Kuidas maski ravida: kuidas näomaskid mõjutavad nahka sügisel

Koos telefoni, võtmete ja rahakotiga on näomaskidest saanud veel üks hädavajalik asi, mida enne kodust lahkumist kaasa võtta.

Kuigi avalikult oma näo katmine on üks lihtsamaid parimaid viise enda kaitsmiseks ja COVID-19 leviku tõkestamiseks, on näomaskidel paar kõrvalmõju. Kõige tavalisem on maskne, akne, mis on põhjustatud näomaski kandmisest, arvate ära.

Maskne oli eelmisel suvel tavaline nahavõitlus, sest kuumus võib maski all higistada, luues sisuliselt kuuma kasti selle alla jäänud bakteritele, mustusele ja õlile. Maski hõõrdumine ja ärritus hõlbustab ka bakterite ja mustuse põletiku teket, põhjustades akne.

SEOTUD: "Maskne" on asi - siin on, kuidas võidelda näomaski purunemisega

Kuid nagu tervitame sügist ja hooaja jahedam, kuivem õhk, jääb maskne endiselt tippu pandeemiaga seotud nahahooldusprobleemid või võivad maskide kandmisel tekkida erinevad kõrvaltoimed peab hakkama saama?

Need on küsimused, mida esitasin endale, kui panin nahktagi selga ja maskeerisin esimesel päeval, kui temperatuur langes alla 70ndate.

Niisiis, ma pöördusin sertifitseeritud dermatoloogide poole Dr Mona Gohara ja Dr Ava Shamban saada nende asjatundlikke mõtteid selle kohta, kuidas näomaskide kandmine võib sel sügisel meie nahka mõjutada, ning nende näpunäiteid, kuidas neid probleeme ravida.

Halb uudis: on võimalik, et hoolimata hooaja muutusest võib teie mask ikkagi välja murda. Hea uudis: maski vältimiseks on mitmeid viise.

"Üldiselt niisutatakse maski all olevat nahka higi, sülje ja niiskuse eest," ütleb dr Gohara. "Kuiv nahk ei pruugi selles piirkonnas liiga suur probleem olla, kuid mask on kindlasti ülekaalus sest see on põhjustatud hõõrdumisest ja sellele järgnevast piimhappe ummistumisest (akne moodustumine) näärmed. "

Dr Gohara soovitab maskidega tegelemisel kasutada õrnaid tooteid, sealhulgas pesta oma nägu puhastusvahendiga, mis ei sisalda karmi ega abrasiivseid koostisosi. Ta soovitab Dove ilubaar.

SEOTUD: Oleme kõik praegu stressis - ja see ilmub meie nahale

Tema muud näpunäited hõlmavad retinoidide vältimist, kui te neid veel ei kasuta, kerge koorija valimist ja raske kreemi asemel üleminekut kergele niisutajale. Mis puudutab maski poolt põhjustatud zitside kohapealset ravi, siis soovitab ta bensoüülperoksiidi, mis on üks kullastandarditest akne raviks.

Oleme fännid Paula valik CLEAR Regular Strength igapäevane naha puhastuskuur, igapäevane bensoüülperoksiidihooldus, mis ei kuivata nahka.

Mask, mille valite, on sama oluline kui teie kasutatavad nahahooldustooted. Puuvill ja viskavad maskid põhjustavad kõige vähem hõõrdumist, kuid on ülioluline pesta korduvkasutatavat maski pärast iga kandmist.

Mis puudutab meiki, siis on parem vahele jätta selle kasutamine näopiirkondades, mida mask katab. See tähendab, et kui kavatsete kohtuda sõbraga sotsiaalselt distantseeritud joogi saamiseks ja soovite oma maski mõne alusega varjata, maski sulg võib hoida teie maski vastu nahka hõõrdumast.

Ainus probleem? Dr Shamban ütleb, et on oluline arvestada, et see häkkimine võib põhjustada selle, et teie mask tõuseb suust liiga kaugele, nii et see ei tohiks olla ainus viis maski kandmiseks.

Kuigi niiskus töötab ekseemile kalduva naha kasuks, võib jahedamatel kuudel minna kuivem õhk ekseemi ägenemist veelgi süvendada.

"Mõned meist teavad ekseemi kohta, et ägenemisi võib seostada naha muutustega mikrobioom, "ütleb dr Shamban.

Kuigi meditsiinitöötaja ei ole oma patsientidel veel näinud maskidest põhjustatud ekseemi, ütleb ta, et igaüks, kui kellelgi tekib ägenemine, peab ta uuesti läbi vaatama, mida ta maskide pesemiseks kasutab.

SEOTUD: Miks on õige nahahooldusrutiin koroonaviiruse pandeemia ajal eriti oluline

"Kui teil tekib ekseem, võib see olla lõhnaainetega pesuvahendist, nii et soovite seda pesta nagu õrn paar aluspesu ja soovite seda pesta sama sageli kui pesu, "ütles ta ütleb. "Kui soovite olla üks neist inimestest, kes lihtsalt sorteerivad, soovite seda ka pesta, et vabaneda igasugusest meigist või lõhnast pihustab aroomi ja kõnnib sinna sisse või midagi, sest kõik, mille suhtes võite tundlik olla, süveneb ekseem. "

Lühidalt: kasutage lõhnavaba pesuvahendit ja vahetage maski sama tihti kui aluspesu.

Dr Shamban ja dr Gohara nõustuvad, et iganädalase niisutava näomaski lisamine oma rutiinile võib samuti aidata vähendada kuivust, mis võib aidata kaasa nii ekseemi kui ka maski tekkele.

"[See] aitab taastada lipiide, parandab naha barjäärifunktsiooni ja õpetab teile võimalust, et teil tekib mõni neist nahahaigustest," ütleb dr Shamban.

Me soovitame Skinceuticalsi niisutav B5 mask, lõhnavaba, kerge mask, mis sisaldab barjääri parandavat vitamiini B5 ja nahka täisväärtuslikku hüaluroonhapet.

Koos ekseemiga on rosaatsea ja perioraalne dermatiit veel kaks seisundit, mis võivad sel sügisel maski kandes süttida.

"Ma arvan, et nad on väga sarnased, jagab dr Shamban. "Olen näinud, et inimestel tekivad sellised pisikesed punnid nina või suu ümber ja see pole tegelikult akne, vaid põletikulisem."

Kui teil tekivad need muhud, soovitab dr Shamban pöörduda dermatoloogi poole, et saada kohalik retsept, näiteks aselaiinhape. Tavalise aselaiinhappe suspensioon 10% on kergema kontsentratsiooniga käsimüügi võimalus.

VIDEO: Kas COVID-19 saab teie ilutoodetel elada?

Kas teate, kui ärkate tõeliselt sügavast unest ja teil on suu ümber droolijäägid? Sellel jämedal (kuid täiesti normaalsel) protsessil on meditsiiniline nimi: perleche.

Dr Shamban ütleb, et ka näomaski kandes on võimalik kogeda perleche'i.

"Sülg koguneb suunurkadesse ja teil tekib lööve," selgitab ta. "Niisiis, see mask loob niiskema keskkonna, sest te hingate sisse ja välja, kandes hästi sobivat maski."

Perleche vältimiseks koos teiste ülalnimetatud võimalike maskide kõrvalmõjudega on ülioluline jääda õrna, kuid tõhusa nahahooldusrutiini juurde.

"Ennetamise osas arvan, et peate oma nahahooldusele tõesti tähelepanu pöörama, sest maskiga ei saa tõesti lohakas olla," ütleb dr Shamban.

Lisaks õrnale puhastamisele ja koorimisele on võtmetähtsusega tahke, mitte-komedogeenne niisutaja, mis sisaldab barjääri tugevdavaid keramiide. Skinmedica TNS Ceramide hoolduskreem on suurepärane võimalus.