Keha positiivsus võib mõnikord olla nagu rullnokad: tõusud on kõrged, mõõnad on madalad ja mõnikord on raske edasi liikuda, kuigi peate.
Meil kõigil on aeg-ajalt puhkepäevi positiivse ja enesearmastuse osas ning see on täiesti okei. Kuulsused nagu Salma Hayek teadke seda ka, mistõttu annavad nad äris parimaid nõuandeid, kui tegemist on tugevama tagasipõrkega kui kunagi varem.
Kuid ärge lubage meil seda teile öelda: nendeks hetkedeks, mil te ei tunne end positiivselt, on siin kuus kuulsust, kellel on tarkussõnad, mis panevad teid end rohkem iseendana tundma.
"Kui teil veab, on teie elus hetk, mil teil on mõni sõna selle kohta, milline on teie valuuta. Otsustasin varakult, et see pole minu välimus. Olen selle ideega leppinud terve elu ja ütleksin, et olen seal umbes 15-20 protsenti... Otsustage varakult, milline on teie valuuta. Lase lahti sellest, mida sul kunagi pole. Inimesed, kes seda teevad, on õnnelikumad ja seksikamad. ”
"Igaühel on oma kehaosa, mis talle ei meeldi, aga ma olen lõpetanud oma üle kurtmise, sest ma ei taha kritiseerida looduse kätetööd... Minu ülesanne on lihtsalt lasta valgusel meistriteosest välja paista. "
"Teavet oma keha ja selle kohta, mida vajate kõige tervislikuma loomiseks, saamine on individuaalne ja isiklik," ütles Rodriguez. "Te ei pea ostma muud elustiili peale oma elustiili ja selle, mis teie kehale kõige paremini sobib."
"Inimesed ütlevad sageli, et" ilu on vaataja silmades "ja mina ütlen, et ilu kõige vabastavam asi on mõista, et olete vaataja."
"Kui vaatate peeglisse ja ütlete:" Ma olen kole, ma olen kole, ma olen paks ", siis päeva lõpuks muutute [teie silmis] koledaks või paksuks," ütles Graham. ütles. "Ausalt öeldes peame hakkama ennast natuke paremini ravima. Seda olen ma teinud jaatusega, mida ma oma peeglis ütlen. "
"Tunnen end alati enesekindlalt. Ma ei luba endale kunagi enesekindlust tunda. Püüan tüdrukutele öelda, et nad ärkaksid üles, öeldes: "Ma lähen sinna, ma tapan selle täna ära, ma näen hämmastav välja." Ja see on just see. Sa räägid selle olemasolust. "