Kuidas ma oma tundliku naha eest hoolitsen

Ma olen uskumatult tundlik inimene. Kõik ajab mind nutma (Pampersi reklaamid, koerte päästmise Instagrami kontod, Rupi Kauri proosa, nimetage seda) ja minu PMS on tõsine tõestus selle kohta, et olen oma emotsioonidega kursis (see pole kergemeelsete jaoks), seega poleks see ausalt öeldes pidanud mind üllatama, kui ma maailma kõige paremini arenenud olin tundlik nahk.

Minu naha tundlikkus hakkas tõeliselt esile kerkima alles 20ndate keskel. Nüüd lõhnab aroom mu nahka, pean muretsema, et teatud koostisosad põhjustavad dermatiiti, ja mu ekseem on kättemaksuga tagasi tulnud. Enne seda oli mu nägu midagi merisiga uue niisutaja, seerumi, näokoorija, maski või veidra iluhoolduse jaoks. See oli ilutoimetaja unistus. Nii saate aru, miks selle eest hoolitsemise õppimine esitaks mõningaid väljakutseid. Pidin oma rutiini märkimisväärselt kitsendama, loksutama tooteid, mille poole pöördusin, et saada hõõguvat, kastet ja selget jume, ja tuvastada koostisosad, mis vallandasid punetuse ja punnid. Pärast ligi aastast katsetamist ja palju vigu olen ma lõpuks aru saanud, kuidas oma reaktsioonilise näoga hakkama saada. Allpool olen rikkunud reegleid, mida usuliselt järgin.

Mul on tundlik nahk, mis ka kuivab, nii et toote leidmine, mis puhastaks mu nahka tõhusalt ilma seda koorimata ja jätaks pinguldava ja kipitava tunde, polnud sugugi lihtne. Pärast mõningaid vestlusi oma dermatoloogidega loobusin kõikidest oma kollektsiooni AHA-infusiooniga puhastusgeelidest ja hakkasin kasutama mitsellaarvesi. Nad on tuntud oma väga õrnade omaduste poolest, kuna mullid kapseldavad mustuse, meigi ja liigse õli ning pühkivad selle näolt maha, kuivatamata seda. Enamik inimesi kasutab neid topeltpuhastuse esimese sammuna, kuid kuna ma ei kanna palju meiki, puhastan seda ainult. Ma küllastan kaks vatipatja Garnier SKINACTIVE mitsellaarpuhastav vesi, kõik ühes meigieemaldaja ja -puhastusvahend, Lihtne mitsellaarne puhastusvesivõi Bioderma Sensibio H2O ja jookse need õrnalt üle minu naha pinna. Ma olen alati šokeeritud, kui palju rämpsu on padjal, kui olen lõpetanud.

SEOTUD: Toimetaja testitud: 7 niisutajat nende tundliku naha päevade jaoks

Minu äsja arenenud tundliku naha taga oli osaline süüdlane asjaolu, et olin oma kompromissi teinud naha barjäärifunktsioon või naha välimine kiht, mis aitab niiskust säilitada ja eemal hoida ärritajad. Arstid ütlesid mulle, et niisutamine aitab naha paranemist. Pöördusin rikkalike ja raskete niisutajate poole, mis andsid kuivale nahale suurema annuse niisutust ja hakkasin peale kandma kaks korda päevas mitte ainult öösel. Ma otsin selliseid koostisosi nagu rahustav mineraalvesi, sheavõi, skvalaan ja glütseriin. Mõned minu lemmikud? Avene naha taastav kreem, Dr Barbara Sturmi näokreemja La -Roche Posay Toleriane Ultra.

Olen lõhnasõltlane. Mul on rääkimise ajal kummuti peal umbes 16 pudelit ja mina elas näokreemile, mis lõhnas nagu inglise aed. Nüüd on lõhn näonahahoolduses minu halvim õudusunenägu. Ma kogen valulikku põletust ja kipitust sekundit pärast seda, kui olen kandnud nahale midagi, mis on valmistatud aroomiga. See on esimene asi, mida otsin, kui vaatan üle koostisosade loendi. Kui see on valmistatud aroomist/parfüümist (nagu see on tavaliselt loetletud), saab see minult passi.

Mõnel tootel on lõhn loomulikult, see tähendab, et magusa lõhna saamiseks kasutatakse eeterlikke õlisid. Paljud eeterlikud õlid on ärritavad, seega püüan vältida asju ka suurte tsitrusviljade ja lavendli annustega.

SEOTUD: Parimad seerumid tundlikule nahale

Mul on teatud näopiirkondades akne ja teistel rohkem kuivust. Maskid on siin võtmetähtsusega, sest need võimaldavad mul ravida ja toita konkreetseid piirkondi erineva hooldusega. Kasutan oma lõuale või ninale (kaks kohta, kus mul on vistrikud ja ummistunud poorid) Goop Kooriv Instant Facial, oma põskedel (koht, kus mul on punetus ja kuivus), kasutan Avene rahustav niisutav mask.

Parim raha, mille ma kunagi kulutasin, oli see, et dermatoloog diagnoosis minu nahahooldusprobleemid ja määras mulle ravimeid, selle asemel, et seda ise teha ja olukorda veelgi halvendada. (FYI: Ma tegin seda tegelikult. Arvasin, et mu ekseem on tõesti akne ja ärritasin seda veelgi.)

Seda öeldes ei ole minu rutiin kõigile mõeldud. Kui olete proovinud ja proovinud ja proovinud uuesti ja ikka ei tea, kuidas oma naha tundlikega elada, helistage oma nahale, et saada vastuseid. Siin pole šokeerivat: ma nutsin rõõmsaid pisaraid, kui rosaatsea Rx pani minu arust igaveseks loputama.