhastab nahka, kuid ei eemalda sellest looduslikke õlisid, mis on ülioluline, kui alustate äärmise kuivusega.

Kaerahelbed on proovitud ja tõeline DIY tuulerõugete sügeluse leevendamiseks ning see teeb imet ka ekseemi leevendamiseks. Sellepärast on see kangelane koostisosa First Aid Beauty niisutajas, mis on spetsiaalselt loodud kuivale ja ärritunud nahale. Peale kaerahelbeid on rasvane kreem pakitud ka keramiididega; lipiidid, mis parandavad naha barjääri ja hoiavad niiskust endasse. Boonus: see on ka suurepärane näo niisutaja ekseemile kalduvale nahale.

Ma kohtlen provintsi apteekri palsamit nagu oma ekseemi täpiravi. Natuke saialille ja tsingi segu leevendab koheselt sügelust, turset ja punetust. Samuti sisaldab see kibuvitsamarjaõli, et vältida ekseemijärgseid ägenemisi.

Ekseemiga võitlemises pole midagi seksikat, seega sobib, et ebameeldiv vaseliinivann aitab suurepäraselt kuivi plaastreid ravida. Mulle meeldib hõõruda natuke vaseliini äärmiselt halbadele ägenemistele, kus mu nahk on toores ja pragunenud. See sulgeb niiskuse ja kaitseb löövet ärrituse eest. See on odav, tõhus ja kui olete seda proovinud, saate aru, miks dermatoloogid (ja teie ema) seda alati soovitavad.