Mõtlen alati, kas ärgates on näo pesemine täiesti vajalik. Peale selle, et minu niigi kiirustatud hommikuse rituaaliga haakub õigel ajal, koosneb mu magamaminekueelne nahahooldusrutiin neljast või enamast sammust ja ma alati löö meigivaba näoga patja. Niisiis, pesen mu nägu uuesti hommikuti raiskan mu mitte just odavat puhastusvahendit (ma ei teinud muud, kui läksin magama!) või aitab see mu nahal hoopis paremaks? otsisin välja Melanie Palm, MD, MBA teada saama.
Minu üllatuseks on vastus, et me peaksime ärkvel olles oma nägu pesema. "Üldiselt soovitavad kosmeetilised dermatoloogid patsientidel oma nägu kaks korda päevas (hommikul ja õhtul) puhastada," räägib Palm. InStyle. "Öine puhastus eemaldab nahalt mustuse, prahi, keskkonnasaasteained, meigi ja liigse rasu. kiire päeva." Siiski ütleb Palm, et päevane või hommikune puhastus on sama oluline kolme peamise jaoks põhjused:
SEOTUD: Hääletage meie sotsiaalmeediaauhindade jagamisel kuulsuse poolt, kes paneb teid end kõige ilusamalt tundma!
1) Eemaldab soovimatud nahakontaktid:
Uskuge või mitte, aga teie nahk võib une ajal koguneda keskkonnajäätmeid, mistõttu tuleb need hommikul maha pesta. "Surnud naharakud ja allergeenid võivad koguneda teie padjapüürile ja kanduda kogu öö näonahale," ütleb Palm. "Ringlev õhk (teie õhukonditsioneerist või sundsoojendusest) võib samuti koguda tolmu, hallitust ja muid keskkonnaärritajaid, mis võivad üleöö koguneda näonahale." Jube!
SEOTUD: 5 sammu näo õigeks pesemiseks
2) Eemaldab naha-õlide ja ärritavate ainete tootmine:
Palmi sõnul võivad õlid nahale koguneda ka üleöö, seega on nende õige eemaldamine ülioluline, et hommikurutiin oleks tõhus. Miks? Õlide eemaldamine võimaldab nahatoodetel paremini tungida ja meigi korralikult peale kanda. "Täiskasvanute tundlike nahatüüpide, eriti rosaatsea korral, on väike nahalest, mis kasvab meie nahapoorides nimega Demodex," lisab Palm. "Pooride õige puhastamine hommikul eemaldab mustuse ja prahi, millest see nahaloom elab, ning vähendab nende arvu meie nahal."
3) Valmistab naha ette hommikuseks rutiiniks:
Hõõguva naha saamiseks soovitab Palm puhastada hommikul spetsiaalselt, et suurendada naha niisutust tase – järgides oma lemmikniisutaja tihendeid vees, mis omakorda muudab naha pringimaks. ja säravam. "Naha korralik puhastamine valmistab ette värske lõuendi paiksete antioksüdantide, niisutajate, päikesekaitsetoodete ja/või meigi pealekandmiseks, tagades teie hommikuse näo ühtlase viimistluse," ütleb Palm. Lisaks on hommikune puhastusrutiin võimalus eemaldada kõik meigijäljed, mida eelmisel õhtul tõhusalt ei eemaldatud.
Kas olete oma igapäevasest puhastusvahendist väsinud, kuid soovite siiski hommikul värsket nägu? Proovi näo salvrätikud, puhastamine näoõli, või mitsellaarvesi uuendusliku alternatiivina.
SEOTUD: Siin on täpselt näidatud, kui sageli peaksite oma nägu koorima