Kuidas vabaneda kotist silmade all

Mingil hetkel oma elus oleme kõik kogenud, et meil on kotid silmade all. Minu oma ilmub tavaliselt pärast hilisõhtut või kui ma olen paar tundi nutnud (ärge küsige).

Mõne inimese jaoks on kotid silmade all pundunud ja paistes, tumedate ringidega. Teiste jaoks võivad need ilmuda liigse naha rullidena. Mõlemal juhul, kuigi silmaaluste kottide puhul pole oma olemuselt midagi valesti (kui teil on siiski muret, leppige kindlasti kokku perearstiga või dermatoloog ASAP), ärkamine silmade alt kottide leidmiseks võib tekitada eneseteadvuse, eriti kui inimesed ütlevad: "sa näed nii väsinud välja", eriti kui sa pole väsinud üleüldse.

Seetõttu pöördus paar nahaarst, et leida vastus sellele põletavale küsimusele: kuidas ma saan silmade all olevatest kottidest lahti?

Igaüks võib aga kotid silmade alla saada, Dr Marisa Garshick, sertifitseeritud dermatoloog ja Cornelli kliiniline professor - New Yorgi presbüterlaste meditsiinikeskus jagab ekseemi, allergiate või sageli haigestunutega hõõruge silmaalust, võite märgata turset ja turset, mis võivad põhjustada kottide väljanägemist.

Muud levinud põhjused, mis aitavad kaasa tumedate ringide üldisele väljanägemisele, on geneetika, veepeetus, päikesekahjustused ja hüperpigmentatsioon. Vananemine võib suurendada ka kotte silmade alla.

"Vanemaks saades kipuvad silmi toetavad nahastruktuurid nõrgenema ja lõtvuma, see võib põhjustada rasva edasiliikumist alumistesse silmalaugudesse," ütleb dr Garshick. "Lisaks võib sellesse piirkonda koguneda vedelikku, mis põhjustab turset."

SEOTUD: Tuhandete klientide arvustuste kohaselt on 16 parimat silmaümbruskreemi tumedatele ringidele

Sõltuvalt põhjusest on silmade all olevate kottide vähendamiseks mitmeid erinevaid lähenemisviise. Õnneks võivad paljud kodused ravimeetodid olla tõhusad turse ja tumedate ringide väljanägemise vähendamisel, sealhulgas:

"Naatrium (või sool) põhjustab veepeetust," ütleb dr Mack. "Kõrge naatriumisisaldusega dieediga inimestel on sageli rohkem silmaaluseid turseid." Teisisõnu, liiga palju soola enne magamaminekut võib põhjustada silmaaluste piirkonnas silmapaistvamaid kotte või turseid hommikul.

Dr Macki sõnul võib magamise ajal lamades lamades silmade alla koguneda vesi, mis aitab kaasa hommikusele tursele. Lisapadjaga magamine aitab vältida vedeliku kogunemist.

Kui hooajalised allergiad põhjustavad turseid ja tumedaid ringe silmade all, soovitab dr Mack võtta iga päev antihistamiini, et leevendada ärritust ja vähendada turset.

Hilise õhtu järelmõjud hiilivad alati järgmisel hommikul ja kahjuks kipuvad silmaalused kannatama. "Kui magame, on meie kehal võimalus taastuda ja taastuda ning see kehtib ka silmaümbruse kohta," ütleb dr Garshick. "Unepuudus võib põhjustada vedeliku kogunemist silmade alla, põhjustades turset." Selle tagajärjel on silmade all näha olevad tumedad ringid mõnikord varjud, mida viskavad silmalaugud.

Sügeluse korral võib olla raske silmi mitte hõõruda, kuid sagedane silmade hõõrumine võib põhjustada nahaärritust ja potentsiaalselt turset, "ütleb dr Garshick.

UV -kiirgus võib põhjustada DNA kahjustusi, seetõttu on oluline kanda päikesekaitset ja päikeseprille, et kaitsta nahka silmade ümber. "Päikesekaitse aitab vältida kollageeni kadu ja seetõttu võib see aidata vältida alumisi silmakotte," selgitab dr Garshick.

Külmad teekotid on populaarne vahend ja enamikul juhtudel need toimivad. "Külmad teekotid ei paku mitte ainult puhastavat ja rahustavat toimet, vaid sisaldavad ka kofeiini, mis aitab veresooni kokku tõmmata," selgitab dr Garshick. "Need aitavad ka turset vähendada ja nahka heledamaks muuta."

Kui teie silmade all olevad kotid aja jooksul halvenevad, võib see olla märk kilpnäärme- või neeruhaigustest Dr Lian Mack, sertifitseeritud dermatoloog ja asutaja GlamDerm.

"Tavaliselt ei ole silmade all olevad kotid kliinilise uuringu ainsad leiud, kuid need on olemas koos teiste sümptomitega, nagu unehäired, kõhulahtisus, lihasnõrkus või kõrge vererõhk, "lisab dr. Mack. "Kui teil on mitu sümptomit koos silmaaluste tursetega, peaks teid hindama meditsiinitöötaja."

VIDEO: 10 parimat silmaseerumit tumedatele ringidele, kortsudele, tursetele ja muule

Kui helitugevus kaob, tekitades silmade alla õõnsa varju, võib nahaarst soovitada täiteainet, et sujuvalt üleminek silmade alt põse keskele. "Minu praktikas, kui patsiendil on väga pehmed silmaalused kotid koos silmaaluse õõnsusega, soovitan ja ravin seda silmaaluse hüaluroonhappe täiteainega," ütleb dr Mack. "Protseduur kestab umbes 20 minutit ja kui kasutatakse nüri otsanõela, mida nimetatakse kanüüliks, on tulemused kohe näha ja väga minimaalsete verevalumitega."

Dr Mack lisab aga, et kõik ei ole selle protseduuri jaoks head kandidaadid. "Kui patsiendil on rasva, tugevate allergiate ja liiga lõtva naha tõttu märkimisväärne punnis, ei ole ta hea kandidaat."

Mõne inimese jaoks on kotid silmade all naeratades rohkem väljendunud, see võib olla seotud silma ümbritseva lihasega, mida tuntakse ka tarretisrullina, ütleb dr Garshick. "Väike kogus Botoxi selle lihase raviks võib aidata vähendada näilist turset, mis tekib kokkutõmbumisel või naeratamisel."

Võimalikud on ka protseduurid, mis aitavad nahka pinguldada ja kollageeni tootmist stimuleerida, sest need võivad aidata tugevdada silmaalust ümbritsevat nahka, lisab dr Garshick. "See hõlmab CO2 laseriga katmist, raadiosageduslikke seadmeid ja mikronõelmist raadiosageduse või PRP-ga (trombotsüütide rikas plasma) või ilma."

Patsientidele, kellel on liigne rasvkoe väljalangemine või suuremad silmaalused kotid koos liiga lahtise nahaga, soovitab dr Mack alumise kaanega blefaroplastikat. "Selle operatsiooni ajal teeb plastiline kirurg või okuloplastiline kirurg väikese sisselõike silmalau alumises osas," selgitab ta. "Selle sisselõike kaudu asetatakse rasvapadi ümber ja eemaldatakse lõtv nahk. Silmaümbrust ümbritsev nahk on väga andestav ning paraneb hästi ja kiiresti. "

"Soovitan sageli Cetaphili Deep Hydration värskendavat silmseerumit," ütleb dr Mack. "Peamised koostisosad hõlmavad hüaluroonhapet ja tripeptiidi aminohapet." Hüaluroonhape meelitab ja suurendab naha veesisaldust, samal ajal kui tripeptiid -aminohape soodustab naha tugevamat välimust ja aitab varjata väljaulatuva orbitaalse rasva välimust padi.

Ostlema: $15; amazon.com

See geelivalem on spetsiaalselt ette nähtud silmaaluste heledamaks muutmiseks ja silumiseks, et saada hästi puhanud välimus. "Mulle meeldib seda klientidele soovitada, kuna geelivalem on väga jahutav ja seda saab kasutada kaks korda päevas," ütleb dr Mack. „Lisaks lokaalsele ravile soovitan kasutada ka silmaalust rulli. Silmarullid aitavad silmaaluse piirkonna lümfisüsteemi äravoolu, vähendades turset. " 

Ostlema: $13; amazon.com

See komplekt sisaldab brändi populaarseid silmakontsentraate ja silmaaine hüdrogeelihooldusmaske: kaks võimsat toodet, mis töötavad minimeerige kohe tumedate ringide, tursete, peente joonte ja kortsude ilmumine, pakkudes samal ajal püsivaid tulemusi, et taastada õrn silmaümbrus. "Koostisosade hulka kuuluvad aktiinid, merevee ja mere mikrovetikate kombinatsioon, mis toetab kollageeni ja pinguldab nahka," ütleb dr Garshick. "Mõlemad tooted aitavad parandada silmaaluste üldist välimust."

Ostlema: $119; colorescience.com

See taskukohane võimalus, mille saate järgmisel apteegis ära võtta, on suurepärane kiire lahendus silmaaluste turse vastu, kuna see sisaldab kofeiini, mis aitab vähendada kottide välimust. Jahe mikrostimuleeriv rull-aplikaator muudab turse sõna otseses mõttes kõrvale pööramiseks nii rahuldustpakkuvaks.

Ostlema: $11; walmart.com

"Nii mehed kui naised võivad kogeda kotte silmade all," ütleb dr Garshick. "See kerge silmaalune kreem kasutab tursete ja tumedate ringide vähendamiseks kofeiini ja vitamiini B3." Seda on lihtne peale kanda ja seda saab kasutada hommikul ja õhtul.

Ostlema: $24; sephora.com

See silmakreem sisaldab kofeiini ja Brasiilia ženšenni juureekstrakti, mis aitab vähendada silmaaluste turset, annab koheselt puhanud ja säravama välimuse - suurendades samal ajal niisutust ja parandades välimust peened jooned.

Ostlema: $65; sephora.com

Need roosakuldsed silmamaskid sisaldavad hüaluroonhapet, mis tagab erakordse niisutuse, vähendades peenikeste joonte ja kortsude teket. Teiste koostisosade hulka kuuluvad aaloelehe ekstrakt ja lavendliõli, mis pakuvad jahutavat toimet, samal ajal rahustades ja rahustades silmaaluseid.

Ostlema: $25; sephora.com