Kuidas saada sel sügisel särav nahk

Kas su nahk näeb juba tuhm välja? Vältimatu tõde on see, et niipea, kui ilm hakkab muutuma, hakkab muutuma ka meie nahk ja meie särav suvine jume võib hakata tekkima... mitte nii suvine.

NYC-s asuv dermatoloog Dr Carlos Charles selgitab, et kui siirdume suvest sügisesse, hajub õhuniiskus aeglaselt ja on tavaline, et kuiva nahaga seotud probleemid algavad. «Sügise ajal väheneb naha võime niiskust lukustada, seda tuntakse ka kui suurenenud transepidermaalset veekadu,» räägib ta. "Hooaegade muutudes võib teil esineda selliste seisundite ägenemist nagu ekseem, mis on seotud naha niiskuse kadumisega."

Õnneks on mõned lihtsad viisid, kuidas võidelda sügisilma kõrvalmõjudega, et paljastada särav ja särav nahk. Lisateabe saamiseks lugege edasi.

SEOTUD: Dermatoloogi ja kosmeetikateadlase sõnul 15 parimat näoniisutajat erinevatele nahatüüpidele

Kui väljas on külm, meeldib mulle kuuma duši alla hüpata, kuid dr Charlesi sõnul on tegelikult kõige parem temperatuuri (või kahe) võrra madalamaks keerata, et vältida naha kuivust. "Üks lihtne viis naha kuivatamise ärahoidmiseks vannis käies ja nägu loputades on alandada veetemperatuuri leigeks," ütleb dr Charles.

Kuivadel sügiskuudel soovitab dr Charles kasutada pehmendavaid aineid ja niisutavaid seepe. Ta selgitab, et puhastamine, kuigi see on hügieeni seisukohalt vajalik, võib aja jooksul põhjustada kuivust, kui kasutate nahka koorivaid tooteid. Pehmendavad seebid on infundeeritud õlide, vahade ja rasvhapetega, mis lisavad teie naha pinnale kena õlikihi, jättes selle hüdreeritud, säravaks ja niisutatuks kogu päevaks.

Purjus Elephant Slaai meigi-sulava võiga puhastusvahend

Ostlema: $34; sephora.com

Cetaphil õrn vahutav näopuhastusvahend

Ostlema: $10; target.com

C-vitamiin on antioksüdant, mis muudab naha säravaks, pinguldab, silub ja toidab. Võimas koostisosa aitab kaasa kollageeni tootmisele, mis seob naharakud omavahel, hoides teie jume sileda, täidlasena ja säravana.

C-vitamiin aitab vähendada ka naha kuivust, suurendades veepeetust kehas. Antioksüdanti sisaldavate toodete kasutamine võib aidata vähendada tumedaid laike, parandada hüperpigmentatsiooni ja paljastada särava jume.

YEOUTH C-vitamiini näopuhastusvahend Aloe Vera, rohelise tee ja merevetikaekstraktiga

Ostlema: $19; walmart.com

LilyAna looduslik C-vitamiini seerum

Ostlema: $23; lilyananaturals.com

VIDEO: 5 nahahoolduse vahetust sügiseks

Külm ja karm ilm võib aja jooksul põhjustada naha ärrituvust, muutes selle kuivaks ja tuhmiks. Üks parimaid viise loomuliku niisutuse ja särava naha taastamiseks külmematel kuudel on paksema näokreemi kasutamine. "Kreemipõhised niisutajad on raskemad ja seetõttu on need tõhusamad naha niiskusesisalduse sulgemisel," ütleb dr Charles. "Samuti on kreemidel rohkem õli ja vähem vett, mis sobib ideaalselt sügishooajal. Losjoonid on kergemad ja sisaldavad rohkem vett, kuid vähem õli."

4.5.6 Day Hack mattniisutaja

Ostlema: $55; 456skin.com

Drunk Elephant Protini polüpeptiidist niisutav kreem

Ostlema: $68; sephora.com

Näomassaaž ei anna mitte ainult head enesetunnet, vaid aitab suurendada vereringet, lõdvestada näolihaseid, vähendada turseid ja pakkuda tervet sära. Nahahoolduseksperdid soovitavad teha näomassaaži kaks kuni kolm korda nädalas, et aidata kaasa tervislikule säravale välimusele.

Alustuseks masseerige neid näopiirkondi, mis vajavad erilist tähelepanu, näiteks nina ja põskede ümber, seejärel liikuge lõualuu ja kaelani.

Kui ilm hakkab neid külmakraade tabama, võib kuiv õhk koos külma ilmaga põhjustada surnud naharakkude kogunemist näole. Tundub, et see juhtub minuga igal aastal ja minu tavaline reaktsioon on proovida ketendava naha vastu võidelda igapäevase koorimisega. Kuid dr Charles ütleb, et oluline on koorimisega tegeleda rahulikult.

„Sügise ajal kaotab nahk palju niiskust, koorimise sageduse minimeerimine võib aidata säilitada naha terviklikkust. Soovitan kasutada õrna koorijat,» ütleb ta. "Samuti on kõige parem minimeerida happepõhiste toodete kasutamist, kuna need võivad nahka kuivatada."