Tänapäeval pole vaimulikust tervisest rääkimine tabu. The kuninglikud teevad seda. Kuulsused teevad seda. Oprah teeb seda kuninglikega.
Sophie Turner on viimane staar, kes oma depressiooni kohta avab. Dr Phili podcastis ilmumise ajal Phil tühjades kohtades, rääkis ta avameelselt oma kogemustest depressiooniga, samuti võitlustest keha positiivsusega ja sotsiaalmeedia avaldatud survest. Kuigi Turneri lugu leevendab kindlasti mõningaid vaimse tervise ja selle raviga seotud häbimärgistusi, võib kõige südantsoojendavam detail olla just see, kuidas ta seda mainib Joe Jonas, tema kihlatu, aitas teda läbi ravi.
Kuid Joonas polnud esimene, kelle poole ta pöördus - see oli tema Troonide mäng kaastäht, Maisie Williams. Kuna need kaks suhtlesid veebis sarnase kriitikaga ja neil oli tööl sama surve, oli paari loomulik üksteisele toetumine.
Krediit: John Shearer/Getty Images
SEOTUD: Sophie Turner lõi Jumbotronil veini ja Internet kaotas oma kollektiivse meele
"Mul ei olnud motivatsiooni midagi teha ega välja minna," ütles Turner oma depressiooni kohta. "Isegi oma parimate sõpradega ei tahaks ma neid näha... Ma nutaksin ja nutaksin ja nutaksin. Kui pidin lihtsalt riideid vahetama ja selga panema, ütlesin: „Ma ei saa seda teha. Ma ei saa õue minna. Mul pole midagi, mida ma tahaksin teha. ""
Ta lisas, et otsis abi professionaalilt ja nad töötasid koos tema depressiooni üle. Ja siis oli Jonas, kellele ta ka toetus. Hiljuti on ta teinud vaimse tervise käsitlemiseks pausi ja see paus sisaldab ka palju kvaliteetaega vendade Joonase ja tema uue tulevane õe juures, Priyanka Chopra. See on tugisüsteem, millest igaüks võib maha jääda.
SEOTUD: Sophie Turneril ei lubatud filmimise ajal juukseid pesta Troonide mäng
"Ma armastan ennast praegu või rohkem kui varem," märkis ta. "Ma olen nüüd koos kellegagi, kes paneb mind mõistma, tead, et mul on mõned lunastavad omadused, ma arvan, ja keegi ütleb sulle, et armastab sind iga päev, see paneb sind mõistma, miks see nii on, ja ma arvan, et see paneb sind ennast natuke armastama rohkem. "
Dr Phil tunnustas teda avamise eest, lisades, et tema avameelsus "päästab Ameerikas tuhande elu". Turner muutus emotsionaalseks mainis, et noored naised teevad endale haiget, sest tunnevad end üksi, tegeledes depressiooniga seotud probleemidega kiusamine. Turner rõhutas, kui tähtis on võtta aega eneserefleksiooniks ja kartmata otsida kedagi, kellega rääkida.
Dr Phil märkis, et tema lugu koos teistega hõlbustab abi otsimist kõigil, kes vajavad abi, tundmata end veelgi võõrastumana.