Ekspertide sõnul peaksid koroonaviiruse müüdid teadma

Kuna Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) kuulutas ametlikult koroonaviiruse puhang 11. märtsil toimunud pandeemia, surmav, kord elus levinud viirus on tunginud meie elu igasse nurka. 16. detsembri seisuga on olnud rohkem kui 73 miljonit Covid-19 juhtumit ja 1,6 miljonit surmajuhtumit registreeriti kogu maailmas - sealhulgas üle 300 000 surmajuhtumi Ameerika Ühendriikides.

Kuid kuna kogu aeg avaldatakse uut ja sageli vastuolulist teavet, võib olla raske lahti mõtestada fakti ekslikust säutsust (või president Trumpi kommentaarist), mis on viiruslik. Eriti nüüd, kui juhtumid tõusevad ja paljudes riigi osades seisab silmitsi teise lainega, on see oluline faktid otse, et saaksite viisakalt selle hullu tädi Facebookis kinni panna, kes ikka ütleb, et viirus on a petmine.

Enne uurivad terviseeksperdid läbi mõned suurimad (ja kõige ohtlikumad) müüdid, mis levivad Covid-19 kohta.

"Asümptomaatiline ülekanne" ehk võime levitada Covid-19 ilma mingeid sümptomeid avaldamata oli a aasta alguses rangete sotsiaalse distantseerumise suuniste kehtestamise taga pandeemia. Kuid juunis õhutas Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) massilist segadust, kui rühm ütles, et nakkuse levik asümptomaatiline koroonaviirus oli "väga haruldane". Pärast paljude rahvatervise ekspertide ja nakkushaiguste spetsialistide tagasilööki saamist

Alumine rida: kuigi vaikse edastamise jälgimine on olemuslikult keeruline, arvatakse seda siiski Covid-19 leviku peamine tõukejõud, mistõttu maskid ja sotsiaalne distantseerumine on jätkuvalt nii ülioluline.

Lõpuks levitatakse COVID-19 USA-s. Kuigi mõned on eeldanud, et vaktsiini saamine tähendab, et maske pole enam vaja, see pole nii.

Miks? Kuigi me teame, et vaktsiin takistab inimesi Covidist väga haigestumast, Pfizer ja Moderna pole veel uurinud, kas vaktsiin takistab kellegi saamist nakatunud ilma sümptomiteta. (Üldiselt on raske haiguse ennetamine vaktsiiniga kõige lihtsam, kerge haiguse ennetamine raskem ja kõigi nakkuste ennetamine kõige raskem, immunoloogide sõnul.)

Teisisõnu, ütlevad eksperdid võimalik, et keegi saaks vaktsiini kätte ja levitaks seda siiski vaikselt teistele (siin on see asümptomaatiline ülekanne jälle). Seetõttu soovitavad dr Anthony Fauci ja teised terviseeksperdid inimestel ka pärast vaktsiini saamist ikkagi maske kanda - ja harjutada sotsiaalset distantseerumist.

Temperatuurikontrollid on muutunud tavapäraseks väljaspool selliseid kohti nagu restoranid ja küünesalongid. Kuid nende kasutamine Covidi juhtumite avastamiseks on mitmel põhjusel vigane. Esiteks, kuigi need on tõhusad tavapärasest kõrgema kehatemperatuuriga inimeste tuvastamisel, on palavikul palju muid põhjuseid, mis ei ole Covid. WHO juhib tähelepanu. Teine suur probleem? Eriti esimestel päevadel on võimalik nakatuda koroonaviirusesse ja teil pole palavikku või on see väga madal. Lihtsamalt öeldes: temperatuurikontrolliga saab tuvastada ainult temperatuuri, mitte Covidi.

Kuigi köha, palavik ja õhupuudus olid peamised sümptomid, mis olid algselt seotud COVID-19 ja kõige tavalisem, võimalike sümptomite loetelu jätkas suve jooksul kasvamist, kuna saime selle kohta rohkem teada viirus. Nüüd teame, et sümptomid võivad inimestel olla väga erinevad.

Kuigi see nimekiri ei sisalda kõiki võimalikke sümptomeid (nt lööve võib olla ka koroonaviiruse sümptom), CDC soovitab praegu jälgida neid 11 COVID-19 sümptomit:

• Palavik või külmavärinad
• Köha
• Õhupuudus või hingamisraskused
• Väsimus
• Lihas- või kehavalu
• Peavalu
• Uus maitse või lõhna kadumine
• Käre kurk
• Ummistus või nohu
• Iiveldus või oksendamine
• Kõhulahtisus

SEOTUD: Äärmuslik juuste väljalangemine on COVID-kõrvaltoime, millest peate teadma

Sotsiaalmeedias on spekuleeritud, et maski kandmine võib põhjustada väljahingatava süsinikdioksiidi uuesti hingamist ja haigestumist. Kuid, kinnitavad eksperdid et kangamaski kandmisel seda väga tõenäoliselt ei juhtu - eriti kui kannate seda ainult lühikest aega. (Mõelge sellele: kirurgid kannavad terve päeva veelgi olulisemaid näokatteid, ohustamata nende tervist.)

Vaatamata sellele, mida keegi võib teid veenda, riidest maski kandmine kui teil on vaja minna avalikku kohta (eriti rahvarohketes piirkondades), on abi saamiseks ülioluline kaitsta teie ja teised haigestumisest - mitte vastupidi. "Maskid aitavad ära hoida hingamisteede tilkade levikut-peamine viis Covid-19 levikuks," selgitab Nate Favini, meditsiinitöötaja Edasi, esmatasandi esmatasandi arstiabi.

SEOTUD: Dr Fauci ütleb nüüd, et peaksime kandma kaitseprille - siin on, mida peate teadma

Väga lugupeetud meditsiiniajakirjas avaldatud uuring, Lancet, põhjustas märtsi alguses selle ettepaneku laialdase leviku, ütleb Erika Schwartz. M.D., asutaja Arenenud teadus. "Autorid tegid ettepaneku, et mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (ka mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, ibuprofeen on üks neist) kasutamine võib suurendada haavatavust koroonaviiruse suhtes," ütleb dr Schwartz. "Väidet ei ole põhjendatud ega järgitud."

FWIW, Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) võttis tagasi oma esialgse väite, et inimesed peaksid ibuprofeeni vältima. Organisatsioon kirjutas Twitteris"Praegu olemasoleva teabe põhjal ei soovita WHO ibuprofeeni mitte kasutada."

FYI, dr Schwartz soovitab endiselt seda vältida-kuid mitte selle seose tõttu Covid-19-ga. "Ibuprofeeni ja teisi MSPVA -sid kasutatakse laialdaselt põletiku ja palaviku vähendamiseks ning need on seotud paljude kõrvaltoimetega, nagu gastriit, haavandid ja seedetrakti verejooksud," ütleb ta. "Atsetaminofeen (nt tülenool) toimib samuti palaviku korral ja sellel pole ühtegi kõrvaltoimet."

See on ehk tuhandete aastate suurim müüt - ja see võib olla surmav. Kuigi kinnitab WHO et vanemaid inimesi ja inimesi, kellel on juba mõni haigus (nt astma, diabeet, südamehaigused), näib olevat rohkem organisatsioon on viiruse suhtes haavatav, samuti on kindlaks teinud, et igas vanuses inimesed võivad nakatuda Covid-19, sealhulgas lapsed.

Tegelikult ütleb dr Favini, kuigi „igas vanuses või rühmas võivad inimesed olla asümptomaatilised kandjad”, on nooremad inimesed, kes viivad viiruse tõenäolisemalt teistele inimestele. "Kuigi nooremad inimesed võivad olla asümptomaatilised ja/või neil on kerged sümptomid, on igas vanuses inimestel äärmiselt oluline harjutada sotsiaalset distantseerumist," ütleb ta.

Hiinast läbi viidud esialgsed uuringud näitasid, et umbes 45% Wuhani inimestest, kes haigestusid ja surid koroonaviirusesse, oli A -tüüpi verd, ütleb dr Schwartz. Need samad teadlased kahtlustavad ka, et A -tüüpi verega inimesed on viirusele vastuvõtlikumad ja neil tekivad raskemad sümptomid, selgitab ta.

„Olles seda öelnud, õping oli umbes 250 inimesel, pole kunagi eelretsenseeritud ega arvesta veregrupi jaotust selles Hiina piirkonnas, ”ütleb dr Schwartz.

Alumine rida: veretüüp ei tundu olevat märkimisväärne riskitegur ja A -tüüpi veri ei tohiks teid koronaviiruse nakatumise pärast rohkem muretseda.

Kuigi on mõningaid tõendeid mis soovitab regulaarselt nina soolalahusega loputada, võib nohu kiirendada pole tõendeid selle kohta, et sama tava võib kaitsta koroonaviiruse eest, ütleb meditsiinidirektori asepresident Edo Paz K Tervis.

Dr Schwartz nõustub, lisades, et soolalahuse regulaarne kasutamine võib olla kahjulik, selle asemel ärritab teie nina. Alternatiivina soovitab ta hoida oma suu ja ninaõõnesid niiskena - see võib takistada viiruse sattumist kopsudesse - "juues palju vett ja jäädes väga hästi hüdreeritud".

Meeldetuletus: "Hästi hüdreeritud märk on see, et teie uriin on värvitu ja urineerite iga paari tunni tagant." ütleb ta, lisades, et alkoholi, kofeiini ja teega ei tohi üle pingutada dehüdreeriv.

Kuigi veega lahjendatud valge äädikas võib olla teie valik, kui otsite igapäevast looduslikku puhastusvahendit, Tarbijaaruanded märgib, et seda ei tohiks kasutada Covid-19 hävitamiseks.

"Äädikat ei soovitata koronaviiruse eest desinfitseerida. Alkohol on parim desinfektsioonivahend ja see tuleks jätta pinnale, et seda mõnda aega desinfitseerida, seejärel pühkida, ”ütleb dr Schwartz.

Selle asemel soovitab CDC igapäevaselt desinfitseerida sageli puudutatud pindu, sealhulgas laudu, ukselingid, valgustite lülitid, tööpinnad, käepidemed, lauad, telefonid, klaviatuurid, tualetid, segistid ja valamud. Kasutage lahjendatud pleegituslahust, puhastusvahendeid, mis sisaldavad vähemalt 70% alkoholi, või muid kodumajapidamises kasutatavaid desinfitseerimisvahendeid registreeritud keskkonnakaitseametis (EPA).

Võimalik, et olete näinud mitmesuguseid toidulisandeid, mida peetakse koroonaviiruse raviks. Kuid olenemata sellest, kas see on C -vitamiin, D -vitamiin, tsink, eeterlikud õlid või küüslauk, pole ükski neist abinõudest viirust raviv ega ennetav.

Mis puutub täiendusesse kolloidhõbedat, mida on turustatud Covid-19 raviks, siis hoidke eemale. Iga tervishoiuorganisatsiooni kohta ei ole see efektiivne ühegi haiguse raviks - ja võib isegi põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Täieliku nimekirja konkreetsetest ettevõtetest, kes väidavad, et nende toode võib koroonaviirust ära hoida, ravida, diagnoosida või ravida, vaadake see nimekiri USA Toidu- ja Ravimiametist.

SEOTUD: Kas COVID-19 saab teie ilutoodetel elada?

Ühel hetkel soovitas CDC avalike väljasõitude jaoks kaitsekihina kindaid, kuid sellest ajast alates on see tagasi läinud ja praegu soovitab kindaid kanda ainult siis, kui puhastate või hooldate haiget.

Tegelikult, kinnaste kandmine võib tegelikult teha rohkem kahju kui kasu pakkudes vale kaitsetunnet, selgitab John Whyte, MD, juhatuse sertifitseeritud internist ja WebMD peaarst. "Võite puudutada kinnastega saastunud pindu ja seejärel oma silmi ja nägu ning tõenäoliselt ka telefoni. Näo ja telefoni puudutamine määrdunud kinnastega kaotab kogu eesmärgi, ”ütleb ta.

Kuigi kindad ei saa haiget teha, kui neid õigesti kasutate, pole need enamikus olukordades vajalikud. Selle asemel jätkake sotsiaalse distantseerumise harjutamist ja kandke maski kui lähete avalikult välja ja pese korralikult käsi pärast.

See müüt tuleks praeguseks maha suruda, kuid seda tasub korrata: vaatamata sellele, et president Donald Trump on öelnud koroonaviiruse briifing aprillis, et desinfektsioonivahendid võivad koronaviiruse "välja lüüa" süstimise teel, "palub meditsiiniringkond erinevusi. Desinfektsioonivahendi või valgendi tarbimine või süstimine on äärmiselt ohtlik - see võib põhjustada mürgistuse ja surma. "See ettekujutus mis tahes tüüpi puhastusvahendite süstimisest või allaneelamisest kehasse on vastutustundetu ja ohtlik," ütles pulmonoloog Vin Gupta, M.D. rääkis NBC News.

Nii et jätkake desinfitseerimisvahendite kasutamist bakterite ja viiruste tapmiseks pindadel, kuid ärge mingil juhul neid alla neelake ega süstige, eks?

SEOTUD: Mis on tegelik erinevus puhastamise, desinfitseerimise ja steriliseerimise vahel?

Võib -olla olete kuulnud, et kuum ilm takistab koroonaviirust või et külm ilm ja lumi võivad sama teha. Kuid üheksa kuud pärast seda pandeemiat teame seda Covid võib levida igas kliimas. Kuuma ilmaga riigid on teatanud Covid-19 juhtumitest-ja ekspertide sõnul ei ole väljas temperatuur nii. Enda kaitsmiseks peske käsi, kandke maski ja harjutage sotsiaalset distantseerumist.