Emsculpt ja Emsculpt Neo: mida peate kontuurimishoolduse kohta teadma

Kui keegi ütleks mulle, et on olemas meditsiiniseade, millega saab lihaseid kasvatada ja põletada rasva mu keha kõige kangekaelsematel täppidel, ma arvan, et need on pähklid. Aga siis ma proovisin seda ise… ja poiss, kas ma eksisin. Mu tagumik muutus ülestõstetuks ja ümaraks nii, et ma ei suutnud seda kunagi saavutada, olenemata sellest, kui palju kükke või väljahüppeid ma tegin, ja mul tekkisid äkki, võluväel, kõhulihased! Kes teadis?

Ja mis on selle esteetilise seadme nimi? Emsculpt ja see on ülivõimas järgmise põlvkonna väike õde Emsculpt Neo. Lugege edasi, et teada saada, mida nad täpselt teevad ja milliseid Emsculpti tulemusi võite oodata.

SEOTUD: Eksperdid nimetavad neid kõige tipptasemel esteetiliseks hoolduseks

"Emsculpt on mitteinvasiivne keha kontuurimise ravi, mis kasvatab lihaseid ja kujundab keha," selgitab New Yorgis asuv dermatoloog. Dendy Engelman, M.D., sellesse FDA heakskiidetud seadmesse pakitud teedrajavast tehnoloogiast. 2018. aastal turule toodud masin on heaks kiidetud kasutamiseks näiliselt olevate treeningu suhtes immuunsete kohtades, sealhulgas tuharad, reied, käed ja jalad.

Kasutades suure intensiivsusega fokuseeritud elektromagnetilist tehnoloogiat (HIFEM), stimuleerib Emsculpt sügavalt ja intensiivselt lihaseid, et "võimaldada teil saavutada treeningueesmärke, mis muidu jäävad kättesaamatuks," ütleb autor ja kosmeetika dermatoloog, Paul Jarrod Frank, M.D. Ta lisab, et kui seda kasutatakse, käivitab see sihtpiirkonnas 20 000 lihaskontraktsiooni vaid ühe 30 minuti jooksul seanss, mis sisuliselt meelitab teie keha mõtlema, et tegite just 20 000 krõksu või kükki, et toniseerida ja tugevdada. ala. (See pole üllatus Drew Barrymore ja tema kuulsused sõbrad on samuti ravi fännid.)

EmSculpt on valutu, kuid kontraktsioonide raskuse tõttu võite pärast seda tunda end kergelt valusalt, mis on võrreldav intensiivse treeninguga, väidavad eksperdid. Kogu ravi jooksul on viis pausi koputamise heliga, mis tegelikult on piimhappe vabastamine teie lihased", nii et ei, te ei tunne end järgmisel päeval tegelikult nii valusalt nagu siis, kui teeksite 20 000 krõksu, ütleb dr. Frank. Ja parim osa? Emsculptil pole teadaolevaid kõrvalmõjusid (nt PAH, CoolSculptingu teadaolev kõrvalmõju), et saaksite ravi muretult proovida.

SEOTUD: "Kuidas topeltlõuast lahti saada" on TikToki trendikas teema

Kiire edasiminek 2020. aasta lõppu, tutvustades EmSculpti uuendatud ja veidi võimsamat versiooni Neo, mis aktiveerib umbes 24 000 kokkutõmbumist, võrreldes Emsculpti 20 000 kontraktsiooniga.

Kuigi see säilitab OG-seadme HIFEM-tehnoloogia ja kasutab endiselt käeshoitavat aplikaatorit, lisab Neo ka midagi, mida nimetatakse raadiosageduslikuks rasva vähendamiseks. (Mõelge sellele kui raskuste tõstmise ekvivalendile pluss hullult intensiivne SoulCycle'i tund.) Raadiosagedus töötab järgmiselt: "Lihaste temperatuur tõuseb kiiresti mitme kraadi võrra, mis valmistab lihased ette stressiga kokkupuuteks," selgitab New York City plastik kirurg, David Shafer, M.D., võrreldes seda treeningu soojendusega. "Siis saavutab nahaaluse rasva temperatuur vähem kui nelja minutiga taseme, mis põhjustab apoptoosi, mis on siis, kui rasvarakud on püsivalt kahjustatud ja kehast aeglaselt eemaldatud." Järgmise kahe kuu jooksul loputatakse kahjustatud rasvarakud kehast loomulikult välja, sarnaselt tee Lahe skulptuur töötab.

Tüüpiline ravikuur on üks seanss nädalas nelja nädala jooksul, mille kosmeetika-dermatoloog Kenneth Mark, M.D., ütleb, et "vastavad 12–16 nädalasele kõrge intensiivsusega treeningprogrammile." Me teame, see kõlab liiga hästi, et olla tõsi, kuid derms ei suuda lõpetada Neo kiidulaulu laulmist, mistõttu InStyle'2021. aasta parimate, mitteinvasiivsete ja tipptasemel iluhoolduste loend.

Nii Emsculpt kui ka Emsculpt Neo on hüpersihitud ja mõeldud sihtima väiksemaid pindasid (seda kasutatakse kõige sagedamini reie ülaosas). seadmeid ei peeta rasvaimu asenduseks ja need on mõeldud neile, kes on oma kehakaalu lähedal (seda saab kasutada patsientide raviks Dr Shafer ütleb, et kehamassiindeks on kuni 35), kuid tundub, et nad lihtsalt ei suuda kaotada neid viimaseid kilosid või neil on kangekaelne rasvatasku, mida nad tahavad konkreetne piirkond. Dr Engelman ütleb, et see sobib suurepäraselt ka sportlastele ja neile, kes soovivad tõsta oma lihasjõudu, et oma treeningtulemust parandada.

Dr Shaferi sõnul on seadmetel "patsientide laialdane atraktiivsus", kuna kohtumised on kiired ja ei nõua seisakud – jätkasin pärast iga ravikuuri asjaajamist ja sõpradega õhtusöögiga kohtumist ilma püsiva ebamugavuseta või valu.

Üks hoiatus: te ei saa seda seadet kasutada, kui teil on metallist implantaadid (nt südamestimulaator või IUD), ütleb dr Engelman.

Kokkuvõttes võite oodata 3400 dollarit Neo nelja seansi eest või umbes 850 dollarit ühe ja 3000 dollari eest. OG umbes 750 dollarit seansi kohta, kuid hinnad varieeruvad olenevalt teie elukohast ja sellest, kelle poole te ravi lähete.

Olles Neo suminast huvitatud – ja ausalt öeldes skeptiline – tegin nii oma tagumikule kui ka kõhule soovitatud neljast nädalasest hooldusest koosneva kuuri. Kohtumised olid lihtsad: heitsin pikali tasandatud arstitoolile ja käeshoitav aplikaator asetati 30 minutiks otse mu kõhulihaste peale. Seejärel läks mu arst mu tagumiku raviks üle kahele aplikaatorile – ühe mõlemale tagumikupõsele. Käsitööriist soojenes kohe ja iga paari sekundi tagant (teeb ka vaikselt tiksuvat häält, nii et saad end ette valmistada) tundsin sõna otseses mõttes, kuidas mu kõhulihased ja tagumik kokku tõmbuvad ja lahti lasevad. Pinna all tegi mu keha ületunde, kasvatades lihaseid ja põletades rasva.

Kui võtta ühe sõnaga kokku oma kogemus Emsculpt Neoga (uuem, supistatud versioon)? Imelik. Neo ei olnud valus, kuid ma tundsin sõna otseses mõttes, kuidas mu kõhulihased ja tagumik kokku tõmbuvad ja lahti lasevad. Kontraktsioonid olid kindlasti intensiivsed ja iga 30-minutilise hoolduse lõpupoole olin valmis selle kokku keerama. Käsitööriista soojus tundus mõnus, kuid intensiivsuse kasvades lõin higi, nagu oleksin tegelikult trenni teinud. Pärast esimest seanssi tundsin oma kõhulihaseid viisil, mida ma kunagi varem ei tundnud, peaaegu nii, nagu oleksin tundnud nende tugevnemist sügaval mu südamikus. Märkasin ka, et mul oli kogu päeva suur janu, mis on end tõestanud, ütleb dr Mark, sest teie keha arvab, et tegite selle lihtsalt läbi HIIT-treeningu.

Nii nagu teised rasvasulatusseadmed, ei tööta Emsculpt ja Emsculpt Neo rasva kaotamisel üleöö, kuid tunnete end tugevamana juba pärast ühte või kahte seanssi.

"Me teame, et lihaste tulemused ilmuvad kiiremini kui rasv, seega on lihaste tulemused ilmne pärast teist ravikuuri," selgitab dr Mark. Rasvakaotuse puhul võite oodata täielikku mõju kaks kuud pärast viimast ravi, ütleb ta. Dr Mark lisab, et ta märkas isiklikult oma keha paranemist nädal pärast esimest seanssi.

Dr Franki sõnul näitavad Emsculpti uuringud pärast ravikuuri 15–20% lihaskasvu suurenemist ja rasvasisalduse vähenemist ravitud piirkonnas. Dr Shafer ütleb, et Neo jaoks peaksite planeerima neli nädalase vahega raviprotseduuri, kuid klassikalise Emsculpti puhul on ideaalne vähemalt neli seanssi, mille vahe on kaks kuni kolm päeva.

"Paljud patsiendid on märganud rasva vähenemist, lihasjõu suurenemist ja isegi paremat treeningtulemust, näiteks suutlikkust teha rohkem kordusi," ütleb dr Shafer Neost. "Patsiendid kogevad pärast nelja ravikuuri keskmiselt 30% rasvasisalduse vähenemist ja keskmiselt 25% suuremat lihasmassi.

Kuna Emsculpt toniseerib lihaseid ning Neo tugevdab ja sulatab rasva, on tulemuste pikaealisus veidi erinev. Minu jaoks ei asendanud Neo hoolitsused treeningut, vaid pigem toetasid seda tööd, mida ma juba jõusaalis tegin. usun kiirendas seda, kui kiiresti ma tulemusi nägin (peale ühte seanssi) ja ka seda, kui kaua need kestsid (umbes kaheksa kuud hakkasid mu armastatud kõhupiirkonnad kaovad). Nad andsid mulle ka täiendava enesekindluse, teades, et võin oma (endistesse) liiga kitsastesse teksadesse libiseda ja et mul on lõpuks kõhupiirkonnad!

"Rasvarakud on jäädavalt kadunud," selgitab dr Mark, mida võite Neo puhul oodata. Rasvarakke kahjustades paneb Neo keha neid järgmise paari nädala jooksul välja loputama ja täiskasvanud kehad tavaliselt täiendavaid rasvarakke ei tooda. "Selles mõttes on see püsiv." Märkimisväärse kaalutõusu korral võivad rasvarakud siiski suureneda suuruses", põhjustades töödeldud piirkonna täidlasemaks muutumist, "aga see eeldaks märkimisväärset kaalutõusu," ta selgitab.

Kahjuks vajavad lihased hooldust ja hoolimata neljast seansist 20 000 või enama kontraktsiooniga, olenevalt seadmest, tulemused aja jooksul vähenevad. Nähtavate tulemuste ajaskaala on inimestel erinev, ütleb dr Engleman, sõltuvalt sellest "patsiendi toitumine, füüsiline aktiivsus ja säilitusravi", kui ta otsustab ravi jätkata ravirežiimi.

"Lihaste paranemine võib kergesti taastuda, nagu siis, kui te lõpetate treenimise ja lihased atroofeeruvad," ütleb dr Mark ja lisab, et andmed näitavad lihaste kestvust kuni aastani. Mis puutub nende kivikõvade kõhulihaste ja saledama silueti säilitamisse, siis täiendavad seansid pikendavad Ta ütleb, et mõlema seadme mõju kestus, kuid optimaalne hooldus määratakse kindlaks igal üksikjuhul eraldi alus."