Kui tihti peaksite juukseid pesema, sõltuvalt juuste tüübist

Kõik teavad, et erinevat tüüpi juuste eest hoolitsemisel on ainsaks ühiseks nimetajaks see, et neid pole - eriti kui rääkida sellest, kui sageli peaksime neid pesema.

Kuna suur osa meie elust keerleb meie puhastusgraafiku ümber (ma ei julgeks šampoonivabal päeval kohtingule minna), võib teie õnneliku koha leidmine päästa palju tülisid.

Juuste tüüp, tekstuur ja pikkus on ilmsed tegurid, kuid peanaha seisund ja elustiili valikud, nagu kui treenite ja teie linna saastatuse tase on vähem tuntud muutujad, mis on olulised kaaluma.

Kuigi universaalset vastust ei ole olemas, algab kõik sellest, mis teie juuksetüüp tegelikult on-ja see pole ilmselt see, mida arvate.

Enne kui jõuate oma lemmikšampooni poole, lugege, mida kõik meie juuste ja peanaha plussid ütlevad.

SEOTUD: Kuidas pesta looduslikke juukseid

Esiteks, enne kui saate kindlaks määrata oma optimaalse pesemisgraafiku (ja pritsida a toodete kokteil), peate oma juukseid korralikult hindama - isegi kui arvate, et teate juba mis see on. Paljud tegurid, nagu poorsus ja erinevad tekstuurid, ei ole palja silmaga tingimata ilmsed.

"Juuste tootest vabaks jätmine ja pärast pesemist õhu käes kuivamine on lihtsaim viis juuste tekstuuri määramiseks," ütleb Frédéric Fekkai, erakordne juuksur ja Fekkai Brandsi asutaja.

Kui olete seda teinud, on paksuse ja tekstuuri hindamise trikk see, kui võtate ühe ahela juukseid ja hõõruge seda sõrmede vahel. "Kui te seda vaevu tunnete, on need peened juuksed," selgitab kuulsuste juuksur Laura Polko. "Kui tunnete seda ja on muhke, on teil jämedad juuksed."

Kui maandute kuhugi vahepeale, on need keskmised juuksed. Kui aga langete sageli lõhenenud otste ohvriks või kui teie juuksed näevad välja üldise säraga, võib süüdi olla madal poorsus.

"Madala poorsusega näete kohe sära ja juuste elastsuse puudumist," ütleb Fekkai ja see viib lõpuks juuste lõhenemiseni.

Juuste poorsuse kontrollimiseks võtke teine ​​juuksekiht ja asetage see tassi vette. Kui kiud hõljub ülespoole, on teil madala poorsusega juuksed. Samuti peaksite pöörama tähelepanu sellele, kas teie juuksed kuivavad kaua või muutuvad pesemisel täielikult veega märjaks, need võivad olla ka muud madala poorsuse märgid.

Läheme nüüd pesemise juurde.

Peened juuksed kipuvad olema lamedad, ütleb Fekkai, mis tähendab, et kiud rasunevad palju kiiremini kui muud tüüpi juuksed. Enamik peenikeste juustega inimesi peab iga päev šampooni pesema, kuid mis veelgi tähtsam, peate teadma kuidas oma peeneid juukseid pesema.

Alustage kvaliteetse puhastusvahendiga Fekkai täispuhutud šampoon ja kasutage ainult peenraha suurust (tõesti). Peened juuksed ei vaja palju šampooni ja muidu pesete raha kanalisatsiooni. Sõna otseses mõttes.

"Ärge kandke šampooni otse peanahale," hoiatab Fekkai. Selle asemel töötle šampoon esmalt kätevahuga ja seejärel masseeri peanahka alles enne külma veega välgatamist.

"Loputus on äärmiselt oluline, kui pestakse peeneid juukseid ja külm vesi aitab võlli sulgeda, muutes juuksed siledamaks ja läikivamaks," ütleb ta.

Ostlema: $20; target.com

Siin pole mingit üllatust: liigselt rasuseid juukseid tuleb pesta iga päev ja see on rohkem tehnikast kui kasutatavast tootest. Kõige tõhusam viis rasvaste juuste pesemiseks on jagada need osadeks, ütleb Fekkai. Ja selle asemel, et tekitada vahutamise ajal hõõrdumist, soovite „sõrmede pööramiseks liigutada peanahka nii, et aktiveerite folliikuleid ja juuksejuuri, et tuua juurtesse hapnikku, ”ütles ta lisab.

Seejärel loputage juukseid väga põhjalikult - järelejäänud toode põhjustab kogunemist ja kiirendab rasvast välimust - ning kandke palsamit ainult otstesse.

Hoidke pesemisi üks või kaks korda nädalas, kuid pange need tõesti arvesse, kui võtate aega pesemiseks ja kuivuse eest kaitsmiseks.

Paksud juuksed kipuvad olema loomulikult kuivad, mistõttu kiud “laienevad ja muudavad juuksed täidlasemaks”, ütleb Fekkai.

Fekkai geniaalne lahendus on kasutada palsamit või taastavat ainet juuste mask enne šampooniga pesemist, täiendava annuse niisutamiseks ja seejärel kasutage väikest kogust šampooni otse juurest, enne teise palsami pealekandmist ja loputamist.

Puhastage juukseid pesemiste vahel kuiva šampooniga, et hoida juurtes veidi tõusu ja aeglustada rasuste juuste väljanägemist.

Boonus: vastupidiselt levinud arvamusele, kuiv šampoon "Ei mõjuta teie peanaha tervist," ütleb Dr Jennifer MacGregor, Union Square Dermatology dermatoloog, kes ise kasutab (ja armastab!) kuivšampooni.

Ostlema: $75; khairpep.com

Need, kellel on kuldset tüüpi juuksetüübid-mitte liiga õhukesed, mitte liiga paksud-pääsevad iga kahe päeva tagant juuste pesemisest õrna šampooniga, nagu dermatoloogi toetatud kaubamärk NÄHTUD.

Selle juuksetüübi puhul on aga tavaline viga liigne pesemine, mis tegelikult lihtsalt kutsub teie ellu soovimatud juukseprobleemid. Nii intuitiivne kui see tundub, võib enim tegutsemine „põhjustada juuste otstes äärmiselt kuivuse, aga ka peanaha rasu ületootmise, põhjustades õliseid juuri”, ütleb Polko.

Nii et piirake soovi sageli juukseid pesta ja hoidke puhastusi maksimaalselt kolm korda nädalas.

Ostlema: $29; helloseen.com

VIDEO: jätke see Nia Longile, et voodipea nii hea välja näeks

"Jämedad ja karvased juuksed kipuvad olema rohkem kuivad," ütleb Ashley Streicher, kuulsuste juuksur ja R+Co kollektiivi liige. "Nii et mida kauem saate pesemata minna, et teie looduslikud õlid saaksid paremini sisse."

Üldine juhend lokkis juustele on üks või kaks korda nädalas pesemisrežiim niisutava puhastusvahendiga, seejärel lisaaega ja hooldust palsamiga.

"Palsami puhul alustage otstest ja liikuge juuksed ülespoole," ütleb Polko. "Kui teil on aega, jätke mõni minut mõjuma!"

Ostlema: $18; sephora.com

Värvitud juuste puhul järgige lihtsalt oma juuksetüübi soovitusi, ”ütleb Polko. "Kuid on oluline kasutada šampooni ja palsamit, mis kaitsevad teie värvi ja aitavad kaasa juuste tervisele."

Ostlema: $49; sephora.com

Kui arvate, et kuivšampoon põhjustab peanaha tundlikkust, mõelge uuesti.

"Kõõm on nahahaigus, mis ei ole enamasti seotud teie peanaha ja juuksehooldusega," soovitab MacGregor. "Põhjuseid on erinevaid, võib -olla seotud geneetika, naha mikroorganismide tasakaalu ja allergiatega."

Peanaha madala kvaliteediga probleemide korral teeb õrn ja niisutatud šampoon imesid sügeluse leevendamiseks ja helveste minimeerimiseks.

Ostlema: $46; dermstore.com

Peanaha ärritav tundlikkus on tõenäoliselt seborröa dermatiit, ütleb MacGregor ning punetus, rasv ja ketendav tekstuur on märgulambid. Tõsiselt tundliku peanaha rahustamiseks või lõtvumise korral soovitab ta kasutada Nizoral šampoon ja laske sellel viis kuni kümme minutit leotada. "Kuid olge siniste asjadega ettevaatlik," hoiatab ta. "Eriti kui teil on heledad või värvilised juuksed."

Nagu kõik nahahooldustooted, kui teie peanahk on tõesti tülikas ja püsiv, ei saa käsimüügi juuksehooldus või mask imetegijaks ja peaksite pöörduma oma dermatoloogi poole.

"Kui see on tõesti punane ja ketendav, soovitan kasutada üleöö põletikuvastaseid (steroidseid) retseptilahuseid," ütleb MacGregor. "Neid retsepte saab isegi korra nädalas kasutada üleöö maskina (magada dušikübaraga), et seisundit hoida."

Ostlema: $15; target.com